-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Da Mi Je Do Nje
- Jelena Tomašević - Radio svira za nas
- Bajaga - 220 u voltima
- Doris Dragović - To
- Alisa - Sanja
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čorba sa piletinom i pečurkama
Moguće je da čorbu sa piletinom i čorbu sa pečurkama već pripremate, ali ako do danas niste probali da spojite ove ukuse, pravo je vreme da probate.
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
Zdravlje
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanja
Bledi nokti su uobičajen znak starenja, tako da ljudi stariji od 60 godina ne bi trebalo previše da brinu o tome. Ali takvi nokti ponekad mogu da ukažu na lošu cirkulaciju, anemiju ili neuhranjenost.
-
-
Putovanja
Možda niste znali, ali postoji zemlja u kojoj godina traje 13 meseci!
Etiopija, zemlja sa 13 meseci u godini, možda nije na vrhu vaše liste turističkih destinacija, ali ima mnogo toga da ponudi. Njena prirodna čuda, bogata istorija i retke vrste divljih životinja čine je idealnom destinacijom za sve avanturiste. Poseta Etiopiji je kao putovanje kroz vreme.
Stari grad Antalije: Posetite Kaleiči!
Stari grad u Antaliji, poznat i kao Kaleiçi, predstavlja srce i dušu grada. Ispunjen mnogobrojnim prodavnčicama, gde uglavnom možete kupiti ćilime i suvenire, predivnim restoranima, ali i fantastičnim spomenicima, ovo sjajno mesto oduševljava turiste godinama unazad.
-
Preporučujemo
Uz pomoć baterijske lampe proverite da li vaš frižider radi pravilno
Ako primetite da hrana koja stoji u frižideru nije dovoljno hladna, obavezno proverite efikasnost vašeg frižidera.
Brzi trik za besprekorno staklo: Rešite se mrlja uz pomoć pirinča
Mrlje na staklenim posudama mogu da budu tvrdokorne i uporne, ali postoji trik koji će vam olakšati posao. Uz samo nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće, možete efikasno ukloniti mrlje i osvežiti vaše staklo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.25 117.07 117.89 CHF 121.46 122.32 123.17 USD 107.04 107.79 108.54
-
Oslobodite se anksioznosti
Anksioznost se danas neretko javlja kao posledica brzog tempa življenja i prevelikih očekivanja i ciljeva koje smo postavili. Usled toga javlja se osećaj nelagode i straha da će određena situacija imati loš ishod. Ali svakome je potrebno da predahne i da se oslobodi negativnih misli. Donosimo vam nekoliko načina pomoću kojih možete smanjiti ove nelagodne osećaje.
25-10-2019 | 10:06 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Sergeeva Leka
Fizička aktivnost - Fizička aktivnost je sjajan način da se oslobodite stresa. Vežbanjem će te vaše telo osloboditi tenzije i nagomilane negativne energije. Bilo das e odlučite za šetnju, vožnju bicikla ili jači trening u teretani, on će imati pozitivan učinak na vaše telo i psihu.
Stvorite jutarnji ritual u kome ćete se osećati lagodno - Kako biste izbegli jurnjavu i tenziju od trenutka kada otvorite oči, pokušajte da ustanete ranije, popijete okrepljujući čaj i istuširate se pred odlazak na posao.
Meditacija - Meditacija ili odlazak na jogu ili pilates takođe može imati pozitivan učinak uspostavljanje psihofizičkog balanasa putem joge je više nego pozitivno. Ukoliko vam meditacija nije bliska, pokušajte da se opuštite uz meditativnu muziku i dišete duboko, otklanjajući stres koji se "sakrio" u telu.
Boravak u prirodi - Uživanje na suncu, svežem važduhu okruženi zelenilom ili pored reke imaće veliku učnak da se osećate spokojno.
Druženje sa prijateljima - Odvojite vreme za druženje da članovima porodice, partnerom ili bliskim prijateljima, sa kojima znate da ćete provesti lepo, ugodno vreme. Smeh je lekovit, kao i zagrljaj.
Volontirajte - Upoznavanje novog kruga ljudi i saznanje da ste doprineli nekom lepom cilju može povećati vaše samopouzdanje i osećaj vrednosti.
Udomite kućnog ljubimca - Ukoliko već nemate kućnog ljubimca, možete ga udomiti. Ne samo da ćete učiniti dobro delo, već ćete sebi pokloniti nepresušan izvor ljubavi. Zabava je uz njih zagarantovana. Isto tako, briga o drugome produbiće vaš osećaj vrednosti, a obostrana ljubavi daće vašem domu novu čar.
Zdrava ishrana - Unošenje zdravih, hranljivih namirnica učniće da se osećate lepše, produktivnije i jače. Izbegavajte, koliko god je moguće, nezdravu hranu, koja ima veliko uticaja kako na celokupno zdravlje organizma.
Slušajte muziku - Svakodnevno slušanje muzike umanjuje stres i tok loših misli.
-
Pročitajte i...
Glamurozno veče u Parizu sa Novakom i Jelenom
Vogue Adria se preselio u Pariz, a ceo događaj je bio posvećen snazi ljudskog duha i najnovijem sportskom izdanju magazina, na čijoj naslovnici se nalazi jedan od najvećih tenisera u istoriji, Novak Đoković.
Tri stvari koje su vam neophodne za uspešnu vezu
Ako ste spremni za ozbiljnu vezu, postoji nekoliko stvari koje bi svakako trebalo da uradite na početku da biste bili sigurni da ona ima perspektivu. Ekspert za sastanke Sabrina Zohar nedavno je podelila šta treba da se uradite ako zaista želite uspešan i zdrav odnos sa svojim partnerom.
Danijel Krejg kao zvezda modne kampanje: Nekadašnjeg BONDA mnogi nisu prepoznali!
Popularni modni brend Loewe doneo je odluku da za tekuću kampanju angažuje Danijela Krejga, nekadašnjeg Džejsm Bonda ili "najpoznatijeg agenta na svetu". Interesantno je da ga zbog njegovog promenjenog izgleda mnogi nisu prepoznali na prvi pogled, a sada kada svi znaju ko je "glavni maneken" mišljenja su podeljena.
Dosadile su vam serije? Obavezno pogledajte ove dokumentarce!
Ako vam je bindžovanje dosadilo i imate neodoljivu želju za promenom sadržaja, dokumentarni filmovi i dokumentarne serije mogu da budu pravo osveženje. Evo nekih naslova koji imaju onaj „faktor x“ i posle kojih nećete imati onaj čuveni osećaj da ste bespotrebno potrošili svoje vreme.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: