-
Poslednjih 5 pesama
- Nina Badrić - Sanjam Da Smo Skupa Mi
- Bajaga - Dobro jutro
- Parni Valjak - Kud Idemo Mi
- Film - Srce na cesti
- Željko Joksimović - Zovi me
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Keks od grčkog jogurta
Jednostavan biskvit koji može da bude lagana đačka užina, posluženje za goste ili dodatak uz obrok...
Fenomenalna čokoladna torta
Ko još može da odoli savršenoj čokoladnoj torti koja se topi u ustima... Pripremite je na najjednostavniji način, ušuškajte se i uživajte...
-
Zdravlje
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
Stručnjak za dugovečnost Dan Buetner već 20 godina proučava šest svetskih Plavih zona, uključujući oblasti u Grčkoj, Kostariki i Japanu, gde stanovnici imaju čak deset puta veću verovatnoću da dožive stotu godinu nego prosečan Amerikanac.
Zašto se javlja noćno znojenje i kada bi trebalo da se obratimo lekaru?
Ako se povremeno budite obliveni znojem to nije razlog za brigu, posebno ako se to dešava nakon ružnog sna ili tokom vrele noći. Ali, ako vam se to dešava redovno, moglo bi biti znak da nešto nije u redu.
-
Putovanja
Evropska prestonica sa najlepšim kruzer lukama na svetu
U poređenju desetina glavnih kruzer luka širom sveta, osiguravajuća kompanija AllClear je samo jednoj dodelila savršenih 100 poena - možete li pogoditi koja?
Jesenji šarm Pariza: Idealan period da posetite ovaj grad
Pariz je predivan u svako doba godine, ali tokom jeseni njegov šarm posebno dolazi do izražaja. Šetnje kroz zlatno lišće, miris kiše i toplih kroasana stvaraju neponovljivu atmosferu koja ovu sezonu čini nezaboravnom. Iskoristitite zato ovaj period i posetite grad koji će vas opčiniti svojom neverovatnom energijom.
-
Preporučujemo
Kulinarsko saveti za savršenu testeninu koji vam možda nisu poznati!
Iako se čini da je kuvanje testenine najjednostavniji kulinarski zadatak, verovatno vam se bar jednom dogodilo da bude prekuvana, bezukusna ili potpuno neukusna. Uz ovih pet proverenih saveta, takve greške možete lako da izbegnete, a samo je važno da pratite svaki korak.
Vodič kroz brzinsko čišćenje: Ključne stvari koje treba da očistite pre dolaska gostiju
Neočekivana poseta? Nema panike, ne morate da čistite ceo stan da bi sve izgledalo uredno. Dovoljno je da obratite pažnju na nekoliko ključnih mesta koja gosti prvo primete. Evo šta bi trebalo brzinski očistiti pre posete...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 118.00 CHF 124.43 125.31 126.18 USD 98.79 99.49 100.18
-
Obogatite vašu svakodnevnicu
Svakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
27-07-2023 | 14:36 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Hamara
Ma koliko da vaš okupiraju privatne i poslovne obaveze, pokušajte da tokom dana pronađete vremena za predah, da se posvetite sebi i obnovite energiju.
Pročitajte 10-ak stranica knjige - Pokušajte da stvorite disciplinu svakodnevnog čitanja knjige. Ograničavajući se na svega nekoliko stranica knjige bez odstupanja, omogućićete sebi da se na dnevnom nivou izmestite, prepustite štivu koje vas zanima. To možete raditi tokom pauze na poslu ili pred spavanje.
Udahnite - Svakodnevno odvojte vremena za kratku šetnju. Šetnja je lagana fizička aktivnost koja može prijati, pogotovo ukoliko vaš posao podrazumeva sedeći položaj. Na putu ka poslu, u pauzi ili tokom povratka kući, odlučite se za laganu šetnju. Dišite duboko i pustite omiljenu muziku. Ovih par minuta mogu biti dragoceni.
(Foto: Bigstock- andreonegin)Pozovite drage ljude - Razgovori sa dragim i bliskim ljudima nam ulivaju sigurnost, povećavaju bliskost, te poboljšavaju raspoloženje. Ne propustite da na dnevnom nivou ljudima kažete da ih volite i mislite na njih.
Počastite sebe - Kafa, čaj, sok...neka trenuci konzumiranja napitka po želji budu oni tokom kojih ćete odmoriti, fokusirati se na sebe, svoje misli i osećanja.
-
Pročitajte i...
Uvek mislite o poslu? Evo kako da se opustite kod kuće nakon radnog dana
Konačno ste završili sa radnim obavezama, ali to za vas ne znači automatski i izlazak iz radnog režima. Kada stignete kući, šta je prva stvar koju uradite? Neko odmah presvuče odeću, neko upali omiljenu seriju, a neko se posveti kuvanju. Ali mnogima je teško da se „isključe” - što i nije čudno, jer u kancelariji provodimo osam sati dnevno u punoj koncentraciji.
15 produktivnih hobija koji mogu da poboljšaju kvalitet vašeg života
U današnjem ubrzanom svetu, važno je pronaći vreme za sebe. Hobi nije samo način da se opustite - on može postati alat za lični rast, razvoj novih veština, pa čak i dodatni izvor prihoda. U nastavku otkrivamo 15 korisnih hobija koji mogu pozitivno uticati na vaše zdravlje, raspoloženje i životnu rutinu.
Deset stvari koje su nekad bile normalne, a danas deluju nedostižno
Nekada su bile deo svakodnevice, a danas nam deluju kao luksuz. Ono što se nekada podrazumevalo sada izgleda kao uspon uzbrdo po pesku. Jedan od razloga zašto nam ove promene teško padaju jeste to što retko primetimo kada nešto prestane da nam dolazi prirodno. Jednog dana se probudimo i shvatimo da mesecima nismo radili nešto što volimo — ili da se već godinama nismo osetili stabilno.
Četiri nova hobija koja donose radost ovog proleća
Pronađite nove aktivnosti koje će vam proširiti vidike i doneti osećaj mira i spokoja. Otkrivanjem novih hobija I novih mogućnosti istovremeno ćete otkrivati i nove talente, a možda ćete dobiti priliku I da sagledate sebe u potpuno novom svetlu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: