-
Poslednjih 5 pesama
- Bajaga - 220 u voltima
- Sergej Ćetković - Ne zaboravi
- Merlin - Učini mi pravu stvar
- Trio passage - Posle devet godina
- Zana - Vlak
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoPopularne kupus kifle
Kupus kifle zapravo ne sadrže kupus kao glavni sastojak, a ime su dobile isključivo zbog svog izgleda.
Čokoladne kuglice sa borovnicamaSočne, lagane i ukusne, ove kuglice nikoga neće ostaviti ravnodušnim.
-
ZdravljeŠest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteina
Proteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
Napitak koji podstiče izbacivanje vode i olakšava proces mršavljenjaNapici koji podržavaju mršavljenje i pomažu u izbacivanju viška vode često se baziraju na sastojcima koji su diuretički (podstiču izbacivanje tečnosti) i koji podržavaju metabolizam.
-
PutovanjaLetujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se oslobodite
Najverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
Deset stvari koje će vam olakšati putovanje automobilomPutovanje automobilom može da bude uzbudljivo iskustvo, ali i izazovno, posebno ako niste dobro pripremljeni.
-
PreporučujemoJednostavni saveti za sezonsko sređivanje garderobera
Sa promenom vemena prirodno se javlja potreba svakog od nas za sređivanjem. Kada dođe proleće ovo se odnosi na generalno sređivanje kuće, ali i na sređivanje garderobera, odlaganje zimske odeće i odeće koju više nećemo nositi.
Sedam namirnica koje ne treba da stavljate u frižiderDanas svi imamo frižider kod kuće, ali to ne znači da treba sve namirnice da skladištimo u njemu. Naprotiv, postoje namirnice kojima nikako mesto nije u frižideru.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 120.42 121.27 122.12 USD 109.33 110.10 110.87
-
Ravan stomak pomoću ovih vežbi
Višak masti u predelu stomaka je najteže istopiti. Kako biste redukovali ovaj deo tela potrebno je biti istrajan, redovno vežbati i redukovati ishranu. Ipak, ako ste u cajtnotu s vremenom pred letovanje, evo nekoliko vežbi koje vam mogu pomoći da u relativno kratkom vremenskom periodu vidite efikasne rezultate.
08-08-2018 | 15:43 | Autor/Izvor: Naxi media-Natural Ways
Foto: Bigstock-stockasso
Pokušajte da tokom nedelju dana budete disciplinovani. Pomoću ovih vežbi možete sagoreti višak masti i postići efekat "ravnog stomaka". Samim tim, smanjiti obim struka.
U narednom videu, demonstrirano je 5 vežbi koje pokazuju značajan učinak u poboljšanju smanjenja obima struka i stomaka.
Dakle, ukoliko nemate zdravstvenih problema i dozvoljen vam je rad ovakvih vežbi, zadajte sebi izazov, makar na sedam dana. Rezultat vas može iznenaditi.
Redukovanje ishrane se podrazumeva, kao i unos tečnosti, odnosno vode.
-
Pročitajte i...Do zategnutog stomaka vežbanjem i redukovanjem ishrane
Letnja sezona je pred nama, pa ukoliko pripadate onom delu populacije koji pred odlazak na plažu želi da postigne top formu i vitko telo, fokusirajte se na redukovanje ishrane i vežbanje kojim možete zategnuti stomačnu regiju i postići vidljive rezultate.
Zategnite stomak vežbajući kod kućeUkoliko posebnu pažnju želite da fokusirate na stomačnu regiju, pogledajte primer treninga koji će svakom početniku biti od pomoći, te nakon određenog vremena i istrajnosti pokazati i željene rezultate.
Desetogodišnji dečak oduševio žiri vokalomPiter Rosalita oduševio je publiku i žiri u okviru audicije takmičenja za talente "America's Got Talent".
Mačka skočila sa petog sprata i ostala nepovređenaŠirom sveta poznata je parola da "mačka ima devet života", a da ima dovoljno spretnosti i hrabrosti, svedoči i video snimljen u Čikagu, koji je nakon društvene mreže vatrogasne službe, prikazan i u tamošnjim medijima.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: