-
Poslednjih 5 pesama
- Viktorija - Daj, ne pitaj
- Kopriva - Platani
- Leb i Sol - Čuvam noć od budnih
- Galija - Kotor
- Gibonni - Ako me nosiš na duši
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Napravite domaći kikiriki puter za samo pet minuta
Donosimo vam recept za domaći kikiriki puter koji se veoma jednostavno priprema.
-
Zdravlje
Savet psihologa: Evo kako da zaustavite napad panike uz pomoć limuna
Napadi panike pogađaju milione ljudi, uključujući čak i one koji se ne suočavaju sa mentalnim zdravstvenim problemima.
Ovo su zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a o kojima se malo priča
O nekim zdravstvenim stanjima i problemima se malo i nerado govori.
-
-
Putovanja
Tri najbolja evropska grada za jesenje putovanje
Jesen je vreme kada Evropa blista, a gradovi širom kontinenta pripremaju se za doček putnika koji žele da dožive čaroliju ovog godišnjeg doba.
Planirate put u Veneciju? Možda ćete morati da platite kartu za ulaz u grad
Venecija razmatra da uvede posebne karte za ulazak u grad, a cilj je kontrola turizma.
-
Preporučujemo
Većina ljudi pogrešno čisti dasku za sečenje: Kuvar savetuje kako to da uradite na pravi način
Ako ne očistite pravilno drvenu dasku ona može da postane ležište bakterija.
Rešite se moljaca uz pomoć jeftinog i jednostavnog trika
Insekti u domu mogu da vam naprave haos, a mnogima stvaraju stres i nelagodu.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.39 117.21 118.03 CHF 121.54 122.40 123.25 USD 109.40 110.17 110.94
-
Pažljivo sa izborom jastuka
Kad kupujemo dušek, obično otvorimo "četvore očiju" i pozabavimo se ozbiljno veličinom, materijalom, udobnošću, cenom. Da li isti takav tretman prođe i jastuk na kojem treba da provedete trećinu svakog dana?
03-06-2015 | 15:37 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto/Santijago Corneo
Na loše odabranom jastuku možete da pretrpite "povredu na spavanju", da dođe do uklještenja nekog nerva, da vam se ukoči vrat, da vam utrnu prsti. Mnogi ljudi misle da jastuk služi da pridržava glavu tokom spavanja, ali on zapravo treba da predstavlja podršku za vaš vrat.
Postoji nekoliko načina da proverite da li vaš jastuk tako i funkcioniše.
Prvo, kad legnete u svoj omiljeni položaj za spavanje, jastuk treba da popuni prazninu između glave i ramena.
Drugo, proverite u kakvom ste položaju. Ako ležite na leđima, s glavom oslonjenom na jastuk, uši treba da vam budu u ravni s ramenima, a ne ispred njih ili iza njih.
Ako ležite na boku, kičma treba da vam bude skoro horizontalna, tako da vam glava nije nakrenuta ni naviše ni naniže. Spavanje na stomaku se, po pravilu, ne preporučuje jer može da izazove bolove u vratu i leđima, ali ako vi "samo tako možete" da spavate, onda se preporučuje samo vrlo tanak jastuk.
Naravno, udobnost je krajnje subjektivna stvar, tako da je pitanje materijala od koga jastuk treba da bude načinjen diskutabilno. Međutim, kakav god da izaberete, stručnjaci tvrde da ga treba promeniti posle dve godine korišćenja. -
Pročitajte i...
Obogatite vašu svakodnevnicu
Svakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
Kako da uštedite prostor u koferu?
Ukoliko planirate da putujete, prilikom pakovanja možete isprobati ovakav način slaganja garderobe, koji vam znatno može uštedeti na prostoru. Ovo je posebno praktično ukoliko putujete samo sa ručnim prtljagom.
Kako odabrati najbolju destinaciju za odmor?
Sezona letnjih odmora je počela, pa ukoliko još uvek imate nedoumice povodom odabira prave destinacije, pokušajte da ih uklonite pomoću sledećih smernica.
Uklonite fleke od dezodoransa pomoću sirćeta
Upotrebom dezodoransa mogu nastati vidljive fleke na odeći u pazdušnoj regiji. Kako biste uklonili ovakvu vrstu mrlja, možete upotrebiti belo sirće.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: