-
Poslednjih 5 pesama
- Marina Perazić - San za jedan dan
- Bijelo dugme - Pjesma za malu pticu
- Hari Mata Hari - Tvoje je samo to sto das
- Sergej Ćetković - Necu da znam
- Oliver Mandić - Samo nebo zna
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
Vitaminska salata sa narom
Hrskavi crveni kupus, sočni krastavci, slatke šargarepe i cvekla u kombinaciji sa malo voća i zanimljivim dresingom čine je savršenim obrokom ili prilogom.
-
Zdravlje
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
-
Putovanja
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
Gde videti Severnu svetlost 2026. godine? Najlepše destinacije za čarobno iskustvo
Aurora Borealis, poznata kao Severna svetlost, za mnoge je jedno od najlepših i najređih iskustava u životu. Ove godine svetleći zavese bile su vidljive čak i u južnoj Engleskoj, ali uobičajeno ih možete posmatrati samo u hladnim, severnim krajevima sveta.
-
Preporučujemo
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?
Verovatno redovno usisavate podove i nameštaj, ali postoji jedan deo doma koji mnogi često zanemaruju - dušek. Iako na prvi pogled deluje čist, on može biti pravo leglo prašine, alergena i grinja, što može negativno uticati na kvalitet vazduha i vaš san. Zato je važno da ga redovno održavate i usisavate, kako biste smanjili nakupljanje nečistoća i poboljšali higijenu spavaće sobe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.27 126.15 USD 99.14 99.84 100.53
-
Uspešno održan prvi UNIQA Wellness & Spa Fest
Prvi sajam u Srbiji posvećen zdravlju i preventivi, uspešno je održan u subotu, 10. oktobra, u Kongresnom centru Novosadskog sajma. Po prvi put u Srbiji proglašen je wellness ambasador Srbije.
12-10-2015 | 15:01 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Turistički Svet PR
U ime organizatora, dobrodošlicu posetiocima festivala poželela je Ljiljana Rebronja, direktor "UNIQA Wellness & Spa Fest"-a, istakavši da se upravo ostvaruje njen dugogodišnji san o širenju wellness & spa kulture.- Ovo je prvi ovakav festival u Srbiji i iskreno se nadam da će postati jedan od najatraktivnijih turističkih festivalskih brendova naše zemlje. Kao turistički novinar i autor projekta "Kraljevske banje Srbije", čitav svoj profesionalni život radila sam na promociji banja i wellness-a, prepoznajući da je naše najveće bogatstvo u mineralnim, lekovitim vodama, u gostoljublju našeg naroda, u našem znanju i medicinskoj snazi. I konačno, potpuno sam sigurna da bi jednoga dana, samo da je mudrosti i pameti, ova zemlja mogla da bude pravi "wellness eldorado". To je moj san, i ovaj projekat je deo tog sna – poručila je gospođa Rebronja.
(Foto: Turistički Svet PR)
Po prvi put u istoriji naše zemlje, proglašen je i wellness ambasador Srbije. Ambasadorska lenta uručena je Peđi Filipoviću, osnivaču wellness koncepta u Srbiji i suorganizatoru Festa, koji je udarcem u gong označio "UNIQA Wellness & Spa Fest" otvorenim.- Zaista je veličanstven i posebno svečan osećaj biti prvi srpski wellness ambasador. To je osećaj koji još više budi odgovornost, koji me još više pokereće da radim na sebi, koji mi daje do znanja da svaki put kada istupam kao terapeut i menadžer, ne predstavljam samo sebe, nego i svoju zemlju, tradiciju i kulturu. Posle 26 godina rada dobio sam ovo priznanje koje je gotovo sigurno priznanje za životno delo, na čemu sam gotovo beskrajno zahvalan i duboko dirnut – otkrio je Filipović, nakon čega je, zajedno sa svim učesnicima, izveo ritual "Pozdrav životnoj energiji".
(Foto: Turistički Svet PR)
Potom je usledio nastup Revijalnog sastava Joga saveza Srbije “Art Joga Similiris”, a posetioci prvog UNIQA Wellness & Spa festivala imali su priliku da uživaju u masažama toplim školjkama i čokoladom i tretmanima lica matičnim ćelijama koji se sprovode u Hotelu "Izvor" u Aranđelovcu, u raznovrsnim degustacijama, prezentacijama i radionicama, kao i vežbama kundalini joge i Tai Chi-a, koje su vodili naši najpoznatiji učitelji u tim disciplinama. Doktor Filgud je svim posetiocima otkrio "šifru za zdrav život", a prisutni su imali priliku da, zahvaljujući lekarima Doma zdravlja u Inđiji, u sastavu projekta pokrajinske Vlade - "Vojvođanska kuća zdravlja", provere svoje kompletno zdravstveno stanje, posavetuju se sa nutricionistima, dobiju uslugu kiropraktičara...Kruna događaja bio je performans Peđe Filipovića "Živi, ali sasvim, jer svaka večnost je kratka", u sklopu kojeg je izvedena Art masaža uz "Besmrtnu pesmu" Mike Antića i muziku Albinonija i Mocarta, nakon čega je, tačno u 18 časova, udarac u gong označio kraj prvog "UNIQA Wellness Festa", koji će se, sasvim sigurno, pamtiti kao proaktivna, avangardna i uzbudljiva sajamska manifestacija, jedinstvena na našim prostorima.
O Peđi Filipoviću, prvom wellness ambasador Srbije:Sa njim je pre četvrt veka počela wellness istorija u Srbiji. On je glumac, muzičar, novinar, instruktor joge i predavač u autorizovanoj školi masaže "Profesional" – danas "Wellness akademiji Peđa Filipović", u kojoj je za 26 godina edukovano više od 30.000 studenata! Kreator je brojnih autorskih metoda masaža i utemeljivač selfness koncepta "Upoznaj samog sebe", spiritus movens Art masaže – novog pravca u wellness & spa industriji... Prošle godine postao je prvi licencirani i sertifikovani instruktor na području ex Yu za japansku metodu Ai Chi – energiju ljubavi. Zaljubljenik je u vodu i njenu lekovitost, te je kreirao i novi tretman "Anđeoski dodir vode", u kojem je objedinio lepote masaže u termalnoj vodi, Džekobsonov sistem progresivne mišićne relaksacije, refleksoterapiju stopala, akupresuru, šiacu filozofiju i anđeoski reiki. Zahvaljujući njemu, mnoge banje u zemlji i regiji obogatile su i podigle kvalitet svoje ponude. Ovaj čovek neverovatne energije, neprekidno istražuje i produbljuje svoje znanje, te ne čudi što će uskoro postati prvi doktor wellness-a u Srbiji. Zato je Peđa Filipović prvi i istinski "ambasador srpskog wellness-a", bez kojeg nijedna prava priča o wellness-u, pa ni ova, naprosto nema smisla.
-
Pročitajte i...
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
Najbolje metode za umirivanje jakih migrena i glavobolja
Migrene mogu ozbiljno da naruše kvalitet života, ali postoje brojni načini da ih bolje kontrolišete i smanjite njihov uticaj. Poseta lekaru može da vam pomogne da razvijete plan lečenja prilagođen vašim simptomima, uključujući odgovarajuće lekove i mere odmora.
Šest namirnica koje mogu da podignu nivo serotonina
Serotonin je prirodni neurotransmiter i hormon koji se povezuje sa regulacijom raspoloženja, a njegovi nivoi se smatraju važnim faktorom za celokupno mentalno zdravlje. Dok je nekima potrebna terapija lekovima da bi se regulisali nivoi ovog „hormona sreće“, određene namirnice mogu doprineti njegovoj prirodnoj proizvodnji.Serotonin je prirodni neurotransmiter i hormon koji se povezuje sa regulacijom raspoloženja, a njegovi nivoi se smatraju važnim faktorom za celokupno mentalno zdravlje. Dok je nekima potrebna terapija lekovima da bi se regulisali nivoi ovog „hormona sreće“, određene namirnice mogu doprineti njegovoj prirodnoj proizvodnji.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: