Aromatična voda za početak dana
Našem telu je nakon sna potrebna hidratacija, pa se preporučuje da pre kafe, čaja ili bilo kog drugog napitka u vaš organizam unesete vodu. Ovu vodu možete aromatizovati različitim agrumima i povrćem.
26-05-2023
|10:00
|Autor / Izvor: Naxi media
Jutro započnite ispijanjem aromatizovane vode koju možete napraviti lako i brzo. Ona će vam pomoći da se hidrirate i pospešite detoksikaciju.
Vodi dodajte nekoliko kolutova ili kriški grejpfruta, limuna, limete, krastavca i sveže nane. Ostavite da voće i povrće puste aromu nekoliko minuta, a nakon toga lagano ispijajte.
Još jedan recept koji može pospešiti detoksikaciju ogleda se u kombinaciji krastavca, limuna, đumbira i nane. Ovo je jedna od osvežavajućih varijanti kojom možete započeti dan.
Voda, med i nana takođe su preporučljivi, a odgovaraće svima onima koji preferiraju slatki ukus. Dovoljno je da u dva decilitra vode dodate jednu kašiku meda i listove sveže nane, dobro promešate, ostavite da se med otopi i uživate u konzumaciji.
