Spremni za vežbanje?!
Vežbanje postoji oduvek, kao jedan od preduslova za očuvanje zdravlja i fizičke spremnosti. Danas postoji na stotine disciplina i programa za vežbanje u zavisnosti od sklonosti i afiniteta vežbača. Ukoliko ste i sami pobornici zdravgo način života, verujemo da će vas ovaj video zainteresovati. Evo koje su vežbe dominirale tokom proteklog stoleća.
19-05-2016
|12:58
|Autor / Izvor: Naxi media
Predstavljamo vam 100 godina fitnesa. Obujte patike, obucite omiljenu trenerku - vodimo vas na putovanje kroz razvoj fitnesa.
Kako se manjala operema za vežbanje, koje vežbe su bile najpopularnije, saznaćete u narednom videu.
I dok bi 20-ih lagano istezanje u elegantoj haljini bilo dovoljno, 50-ih biste neumorno vrteli hulahop, dok biste 80-ih sa trakom na glavi užurbano radili aerobik.
