Šta je prikrivena uvreda ili „kompliment s dozom zlobe“?

To je izjava koja zvuči kao pohvala, ali je u sebi podrugljiva i uvredljiva. Drugim rečima, u pitanju je pasivno-agresivan komentar koji je upakovan u „lepše“ reči. Ovakvi komentari su neprijatni, osuđivački i često puni zlobe.

Najvažnije je da znate: ako odreagujete ljutnjom, osoba koja je to izgovorila dobiće ono što želi, predstaviće vas kao previše osetljivu ili nervoznu. Zato ljudi visoke emocionalne inteligencije biraju drugačije načine da se nose sa ovakvim situacijama.

Evo 8 pametnih načina koji vas uče kako da reagujete kada se susretnete sa ovakvim komentarima:

1. Udahnite duboko pre nego što odgovorite

Pre nego što bilo šta kažete, zastanite i smirite se. Ovakvi komentari uglavnom potiču iz nesigurnosti osobe koja ih upućuje, a ne iz istine o vama.

2. Naučite da uvreda ne treba da vas „pogodi“

Ako prihvatite samo onaj deo rečenice koji zvuči kao kompliment i zahvalno se nasmejete, uvreda gubi smisao. Na primer: „Hvala ti, baš mi znači što si to primetio/la.“ Kada ne reagujete na zlobni deo, on gubi snagu.

3. Osporite izrečeno

Ako vam neko spočitava nešto, možete mirno izneti činjenice. Na primer, ako komentarišu vaše roditeljstvo u negativnom tonu, možete reći da vašu decu čuvaju partner, baka i deka ili proverena osoba kojoj verujete, i dodati da im vrtić pomaže u razvoju i socijalizaciji.

4. Direktno se obratite osobi koja vam je uputila komentar

Nekada je važno i otvoreno reći da je komentar uvredljiv. Ako ćutite, može delovati kao da vam to ne smeta. Ako je odnos sa tom osobom važan, razgovarajte i razjasnite stvari, makar i naknadno, kada se smire strasti.

5. Ignorišite ih, ako vam ti komentari nisu suštinski bitni

Ponekad je najbolje jednostavno ne reagovati. Ćutanje ne znači da prihvatate uvredu, već da je ne smatrate vrednom pažnje. Tako osobi koja traži reakciju uskraćujete zadovoljstvo da vas isprovocira.

6. Vratite istom merom, ali duhovito

Ako vam neko uputi zloban „kompliment“, možete ga okrenuti na šalu. Na primer, ako vam kažu: „Bravo, uspela si ovaj put!“ možete odgovoriti: „Jeste, baš je bilo lako. Je l’ tebi bilo teško?“

Tako prebacujete fokus na osobu koja postavlja ovakvo pitanje.

7. Probajte da ne shvatate sve ozbiljno

Ako pokažete da komentar ne shvatate ozbiljno, uvreda gubi moć. Nasmejte se, napravite šalu ili jednostavno pokažite da vas ne dotiče. To je jedan od najzdravijih načina da sačuvate mir.

8. Promenite temu

Ako se zlobna opaska izgovori usput, najbolje je preći preko toga i nastaviti razgovor o nečemu drugom. Ne trošite energiju na ono što nije vredno vaše pažnje.