-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - Zbog nas
- Tutti Frutti Band - Ne bojim se drugova tvoga frajera
- Aleksandra Radović - Ne, Hvala
- Crvena jabuka - Ako Ako
- Bebi Dol - Brazil
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
Pasta sa lososom
Ovo je pasta koja će vas oduševiti i probuditi sva vaša čula. Uživajte u ovom jednostavnom obroku uz čašu hladne limunade ili kvalitetnog belog vina...
-
Zdravlje
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
Šta tvrdi nauka: Da li je kolagen zaista najmoćniji suplement?
Poslednjih godina kolagen koristi sve veći broj ljudi, a njegovoj popularnosti dodatno doprinose poznate ličnosti i influenseri, svakodnevno promovišući ideju o njegovom čudotvornom dejstvu na nokte, kožu i kosu.
-
Putovanja
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
Ova udaljena italijanska regija biće domaćin „najčarobnije žurke na svetu“ ove godine
Detour Discotheque je do sada organizovao spektakularne žurke na vrhovima planina i udaljenim ostrvima, a sada stiže u Apuliju!
-
Preporučujemo
Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.
Efikasna rešenja za uklanjanje neprijatnih mirisa u frižideru
Sigurno ste se bar nekad susreli sa neprijatnim mirisima koji dolaze iz frižidera. Čak iako ste prečistili sve i izbacili hranu, moguće je da je frižider zadržao neprijatan miris. Iapk moguće je rešiti se neprijatnih mirisa u frižideru i kanti koristeći prirodne metode koje će vaš dom ispuniti prijatnim mirisom.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 124.22 125.10 125.97 USD 102.31 103.04 103.76
-
Napunite Baterije za Novu Nedelju: 7 Aktivnosti za Savršen Vikend
Vikend konačno stiže, i ovo je idealno vreme za opuštanje i obnavljanje energije nakon naporne radne nedelje.
03-11-2023 | 09:35 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, everest comunity
Evo sedam sjajnih aktivnosti koje možete da uradite kako biste napunili svoje baterije i osvežili se za predstojeće izazove.1. Šetnja u Prirodi: Priroda ima čaroban uticaj i može u potpunosti da nas osveži. Provedite vreme u prirodi, bilo da je to šuma, park ili obala jezera. Dobar spoj fizičke aktivnosti i mira prirode može čuda da učini za vaše mentalno zdravlje.
2. Joga i Meditacija: Opustite se i pronađite unutrašnji mir kroz jogu i meditaciju. Ove prakse pomažu vam da se oslobodite stresa i napetosti, i da se povežete sa svojim unutrašnjim ja.
3. Spa Dan kod Kuće: Osvežite se kod kuće uz opuštajući spa dan. Napunite kadu, stavite omiljene maske za lice i tela, i prepustite se toplom kupanju i tretmanima.4. Čitanje: Nema boljeg načina za beg od stvarnosti nego kroz dobru knjigu. Pronađite knjigu koja vas zanima i prepustite se čarima čitanja.
5. Umetnički izraz: Bilo da ste umetnik ili ne, isprobavanje nekog kreativnog hobija može da bude veoma opuštajuće. Slikanje, pisanje, ili čak isprobavanje novog recepta mogu da postanu kvalitetne kreativne terapije.
6. Druženje s Porodicom i Prijateljima: Vreme provedeno sa voljenima je neprocenjivo. Organizujte druženje, večeru ili piknik sa porodicom i prijateljima kako biste se opustili i nasmejali.
7. Digitalna Detoksikacija: Ponekad je najbolje isključiti se i udaljiti od digitalnog sveta. Isključite telefone i računare na nekoliko sati ili ceo dan kako biste se oslobodili digitalnog stresa. -
Pročitajte i...
Čitanje oblikuje mozak, a evo šta se dešava kada prestanemo da čitamo!
Broj ljudi koji čitaju iz zabave čini se da stalno opada.
Oslobodite se napetosti uz tri jednostavne tehnike
Napetost i stres su uobičajeni saputnici savremenog života, ali postoje različite tehnike koje možete primeniti da biste se opustili i smanjili napetost.
Sedam jednostavnih načina da se brzo opustite kada ste pod stresom
Moderan način života najčešče donosi i veliki stres uz gomilu obaveza. Zato je pronalaženje trenutaka za smirivanje i opuštanje ključno za naše mentalno zdravlje.
Joga za ublažavanje menstrualnih grčeva i PMS-a
Neke od smetnji koje se mogu javiti tokom predmenstrualnog sindroma i menstrualnih dana jesu nadutost i grčevi, koji se mogu ublažiti laganim joga vežbama za koje je potrebno odvojiti 20-ak minuta.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: