U kom periodu života ljudi imaju najbolje pamćenje, a kada fizička snaga dostiže vrhunac?

Tinejdžeri mogu, recimo da imaju mnogo više energije od starijih ljudi, ali istovremeno mogu da imaju i slabiji rečnik.

Evo u kojim vremenskim periodima određene kognitivne i druge funkcije dostižu vrhunac.

Učenje stranog jezika je najlakše između 7-8 godina

Eksperti su još uvek u nedoumici oko ovoga, ali opšte je prihvaćeno da je najbolje vreme za učenje drugog jezika dok ste mladi.

Većina stručnjaka smatra da je početak pre puberteta optimalan - tačnije pre osme godine.

Brzina obrade podataka dostiže vrhunac sa 18 godina

Prema istraživanju neuronaučnika sa MIT-a i Opšte bolnice u Masačusetsu, vrhunska sposobnost brzog razmišljanja i pamćenja informacija, uključujući imena, najbolja je kod osoba od 18 godina. Međutim, već vrlo brzo nakon tog perioda, često već sa 19 godina, ta sposobnost počinje da opada.

Fizička snaga dostiže vrhunac sa 25

Prema istraživanju Univerziteta u Torontu, vrhunska snaga mišića postiže se oko 25. godine, što je posebno značajno u sportovima poput sprinta i plivanja koji zahtevaju brzinu, snagu i maksimalnu potrošnju kiseonika.

Iako se smatra da fizička snaga dostiže vrhunac oko 25. godine, studije pokazuju da ne započinje odmah opadanje. Ovo potkrepljuje analiza maratonaca tokom 50 godina, koja je otkrila da je prosečna starost za završetak maratona za nešto više od dva sata (što je prilično brzo) bila 28 godina.


Šahisti dostižu vrhunac oko 35

Učestvovanje u igri šaha zahteva određeni nivo kognitivnih sposobnosti, uključujući brzinu obrade, planiranje, fluidnu inteligenciju i pamćenje.

Ekonomisti s Univerziteta Ludvig Maksimilijan u Minhenu analizirali su 24.000 profesionalnih šahovskih mečeva kako bi pratili performanse vrhunskih igrača. Njihovo istraživanje otkriva da je učinak ovih igrača naglo rastao do ranih 20-ih godina i da je dostigao vrhunac oko 35. godine.

Sposobnost fokusiranja dostiže vrhunac sa 43

Istraživanje s Harvarda i Bostonske laboratorije za pažnju i učenje pokazalo je da ljudi u srednjim 40-im godinama, preciznije, oko 43. godine, često postižu najbolje rezultate na testovima koncentracije.

Drugim rečima, iako se možda primeti smanjenje sposobnosti obrade informacija, starije osobe se ističu kada je u pitanju održavanje dugotrajne pažnje.


Veštine vokabulara dostižu vrhunac sa 65 godina

Studija sa MIT-a ukazuje na to da rezultati ljudi na testovima vezanim za vokabular nastavljaju da se poboljšavaju sve do srednjih 60-ih godina. Zanimljivo je da nije potrebno provoditi čitav dan čitajući rečnike ili romane kako biste postigli ovaj napredak; to se dešava prirodno tokom starenja.

Psihološko blagostanje dostiže vrhunac sa oko 82 godine

Kako starimo, konačno učimo da cenimo život.

U studiji objavljenoj u Proceedings of the National Academy of Science, naučnici su tražili od ljudi da ocene svoj život na skali od 1 do 10. Najstarija grupa ispitanika koju su proučavali (od 82 do 85 godina) u proseku je davala ocenu oko sedam.