-
Poslednjih 5 pesama
- Arsen Dedić - Milena
- Aleksandra Radović - Ni zadnji ni prvi
- Knez - Tina bambina
- Oliver Dragojević - Molitva za Magdalenu
- Severina - Virujen u te
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoŠarena pita od povrća i jaja
Donosimo vam recept za jelo sa jajima koje se izuzetno brzo priprema i istovremeno je jako zdravo.
-
ZdravljeSaveti za dobar san: Izbegavajte uspavljivanje pored televizora
Stručnjak za spavanje Trevor Cooke upozorava da veštačko svetlo sa TV ekrana može da poremeti prirodni ciklus spavanja i buđenja vašeg tela.
Poboljšajte funkciju štitne žlezde dodavanjem 5 esencijalnih nutrijenata vašoj ishraniPrema rečima nutricionistkinje Lovneet Batre, „Uravnotežena ishrana je važna za održavanje zdravih funkcija štitne žlezde“.
-
PutovanjaKoje zemlje su za mlade ljude najsrećnije? Srbija je zauzela visoko mesto
Nedavno je objavljena lista najsrećnijih zemalja sveta za 2024. godinu. Interesantno je to što ova lista izgleda veoma zanimljivo jer obauhvata isključivo impresije mladih ljudi starosti do 30 godina...
Lista "najspokojnijih destinacija" koje možete da posetiteBritanska osiguravajuća kuća MoneySuperMarket formirala je listu najmirnijih gradova na svetu tako što je kreirala "indeks mira" za otkrivanje destinacija sa najviše i najmanje opuštajućih mesta.
-
PreporučujemoBlistavo i čisto stakleno posuđe uz pomoć jednog trika
Održavanje staklenog posuđa bez mrlja od sušenja može da bude izazov, ali postoji jednostavan trik koji će osigurati besprekoran sjaj.
Pirinač u kupatilu: Neobičan trik za višestruku koristVećina ljudi drži pirinač u kuhinji, ali da li ste znali da ga držanje u kupatilu može biti iznenađujuće korisno?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 118.72 119.56 120.39 USD 107.50 108.26 109.02
-
Zdravim granicama do kvalitetnog životnog stila
Poboljšanju kvaliteta života, između ostalog, može doprineti postavljanje zdravih granica u odnosima sa drugim ljudima.
08-07-2022 | 12:00 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-andreonegin
Napredak u psihičkom, duhovnom i emotivnom smislu zahteva konstantan rad na sebi, a ukoliko nekada osećate nelagodu u odnosu sa drugim ljudima, jer se njihovi zahtevi i želje razlikuju od vaših, imajte na umu da ne bi trebalo da se osećate loše ukoliko:
Želite vreme samo za sebe - Sasvim je u redu izbeći neko okupljanje, preskočiti izlazak ili bilo koji vid viđanja ukoliko imate potrebu da se u datom trenutku posvetite sebi, vašem odmoru i hobiju...Poštujte vaše potrebe, kao i tuđe, i slobodno vreme iskoristite onako kako vama najviše odgovara u datom trenutku.
U redu je reći "Ne" - Postavljanje zdravih granica ključno je za održavanje balansa u privatnim, emotivnim, poslovnim odnosima. Postavljanjem zdravih granica, naučićete da na lep način kažete "ne", usmerite se na vlastite potrebe i pri tome se ne osećate loše. Ovo je uglavnom veliki izazov za osobe koje imaju manjak samopouzdanja, kao i za empate. Biti od pomoći je poželjno i lepo, ali ne izvan granica vlastitih mogućnosti.
Pokazujete i svesni ste svojih osećanja - Prepoznavanje, osvešćivanje i bavljenje sopstvenim emocijama od velikog su značaja za lični progres i stvaranje dugoročnih i kvalitetnih odnosa. Ne stidite se da pokažete vaše emocije, razvijajte emocionalnu inteligenciju, empatiju i trudite se da budete okruženi ljudima koji će znati da cene i uzvrate lepe osećaje. U zavisnosti od sklopa ličnosti, okolnosti, te vrste osećaja i njihove intenzivnosti, za njihovo zdravo prepoznavanje i kanalisanje uvek je moguće obratiti se stručnom licu.
Uočavate sopstveni napredak - Ovo se obično vezuje za emotivne, prijateljske veze u kojima jedna strana stagnira, dok druga beleži progres i uspeh. Nemojte se osećati loše ukoliko ste svojim radom, zalaganjem postigli zapažene rezultate i uspeh. Ne poništavajte vlastiti uspeh kako se druga strana ne bi osećala inferiorno, već se trudite da ne umanjujući svoja dostiguća drugoj strani budete podrška i primer da su stvari promenljive i da se mogu poboljšati i u njihovu korist.
-
Pročitajte i...Kare Design Srbija obeležava 15 godina poslovanja na našem tržištu
Kare Design Srbija ove godine, obeležava 15 godina poslovanja na našem tržištu. Svoju filozofiju "radost življenja", šire kroz poseban pristup promocije i predstavljanja ovog nemačkog brenda i proizvođača nameštaja rasvete i dekoracije.
Život u izolaciji: Prigrlite ove navikeOgraničenost kretanja odrazila se i na naše svakodnevne životne navike. Isto tako, možda je baš ovo vreme kada bi trebalo da se posvetite sticanju novih, i fokusirate se na sve ono što ste odlagali dugo vremena uz obrazloženje da za to nemate dovoljno vremena.
Uživajte u jeseni: Sve čarolije ovog godišnjeg dobaDa, jesen može biti depresivna ljubiteljima tropskih vrućina, no ukoliko se malo osvrnete oko sebe, uvidećete da i ovo godišnje doba ima štošta da ponudi.
Unikatni vintidž Bovet u humanitarne svrhePrestižni brend Bovet predstavio je unikatni sat Bovet Fleurier Amadeo, specijalno dizajniran za humanitarnu akciju Only Watch 2015. Izgledom koji spaja urbano i tradiciju uspešno je održana tradicija kvaliteta, a vesele boje u vintidž stilu dale su model koji će postati predmet požude modnih trendsetera.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: