-
Poslednjih 5 pesama
- Josipa Lisac - Danas sam luda
- Van Gogh - Neko te ima nocas
- Aleksandra Radović - Beskrajno
- Dejan Cukić - Letnje kise
- Vještice - Totalno drukciji
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Palenta sa semenkama
Ako ste ljubitelj palente sa sirom ili pavlakom možda ćete poželeti da isprobate nešto novo i drugačije... Ako, ipak niste ljubitelj ove vrste obroka ovaj recept može prijatno da vas iznenadi.
Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
-
Zdravlje
Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
-
Putovanja
Ovaj gradić proglašen je najlepšim priobalnim mestom na svetu!
Prestižni magazin Architectural Digest sastavio je listu najlepših priobalnih gradova sveta, a na samom vrhu našao se Camogli, slikoviti gradić na severozapadu Italije, nadomak Đenove.
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
-
Preporučujemo
Koje su to najčešće greške koje pravimo kad peremo veš u veš mašini?
Iako pranje veša deluje kao rutinska aktivnost, mnogi od nas prave uobičajene greške koje utiču na miris, dugotrajnost i izgled odeće. Jedna od najčešćih zabluda ogleda se u korišćenju previše omekšivača ili deterdženta, kao i u pogrešnom izboru temperature pranja.
Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 124.22 125.10 125.97 USD 102.31 103.04 103.76
-
Čaj od banane za miran san
Čaj od banane i cimeta može pomoći kod insomnije i drugih poremećaja sna, te pospešiti opuštanje tela da lakše utone u san.
07-04-2023 | 15:29 | Autor/Izvor: Naxi media-Natural Cures YouTube
Foto: Bigstovk-DibasUA
Kora banane je bogata kalijumom i magnezijumom, koji pozitivno deluju na nervni i mišićni sistem. Magnezijum najviše od svih minerala pomaže opuštanju misića, sprečavanju i ublažavanju grčeva, sugerišu na kanalu "Natural Cures". Cimet, takođe ima pozitivno dejstvo na organizam, a jedan od benefita je i regulisanje nivoa šećera u krvi.
Za pravljenje čaja, potrebno je manjoj organskoj banani iseći krajeve i ne skidajući koru postaviti u ključalu vodu da se kuva 10 minuta. Vodi dodati i malo cimeta.
Pored banane i cimeta, dobijenom čaju možete dodati i kašičicu meda ili veštački zaslađivač. Med je višestruko delotvoran po organizam, on je prirodni antioksidant koji jača imunitet, ima antimikrobno dejstvo, a pored brojnih benefita pomaže i kod nesanice.
Ovaj čaj zbog umirujućeg i opuštajućeg dejstva konzumirajte pred spavanje, ne tokom dana.
Napomena: Ukoliko osoba ima alergiju na neki od pomenutih sastojaka, ne sme konzumirati ovaj napitak, takođe, ukoliko postoji hronično oboljenje i priprsana terapija, pre bilo kakve konzumacije potrebno je prethodno se konsultovati sa lekarom. -
Pročitajte i...
"Nesanica": Premijera nove pesme Borisa Novkovića
Danas u 12:30h slušaoci Naxi radija premijerno će čuti pesmu novu pesmu Borisa Novkovića "Nesanica". O ovoj numeri, albumu koji priprema i želji da uskoro poseti Beograd Boris je pričao ekskluzivno za Naxi.
Kako da zaspimo nakon iznenadnog buđenja usred noći?
Mnogima se dešava da se probude usred noći iz različitih razloga i potom ne mogu ponovo da zaspe, što može izuzetno da utiče na raspoloženje i zdravlje. Donosimo vam savete koji mogu da vam pomognu da ponovo lako utonete u san.
"Toplotni talas i nesanica": Buđene u određeno vreme može da bude rešenje za bolji san!
Dobar san je neophodan za naše zdravlje. Anksioznost, na primer, može da utiče na vaš san, a postoje i mnoge druge životne navike i uslovi koji utiču na to.
Patite li od nesanice? Ove namirnice mogu da vam pomognu da lakše utonete u san
Poznato je da postoje namirnice koje remete kvalitet našeg sna, ali takođe je neophodno znati da postoje i one koje mogu da poboljšaju kvalitet istog.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: