-
Poslednjih 5 pesama
- Petar Grašo - Sta Bi Ja Bez Tebe
- Jakarta - Pozovi Me
- Toše Proeski - Još i danas zamiriše trešnja
- Galija - Kotor
- Dado Topić - Floyd
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Palenta sa semenkama
Ako ste ljubitelj palente sa sirom ili pavlakom možda ćete poželeti da isprobate nešto novo i drugačije... Ako, ipak niste ljubitelj ove vrste obroka ovaj recept može prijatno da vas iznenadi.
Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
-
Zdravlje
Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
-
Putovanja
Ovaj gradić proglašen je najlepšim priobalnim mestom na svetu!
Prestižni magazin Architectural Digest sastavio je listu najlepših priobalnih gradova sveta, a na samom vrhu našao se Camogli, slikoviti gradić na severozapadu Italije, nadomak Đenove.
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
-
Preporučujemo
Koje su to najčešće greške koje pravimo kad peremo veš u veš mašini?
Iako pranje veša deluje kao rutinska aktivnost, mnogi od nas prave uobičajene greške koje utiču na miris, dugotrajnost i izgled odeće. Jedna od najčešćih zabluda ogleda se u korišćenju previše omekšivača ili deterdženta, kao i u pogrešnom izboru temperature pranja.
Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 124.22 125.10 125.97 USD 102.31 103.04 103.76
-
Dan pešačenja: Srbija hoda 14. septembra
Planinarski savez Srbije od ove godine pokreće kampanju i niz direktnih akcija na teritoriji cele Srbije pod sloganom PLANINE ZOVU! Idemo!, a nacionalna akcija i kampanja Dan pešačenja održaće se 14. septembra 2019. godine na teritoriji cele Srbije.
10-09-2019 | 12:16 | Autor/Izvor: Naxi media-Planinarski savez Srbije PR
Foto: Bigstock- smuki
Planinarski savez Srbije je nacionalni granski sportski savez u koji su, kao članovi, udružene osnovne sportske planinarske i planinarsko-skijaške organizacije-klubovi. Osnovnih organizacija je trenutno 174, sa članstvom koje broji 17.256 ljudi. Na nivou godine organizujemo preko 100 takmičenja i akcija sa lokalnim i republičkim karakterom i one okupljaju zaista impozantan broj učesnika. Pored aktivnosti u Srbiji, PSS je zadužen i za planiranje i organizaciju ekspedicija koje osvajaju najviše svetske vrhove. Podsetićemo vas da je 17 planinara iz Srbije osvojilo 10 svetskih vrhova preko 8 000 metara.
Naši članovi su aktivno uključeni i u uređenje i obeležavanje 7500 km planinarskih staza među kojima su i deonice dva evropska pešačka puta: E4 i E7, kao i u akcije koje imaju za cilj očuvanje planina Srbije.
Budući da planinarstvo nije samo sport već i način života, Planinarski savez od ove godine pokreće kampanju i niz direktnih akcija na teritoriji cele Srbije pod sloganom "PLANINE ZOVU! Idemo!". Кampanja je motivacionog karaktera sa jasnim pozivom našim ljudima (pre svega mladima) da se aktivno ili rekreativno, kao i u što većem broju uključe u akcije Planinarskog saveza Srbije.
Pored popularizacije i omasovljenja planinarstva, cilj kampanje je i promocija zdravog načina života, očuvanje prirode i edukacija.
Nacionalna akcija i kampanja “Dan pešačenja” - 14. septembar 2019. godine predstavlja centralnu ovogodišnju akciju u koju je uključeno svih 174 klubova i organizacija Planinarskog saveza Srbije. Odvijaće se paraleno u gotovo svim gradovima i opštinama u Srbiji sa posebnim akcentom na veće gradske centre - Beograd, Novi Sad, Niš, Кruševac, Suboticu, Кragujevac, Leskovac... Pošto je akcija rekreativnog karaktera, očekujemo da će u njoj učestvovati 50.000-70.000 ljudi u Srbiji.
"Dan pešačenja" predstavlja poziv čitavoj javnosti u Srbiji da se dog dana "pokrene" i "hoda". Aktivno pozivamo stare i mlade, porodice, tinejdžere, penzionere, zaposlene, školarce, studente... da se toga dana priključe akciji, nebitno da li prepešače 100 metara ili ili celu predviđenu stazu.Neka svaki vaš korak postane lakši, praćen osmehom. U stvari, želimo da se pešačenje pretvori u stvarno dobru naviku. Dan pešačenja je zabavan i jednostavan način da u najboljem društvu istražite radost hodanja. Toga dana može da se pešači po ulicama, parkovima, prirodi, planinama... Toga dana SRBIJA HODA!
-
Pročitajte i...
Benefiti brzog hodanja
Brzo hodanje odličan je vid rekreacije ukoliko želite da izbegnete odlazak u teretanu i da intenzitet hodanja prilagodite sopstvenoj kondiciji.
Održan Dan pešačenja
Planinarski savez Srbije (PSS) je 12. septembra 2020. godine održao nacionalnu akciju Dan pešačenja, pod sloganom Srbija hoda - Za korak bliže zdravlju, a ovogodišnju akciju relizovalo je 67 planinarskih klubova i društava.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: