-
Poslednjih 5 pesama
- Plavi orkestar - Ljubi se istok i zapad
- Crvena jabuka - Uzmi me
- Zdravko Čolić - Moja draga
- Galija - Da li si spavala
- Bisera Veletanlic - Zlatan Dan
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...
Osvežavajući voćni koktel!
Ovaj koktel je idealan i za nas i za decu jer ne sadrži alkohol. Osvežiće nas tokom vrućina, a svakako je savršena zamena za kupovne, industrijske sokove...
-
Zdravlje
Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
-
-
Putovanja
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag
Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...
-
Preporučujemo
Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.
Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove?
Ukoliko ste primetili da vaš usisivač tokom rada širi neprijatan miris, niste jedini – to je čest problem koji može pokvariti utisak svežine u domu. Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih rešenja pomoću kojih možete efikasno neutralisati te mirise.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.24 125.12 125.99 USD 99.18 99.88 100.58
-
Pet zdravstvenih stanja na koja ukazuje gubitak daha
Kratkoća daha je veoma neprijatan osećaj, čak i zastrašujući, a može da ukaže na prilično različita zdravstvena stanja i bolesti.
09-11-2023 | 09:56 | Autor/Izvor: Naxi media, Livestrong.com
Foto: Bigstock, Pheelings Media S.L.
Naravno, ako počnete da trčite sa intervalima ili vežbate, ovo stanje ne treba da vas uplaši jer je definitivno očekivano. Međutim, ako vam nedostaje daha kada jednostavno hodate uz stepenice, perete sudove ili čak sedite dok jedete, ovo su trenuci kada ne biste očekivali da ćete ostati bez daha.Sana Kudus, pulmolog u Medicinskom centru Univerziteta Lojola u Čikagu, otkriva razloge za nedostatak daha bez mnogo fizičke aktivnosti, prenosi Livestrong.com.
1. Anksioznost
"Ljudi koji imaju anksioznost mogu da imaju osećaj neprijatnog disanja. Ovo je česta reakcija organizma na strah i neizvesnost", rekla je dr. Kudus "U stresnoj situaciji, normalna reakcija tela je 'bori se ili beži', što znači da se vaše srce i disanje ubrzavaju, što vam može dati osećaj da nemate daha."
Kada je anksioznost uzrok, otežano disanje obično traje između 10 i 30 minuta u isto vreme, prema Hackensack Meridian Health-u. Epizode se obično javljaju brzo i potiču iz osećaja straha ili nelagodnosti.
2. Alergije ili astma
"Toliko stvari može pokrenuti alergijski odgovor koji sužava vaše disajne puteve, uključujući izloženost prašini, peruti kućnih ljubimaca ili jakim mirisima i isparavanjima", kaže Kudus.
Izloženost alergenima ili iritantima u zraku može pokrenuti simptome astme, kao i jake emocije i hormonalne promene tokom trudnoće.
3. Anemija
Anemija je stanje u kojem imate nizak nivo crvenih krvnih zrnaca, često uzrokovan nedostatkom gvožđa ili obilnim menstruacijama.
Kada vam nedostaju crvena krvna zrnca, koja prenose kiseonik do vaših tkiva, možete se osećati umorno, otežano disanje i vrtoglavica.
Razgovarajte sa svojim lekarom, možete proceniti nivo gvožđa u krvi jednostavnim testom krvi.4. Hladan vazduh
„Izloženost hladnom vazduhu može da izazove reakciju nalik astmi“, kaže dr Kudus.
Niske temperature takođe mogu da izazovu kašalj, navodi Harvard Health Publishing. Ovo se može desiti kod zdravih ljudi, ali je često gore kod ljudi koji imaju respiratorne probleme kao što je astma.
5. Problemi sa srcem
Ako vaše srce ne može efikasno da pumpa krv, možda ćete osećati kratak dah tokom svakodnevnih aktivnosti, poput penjanja stepenicama. Kratkoća daha je simptom bolesti mitralne valvule i kardiomiopatije, između ostalih srčanih problema.
Kratkoća daha je takođe znak upozorenja za srčani udar, prema Američkom udruženju za srce, i može se javiti sa ili bez bolova u grudima. Ostali simptomi uključuju mučninu, vrtoglavicu, bol u leđima ili vilici i hladan znoj. -
Pročitajte i...
Da li davanje krvi može da izazove anemiju?
Doniranje krvi je izuzetno humano i poželjno, ali ako imate plan da redovno donirate krv redovno kontrolišite i krvnu sliku. Osobe koje redovno daju krv mogu razviti anemiju, pri čemu je najčešći tip anemija izazvana nedostatkom gvožđa. Oko 5 miliona ljudi godišnje donira krv u Sjedinjenim Američkim Državama, a skoro 35% redovnih davalaca razvije nedostatak gvožđa.
Gubite li često dah? Trenuci kada bi ova situacija mogla da vas zabrine!
Kratkoća daha je veoma neprijatan osećaj, ali u toku izuzetnih napora i vrućina ne treba previše da vas brine. Ipak, imajte na umu da ovo može da ukaže na prilično različita zdravstvena stanja i bolesti, pa ako se često susrećete sa gubitkom daha, možda nije na odmet da posetite lekara i obavite bar jedan, rutinski pregled.
Ovo su zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a o kojima se malo priča
O nekim zdravstvenim stanjima i problemima se malo i nerado govori.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: