-
Poslednjih 5 pesama
- Zdravko Čolić - Moja draga
- Galija - Da li si spavala
- Bisera Veletanlic - Zlatan Dan
- Kiki Rahimovski - Tko Nas To Razdvaja
- Djordje Balašević - Ljerka (Korzo)
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...
Osvežavajući voćni koktel!
Ovaj koktel je idealan i za nas i za decu jer ne sadrži alkohol. Osvežiće nas tokom vrućina, a svakako je savršena zamena za kupovne, industrijske sokove...
-
Zdravlje
Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
-
-
Putovanja
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag
Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...
-
Preporučujemo
Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.
Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove?
Ukoliko ste primetili da vaš usisivač tokom rada širi neprijatan miris, niste jedini – to je čest problem koji može pokvariti utisak svežine u domu. Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih rešenja pomoću kojih možete efikasno neutralisati te mirise.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.24 125.12 125.99 USD 99.18 99.88 100.58
-
Da li voda može da vam pomogne da izbegnete mamurluk? Evo šta kaže nauka!
Da li će vam voda pomoći da izbegnete mamurluk? Nauka kaže – verovatno ne. Od svih saveta za sprečavanje mamurluka, ispijanje vode kako bi se sprečila dehidracija deluje najlogičnije. Međutim, nova studija nije pronašla dokaze koji bi podržali tvrdnju da ispijanje velike količine vode nakon noći provedenih u alkoholu ublažava bolove sledećeg dana.
07-10-2024 | 13:07 | Autor/Izvor: Naxi media, ScienceAlert
Foto: Bigstock, New Africa
Međunarodni tim istraživača, predvođen farmakologom Marlou Makusom sa Univerziteta u Utrehtu, analizirao je podatke iz 13 prethodnih studija, tražeći bilo kakvu povezanost između dehidracije i konzumacije alkohola ili između ispijanja vode i intenziteta mamurluka.
Iako ne postoji jedan uzrok mamurluka, alkohol ima diuretičko dejstvo na naše telo, povećavajući proizvodnju urina. To povećava rizik od dehidracije, za koju bismo mogli da pomislimo da je uzrok glavobolje, bolova u telu, mučnine i opšte slabosti koje prati mamurluk. Mnogi ljudi takođe osećaju žeđ i suva usta ujutru nakon večeri provedene uz alkohol.
"Iako su mamurluci obično dugotrajni, efekti dehidracije su obično blagi i kratkotrajni", pišu Makus i njen tim. "Podaci iz anketa otkrivaju da je konzumacija vode tokom ili neposredno nakon konzumacije alkohola imala samo skroman uticaj na sprečavanje mamurluka sledećeg dana."
"Takođe, količina vode koja se konzumira tokom mamurluka nije bila povezana sa promenama u težini mamurluka i osećajem žeđi."
Važno je napomenuti da su sve analizirane studije obuhvatile relativno mali broj ljudi. Pored toga, svaka od njih je proučavala različite aspekte mamurluka – na primer, zašto neki ljudi češće doživljavaju mamurluk od drugih – a ne direktno fokusiranje na vodu kao metodu prevencije mamurluka.
Uprkos ograničenjima, izgleda da konzumiranje nekoliko čaša vode neće spasiti od mamurluka, što potvrđuju i prethodne studije koje sugerišu da, iako ispijanje vode može ublažiti neke efekte dehidracije, neće ukloniti druge simptome mamurluka (poput pulsirajuće glavobolje).
"Ukupno gledano, studije ukazuju na to da konzumacija vode tokom ili neposredno nakon konzumiranja veće količine alkohola nije efikasna u prevenciji mamurluka, a da količina vode konzumirane tokom dana mamurluka nije značajno povezana sa promenama u težini mamurluka", navode istraživači.
Naravno, obnavljanje izgubljene tečnosti može ublažiti simptome dehidracije.
Iako podaci nisu isključili istovremenu pojavu dehidracije i mamurluka, nije pronađena direktna veza između njih. Jedno ne uzrokuje drugo, što znači da nadoknada izgubljene vode neće značajno uticati na najgore simptome mamurluka.
"Ovaj pregled zaključuje da su mamurluk i dehidracija dve istovremene, ali nezavisne posledice konzumacije alkohola", pišu istraživači u svom objavljenom radu.
Jedna od studija uključila je 826 studenata, od kojih su neki pokušali da ublaže mamurluk ispijanjem vode. Međutim, efikasnost vode u ublažavanju mamurluka bila je vrlo blaga.
U drugoj studiji, koju su istraživači analizirali, 29 učesnika uzrasta od 18 do 30 godina izveštavalo je o težini mamurluka i nivou žeđi dan nakon alkoholne sesije. Pokazano je da osećaj dehidracije ne traje toliko dugo kao drugi simptomi mamurluka, prenosi Science Alert. -
Pročitajte i...
Ruski rudari pronašli bubašvabu staru 40 miliona godina
Fosilizovani insekt otkriven je u komadu ćilibara u Kalinjingradskoj oblasti.
Da li korišćenje veštačke inteligencije „zaglupljuje“? Evo šta kažu naučnici
Otkad se pojavio ChatGPT pre skoro tri godine, uticaj veštačke inteligencije (AI) na učenje postao je jedna od najvažnijih tema u oblasti obrazovanja. Da li je AI koristan alat za personalizovano učenje – ili prečica do ocene?
Zašto ptice imaju neobičan apetit i obožavaju kiselu hranu?
Dok većina sisara instinktivno izbegava kiselu hranu, crvendać bez problema pojede bobice koje su toliko kisele da bi većini ljudi naterale suze na oči. Kako ptice uspevaju da podnesu takve količine kiseline?
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: