-
Poslednjih 5 pesama
- Merlin - Ako me ikada sretneš
- Prljavo Kazalište - Sve je lako kad si mlad
- Jelena Tomašević - Veruj Mi Da Verujem
- Frano Lasic - Zagrljeni
- Hari Mata Hari - Nek nebo nam sudi
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Neobična krompir salata
Jednostavno jelo koje može da bude kompletan obrok, a često se služi kao prilog uz ribu.
-
Zdravlje
Devet namirnica koje pomažu u borbi protiv umora
Unošenje manjih porcija i biranje minimalno prerađene hrane i integralnih namirnica može pomoći u smanjenju osećaja umora. Naše telo funkcioniše zahvaljujući onome što unosimo, pa je najbolji način da iz hrane dobijemo dovoljno energije da biramo kvalitetne namirnice. Neke navike u ishrani mogu dodatno doprineti umoru. Na primer, nakon obilnog obroka možete se osećati tromo jer telo troši energiju na varenje umesto na druge funkcije. Zato je preporuka da tokom dana jedete više manjih obroka i da se prošetate nakon jela kako biste ubrzali varenje i izbegli osećaj težine.
Prirodni saveznici u borbi protiv alergija!
Stiglo nam je proleće, a sa njim i sezonske alergije koje mnogima zadaju muke. Njihovo lečenje često nije jednostavno – najčešće se poseže za lekovima bez recepta. Ipak, prirodni antihistaminici mogu biti sjajna podrška u ublažavanju simptoma. Među njima se izdvajaju maslačak, vitamin C i kvercetin.
-
Putovanja
Osam evropskih gradova sa najboljim javnim prevozom prema izboru Time Out-a
Javni prevoz je osnova svakog dobro organizovanog grada – onaj koji je efikasan, pristupačan i pouzdan čini život u metropolama lakšim i kvalitetnijim. Upravo zbog toga magazin Time Out objavio je listu gradova sa najboljim javnim prevozom na svetu, zasnovanu na anketi sprovedenoj među 18.500 lokalaca.
Finska je ponovo proglašena za najsrećniju zemlju na svetu
Finska je po osmi put zaredom zauzela prvo mesto na listi najsrećnijih zemalja sveta, a stručnjaci kao ključne razloge navode blizinu prirode i snažan sistem socijalne zaštite.
-
Preporučujemo
Najbolji trikovi za uklanjanje upornih mrlja od sapuna
Ostaci sapuna koji se talože na lavaboima i tuš kabinama često stvaraju tvrdokorne mrlje koje se teško skidaju. Njihovo uklanjanje može biti izazovno, ali uz prave trikove, čišćenje definitivno postaje jednostavnije.
Sprečite gužvanje odeće uz jednostavan i zanimljiv trik!
Postoji mnogo trikova koji vam mogu pomoći da sprečite gužvanje odeće. Ako ih primenite na pravi način, moguće je da peglu gotovo u potpunosti izbacite iz upotrebe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 121.60 122.46 123.32 USD 107.45 108.20 108.96
-
Čaj od banane za miran san
Čaj od banane i cimeta može pomoći kod insomnije i drugih poremećaja sna, te pospešiti opuštanje tela da lakše utone u san.
07-04-2023 | 15:29 | Autor/Izvor: Naxi media-Natural Cures YouTube
Foto: Bigstovk-DibasUA
Kora banane je bogata kalijumom i magnezijumom, koji pozitivno deluju na nervni i mišićni sistem. Magnezijum najviše od svih minerala pomaže opuštanju misića, sprečavanju i ublažavanju grčeva, sugerišu na kanalu "Natural Cures". Cimet, takođe ima pozitivno dejstvo na organizam, a jedan od benefita je i regulisanje nivoa šećera u krvi.
Za pravljenje čaja, potrebno je manjoj organskoj banani iseći krajeve i ne skidajući koru postaviti u ključalu vodu da se kuva 10 minuta. Vodi dodati i malo cimeta.
Pored banane i cimeta, dobijenom čaju možete dodati i kašičicu meda ili veštački zaslađivač. Med je višestruko delotvoran po organizam, on je prirodni antioksidant koji jača imunitet, ima antimikrobno dejstvo, a pored brojnih benefita pomaže i kod nesanice.
Ovaj čaj zbog umirujućeg i opuštajućeg dejstva konzumirajte pred spavanje, ne tokom dana.
Napomena: Ukoliko osoba ima alergiju na neki od pomenutih sastojaka, ne sme konzumirati ovaj napitak, takođe, ukoliko postoji hronično oboljenje i priprsana terapija, pre bilo kakve konzumacije potrebno je prethodno se konsultovati sa lekarom. -
Pročitajte i...
"Nesanica": Premijera nove pesme Borisa Novkovića
Danas u 12:30h slušaoci Naxi radija premijerno će čuti pesmu novu pesmu Borisa Novkovića "Nesanica". O ovoj numeri, albumu koji priprema i želji da uskoro poseti Beograd Boris je pričao ekskluzivno za Naxi.
Kako da zaspimo nakon iznenadnog buđenja usred noći?
Mnogima se dešava da se probude usred noći iz različitih razloga i potom ne mogu ponovo da zaspe, što može izuzetno da utiče na raspoloženje i zdravlje. Donosimo vam savete koji mogu da vam pomognu da ponovo lako utonete u san.
"Toplotni talas i nesanica": Buđene u određeno vreme može da bude rešenje za bolji san!
Dobar san je neophodan za naše zdravlje. Anksioznost, na primer, može da utiče na vaš san, a postoje i mnoge druge životne navike i uslovi koji utiču na to.
Patite li od nesanice? Ove namirnice mogu da vam pomognu da lakše utonete u san
Poznato je da postoje namirnice koje remete kvalitet našeg sna, ali takođe je neophodno znati da postoje i one koje mogu da poboljšaju kvalitet istog.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: