Ravan stomak pomoću ovih vežbi
Višak masti u predelu stomaka je najteže istopiti. Kako biste redukovali ovaj deo tela potrebno je biti istrajan, redovno vežbati i redukovati ishranu. Ipak, ako ste u cajtnotu s vremenom pred letovanje, evo nekoliko vežbi koje vam mogu pomoći da u relativno kratkom vremenskom periodu vidite efikasne rezultate.
08-08-2018
|15:43
|Autor / Izvor: Naxi media-Natural Ways
Pokušajte da tokom nedelju dana budete disciplinovani. Pomoću ovih vežbi možete sagoreti višak masti i postići efekat "ravnog stomaka". Samim tim, smanjiti obim struka.
U narednom videu, demonstrirano je 5 vežbi koje pokazuju značajan učinak u poboljšanju smanjenja obima struka i stomaka.
Dakle, ukoliko nemate zdravstvenih problema i dozvoljen vam je rad ovakvih vežbi, zadajte sebi izazov, makar na sedam dana. Rezultat vas može iznenaditi.
Redukovanje ishrane se podrazumeva, kao i unos tečnosti, odnosno vode.
