-
Poslednjih 5 pesama
- Gibonni - Svi moji punti kad se zbroje
- Dino Dvornik - Tebi pripadam
- Bojan Marović - Sve Bih Dao
- Time - Da li znaš da te volim
- Viktorija - Rat i mir
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
Engleska pita sa jabukama
Naša domaća pita sa jabukama je savršen desert, ali ako volite da eksperimentišete probajte i englesku, starinsku verziju.
-
Zdravlje
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
Evo šta se dešava u telu tokom šest sati nakon prve jutarnje kafe
Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.
-
-
Putovanja
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
-
Preporučujemo
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
Koliko je dovoljno? Proverite da li koristite previše deterdženta prilikom pranja u veš mašini
Ako vam se dešava da odeća nakon pranja u veš mašini deluje grubo, kruto ili neprijatno na dodir – iako je naizgled čista i mirišljava – možda niste ni svesni da koristite previše deterdženta. Prekomerna količina praška ili tečnog sredstva ne znači nužno bolje pranje, a često može imati suprotan efekat: vlakna postaju tvrđa, koža iritirana, a mašina se dodatno opterećuje. Vreme je da proverite – možda je manje zapravo više kada je deterdžent u pitanju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.58 125.46 126.33 USD 98.62 99.32 100.01
-
Znakovi toksične veze
Svaka veza se u određenom trenutku nađe pred ispitom. Život u dvoje donosi dosta izazova, ali ukoliko su obe strane voljne da sarađuju i ako su temelji odnosa ljubav, poštovanje, težnja da se ostvari skladan odnos, svi izazovi se daleko lakše prevazilaze. S druge strane, parovi nekada nesvesno ostaju u toksičnim odnosima koji nikako ne mogu biti dobri ni za jednu stranu. Ovo su neke od naznaka toksičnog ponašanja između partnera na kojima se mora dosta raditi, nekada uz pomoć stručnog lica, a nekada je rešenje izazak iz takvog odnosa.
01-04-2022 | 10:00 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock/Wavebreak Media Ltd
Vraćanje u prošlost i okrivljivanje partnera za ponašanja iz prošlosti - Svako od nas greši. Nekada se iz pogrešaka može dosta naučiti i unaprediti odnos. Ipak, ukoliko jedan od partnera prethodne greške konstantno koristi kako bi u drugome izazvao osećaj krivice i griže savesti, onda to obično vodi toksičnom odnosu. Ako je nešto bilo u prošlosti, neka tamo i ostane. Ne koristite greške iz prošlosti kako biste emotivno manipulisali partnerom. Ukoliko ste zajedničkim snagama uz ljubav, poštovanje i kompromis prevazišli poteškoće, trebalo bi da budete srećni što ste iz njih izašli jači i pametniji. Ne vraćajte se u prošlost i ne pronalazite u njoj povod za naredne svađe. To stvara konstantnu atmosferu tenzije koja, ukoliko se ne iskomunicira, može samo povećavati frustraciju.
Pasivno agresivno ponašanje - Jedna od čestih pojava kod toksičnih odnosa u vezama odnosi se na pasivno agresivno ponašanje. Nemojte očekivati da partner čita vaše misli, već uz razgovor objasnite šta je ono što vam stvara nelagodu i poradite na vašem odnosu. Jako je važno shvatiti da se ništa ne podrazumeva, već je potrebno jasno govoriti o svemu onome što vam pričinjava nezadovoljstvo i raditi na rešavanju takvih situacija i ponašanja. Otvorena, ugodna i jasna komunikacija je od krucijalnog značaja za uspeh svakog odnosa. Pasivno agresivno ponašanje ukazuje da se ne osećate sigurno, da postoji nemogućnost da na jasan način izrazite svoje emocije i nezadovoljstva.
Nesigurnosti i stvaranje konfliktnih situacija - Konstantna tenzija i pronalaženje i najmanjeg razloga da se započne rasprava mogu biti krajnje iscrpljujući i razorni po vezu. Prebacivanje krivice samo na partnera ne vodi stvaranju otvorene komunikacije, naprotiv, to može voditi izbegavanju i negodovanju. Oba partnera bi trebalo jednako da učestvuju u izgradnji odnosa. Razgovarajte sa partnerom o vlastitim nesigurnostima. Imajte i ovo na umu - ne možete nikoga okrivljavati za ono kako ste vi osećate. Vi ste autentična ličnost, kao i vaš partner, sami kontrolišete vaše emocije i uspostavljate granice. Zdrave granice su važne u svakom kvalitetnom odnosu. Ne dopustite i ne očekujte da drugi upravljaju vašim osećanjima i budu odgovorni za njih. Nedostatak zdravih granica i razumevanja za njih vodi nesigurnostima i osećaju nezadovoljstva koje se može manifestovati manipulacijama, ljubomorom, osećajem manje vrednosti...a sve to vodi toksičnim odnosima u kojima trpe oba partnera.
-
Pročitajte i...
Znakovi da pored sebe imate kvalitetnog partnera
Za razvoj svake emotivne partnerske veze potrebno je vreme, ali i međusobno zalaganje oba partnera. Kvalitetna veza se postepeno gradi kroz otvorenu komunikaciju, upoznavanje partnera, sticanje poverenja, koji vode ka sigurnosti i emotivnom otvaranju.
Izgradite poverenje u vezi
Za odnos zasnovan na poverenju i ljubavi, potrebno je vremena, kao i zalaganje oba partnera. Poverenje i osećaj lagodnosti da izrazite svoja osećanja i potrebe stiče se uzajamnim razumevanjem i podrškom.
Male radosti za proslavu ljubavi
Priredite nezaboravne trenutke u kojima ćete uživati sa partnerom ili partnerkom! Dan posvetite ljubavi i vremenu provedenom sa voljenom osobom.
Ponašanja koja vode narušavanju veze
Svaki početak emotivne veze izazovan je za oba partnera, utoliko što predstavlja period međusobnog upoznavanja, prihvatanja i građenja veze.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: