Izgradite poverenje u vezi

Kako biste izgradili odnos u kome se osećate sigurnim da sa partnerom komunicirate iskreno, potrebno je da usvojite neke od sledećih ponašanja:

Otvoreno iskažite vaše emotivne potrebe. Nemojte se bojati da komunicirate o vašim strahovima i nesigurnostima koji mogu nastati kao posledica prethodnih veza ili trenutne životne situacije u kojoj se nalazite. Budite otvoreni po pitanju želja vezanih za sam progres veze. U kom smeru želite da se ona razvija i kojim tempom. Važno je da vaše potrebe uskladite i sa partnerovim.

Budite dosledni u svojim emocijama i odlukama. Trudite se da uvek ispunite vaša obećanja, obaveze i da vezu postavite kao jedan od prioriteta. Isto očekujte i od partnera.

Ne plašite se da pokažete emocije, razgovarate o njima, imale one pozitivnu ili negativnu konotaciju. Razvijajte odnos koji će se bazirati na međusobnom otvorenom razgovoru, lišenog manipulacija i ograničenja koja nam postavlja ego.

Budite empatični. Ovo je način da bolje razumete i partnerova osećanja i ponašanja. Razumejući ih, olakšaćete sebi odluke i postupke u vašem odnosu. Neka se on zaniva na međusobnom poštovanju, postavljanju zdravih granica, iskrenosti, uvažavanju, jer je to jedan od načina građenja stabilnog odnosa u kome će se obe strane osećati sigurno, voljeno i prihvaćeno.

Uvek imajte na umu da nije moguće nikoga menjati u potpunosti, kao što se i od vas ne može očekivati potpuna promena zbog partnera. Ukoliko su razlike nepremostive i ne postoji međusobno prihvatanje, a nerazumevanje preovladava, potrebno je biti iskren u očekivanjima od takvog odnosa u budućnosti i prekinuti ga, a ispunjenje vlastitih potreba potražiti sa drugom osobom. Imajte na umu da svi odnosi koje gradimo i prekidamo u životu način su našeg razvoja. Rastanci nikada nisu jednostavni, ali ako do njih i dođe, potrebno je uvažiti ih kao lekciju, a stečeno iskustvo primeniti u budućim emotivnim vezama.