Čajevi za svako raspoloženje
Čaj je jedan od najzastupljenijih toplih napitaka širom sveta, a njegovi benefiti po zdravlje su višestruki. On se konzumira napravljen od različitog bilja, a ovo su neke od preporuka shodno vašem raspoloženju i sveukupnom stanju organizma.
02-12-2021
|14:56
|Autor / Izvor: Naxi media
Ukoliko želite da se opustite pred spavanje nakon stresnog dana, odlučite se za čaj od lavande, kantariona, kamilice ili nane.
Za jačanje imuniteta i pokretanje energije tu je čaj od đumbira, koji se može napraviti u kombinaciji sa nekim voćem. Sličan efekat imaće i zeleni čaj.
Crni čaj je odlična zamena za kafu i kao takav može postati vaša jutarnja rutina. On je, poput zelenog čaja, antioksidant.
Širom sveta postoje brojne varijacije načina ispijanja čaja, a neke od njih podrazumevaju dodatak šećera, meda, soka od sveže ceđenog limuna (koji se dodaje kada se čaj prohladi), mleka... Odlučite se za vašu omiljenu kombinaciju i tokom zimskog perioda ugrejte se uz šoljicu toplog čaja.
