-
Poslednjih 5 pesama
- Colonia - Oduzimaš mi dah
- Oliver Mandić - Smejem Se A Plakao Bih
- Viktorija I Dino Dvornik - Od Splita Do Beograda
- Željko Joksimović - Zovi me
- Alisa - Sanja
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTestenina sa tikvicama i slaninom
Ako nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
Recept za starinski slatki kupusKada stignu hladniji dani svi volimo da pojedemo nešto "na kašiku". Baš zato vam danas donosimo jednostavan recept za slatki kupus sa junetinom, jelo koje mnoge od nas vraća u detinjstvo...
-
ZdravljeSok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiska
Verovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
-
PutovanjaPet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?
Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
Krakov: Raskošna istorija i neodoljivi šarm gradaOvaj grad, nekadašnja prestonica Poljske, danas je epicentar kulture, obrazovanja i turizma u regionu.
-
PreporučujemoNapravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudova
Otkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
Ako želite da vam odeća dugo miriše nakon pranja zapamtite ove savetePostoje zanimljivi i vrlo jednostavni trikovi uz pomoć kojih možete da sačuvate svežinu i miris odeće.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Zašto je zdravo jesti meso?
Ukoliko niste vegeterijanac i uživate u dobrom komadu mesa, evo prednosti koje ovakav način ishrane ima, te pomaže očuvanju zdravlja.
17-05-2016 | 15:25 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-greggr
Meso je dobar izvor raznih vitamina B grupe, uključujući nijacin, tijamin, riboflavin, vitamin B 6 i vitamin B 12. B vitamini igraju važnu ulogu u formiranju tkiva, proizvodnji crvenih krvnih ćelija i nervnog sistema. Takođe, pomažu u procesu dobijanja energije iz hrane. objašnjavaju nutricionisti.
Meso je i dobar izvor raznih esencijalnih minerala, uključujući i gvožđe, cink i magnezijum.
Meso pomaže i pri regilisanju telesne težine. Poslednja istraživanja sprovedena na Univerzitetu u Sidneju, pokazala su, da je ishrana koja se bazira na proteinima najbolji način za gubljenje kilograma, ali i održavanje željene težine.
Na listi najpreporučljivijih vrsti mesta nalaze se riba, piletina i ćuretina, govedina i divljač.
Ipak, trebalo bi obratiti pažnju na vrstu i kvalitet mesa koji unoste u vaš organizam. Lekari preporučuju izbegavanje unosa mesnih prerađevina, jer sadrže hemijske konzervanse, boje i aditive koji nisu zdravi za organizam, te mogu izazvati i kancerogena obolenja. Nitriti i nitrati se povezuju sa povećanjem rizika kod kancera debelog creva, pa je preporučljivo da ih izbegavate. -
Pročitajte i...Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiska
Verovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Sezona jagoda: Evo koliko su zapravo zdraveJagode su mnogima omiljeno voće, ali je bitno da znate da su ujedno i jedna od najzdravijih namirnica.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: