-
Poslednjih 5 pesama
- Parni Valjak - Gledam je dok spava
- Tijana Bogicevic - Zovi Me Kad Ti Se Place
- YU Grupa - Dunavom šibaju vetrovi
- Bajaga - Iza nas
- Jelena Tomašević - Kosava
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
Engleska pita sa jabukama
Naša domaća pita sa jabukama je savršen desert, ali ako volite da eksperimentišete probajte i englesku, starinsku verziju.
-
Zdravlje
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
Evo šta se dešava u telu tokom šest sati nakon prve jutarnje kafe
Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.
-
-
Putovanja
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
-
Preporučujemo
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
Koliko je dovoljno? Proverite da li koristite previše deterdženta prilikom pranja u veš mašini
Ako vam se dešava da odeća nakon pranja u veš mašini deluje grubo, kruto ili neprijatno na dodir – iako je naizgled čista i mirišljava – možda niste ni svesni da koristite previše deterdženta. Prekomerna količina praška ili tečnog sredstva ne znači nužno bolje pranje, a često može imati suprotan efekat: vlakna postaju tvrđa, koža iritirana, a mašina se dodatno opterećuje. Vreme je da proverite – možda je manje zapravo više kada je deterdžent u pitanju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.58 125.46 126.33 USD 98.62 99.32 100.01
-
Budite produktivni: Planiranje u službi uspešnog poslovanja
Svako od nas poseduje radnu rutinu, no ukoliko imate problema da tokom radnog vremena ispunite sve radne zadatke koje ste sebi zadali, nedostaje vam fokusa, pokušajte da usvojite ove navike koje će dati rezultate.
07-06-2022 | 11:57 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-fizkes
Što manje distrakcija - Ukoliko vaš posao izričito ne zahteva korišćenje mobilnog telefona trudite se da isti koristite samo tokom pauza kako bi ste ostali fokusirani na posao. Na ovaj način vreme izdvojeno za rad iskoristićete upravo za to, a tokom pauze uz kafu vreme iskoristite da pogledate društvene mreže, na razgovore i slično...Neka pauza bude vreme tokom kojeg ćete skrenuti misli sa trenutnog posla.
Uzimajte redovne pauze - Tokom radnog dana pravite manje kraće pauze kako biste bili produktivniji. Ukoliko je vaš posao sedeći, kratku pauzu iskoristite kako biste prošetali i prestali da gledate u ekran kompjutera...Ovaj kratki predah i promena položaja prijaće vašem organizmu. Isto tako, pauza za ručak neka bude isključivo posvećena obroku.
Napravite listu zadataka koje bi trebalo obaviti tog dana i držite se spiska. Naravno, ukoliko dođe do neplaniranih problema, fokusirajte se na njihovo rešavanje u zavisnosti od prioriteta. Svakako, dnevne radne liste pomažu efikasnijoj organizaciji i ispunjavanju zadataka.
Fokusirajte se na rezultate ne vreme - Kada je reč o poslu i profesionalizmu, kvalitet bi trebalo da bude naspram kvantiteta. Imajte to na umu kada krenete da rešavate dnevne zadatke. Brzanje često može voditi pogreškama, pa ćete tako sebi napraviti dupli posao ispravljajući ih. Naravno, greške se događaju i to je proces učenja i rada, ovde govorimo o pogreškama koje se događaju na dnevnom nivou usled nedovoljne koncentracije.
Usmerite se ka ostvarenju cilja - Kako biste stekli radnu rutinu, trudite se da sve dnevne zadatke obavite pravovremeno. Odredite prioritete i fokusirajte se na njihovo rešavanje. Po završetku radnog vremena imaćete iza sebe produktivan dan, što će ostaviti prostora da se nakon završenog radnog vremena bez tenzije posvetite privatnom životu.
Naravno, u zavisnosti od tipa profesije prilagodićete i način poslovanja, važno je da usvojite radne navike koje će dati produktivnost, te ostaviti slobodnog vremena za odmor i uživanje u svim drugim segmentima života. Vreme na poslu iskoristite za rad, a pridržavajući se radne etike, ispunjavaćete obaveze na vreme, što će znatno smanjiti stres. Isto tako, to će omogućiti da "posao ne radite i kod kuće", već da slobodno vreme iskoristite na način koji vas relaksira i najviše vam prija. To se odnosi na sva druženja, hobije, odmor...
-
Pročitajte i...
Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radost
Vikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
Sve čari avgusta
Iskoristite ovaj letnji mesec za druženja, boravak u prirodi, putovanja, ali i produktivnost na poslu.
Obogatite vašu svakodnevnicu
Svakodnevne obaveze i izazovi utiču na kvalitet života. Neretko zaboravimo na sitnice koje nam mogu ulepšati svakodnevnicu, poboljšati raspoloženje i obezbediti progres.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: