-
Poslednjih 5 pesama
- Knez - Pricaj Sa Mnom
- U Škripcu - Izgleda Da Nismo Sami
- Magnifico - Samo Malo
- Azra - Balkan
- Merlin - Sa mojih usana
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoProjice sa spanaćem i slaninom
Projice se spremaju jednostavno i lako, a posebno će vam se dopasti u ovoj varijanti.
Testenina sa čeri paradajzom i belim lukomUkus ovog jednostavnog jela će vas odvesti direktno u Italiju.
-
ZdravljePoboljšajte funkciju štitne žlezde dodavanjem 5 esencijalnih nutrijenata vašoj ishrani
Prema rečima nutricionistkinje Lovneet Batre, „Uravnotežena ishrana je važna za održavanje zdravih funkcija štitne žlezde“.
Sedam učestalih simptoma depresije koje većina ljudi ignorišeDepresija je najčešći mentalni poremećaj u SAD, koji pogađa više od 18 miliona odraslih, a mnogi nikada ne traže medicinsku pomoć. Ako se ne osećate dobro, obratite pažnju na simptome.
-
PutovanjaNajpovoljnije destinacije u Evropi u 2024. godini
Lista najpovoljnih destinacija u Evropi će vas možda delimično iznenaditi, ali imajte na umu da je ovaj spisak objavio američki časopis, preuzevši istraživanje kompanije za putno osiguranje Quotezone u Americi.
Banje u Srbiji: Idealna vrsta odmora za one koji ne planiraju odlazak na moreBanje u Srbiji su poznate po svojim lekovitim svojstvima i prelepim prirodnim okruženjem. Ujedno su idealna i ekonomičnija varijanta za letnji odmor. Verovatno tri najistaknutije banje su Vrnjačka Banja, Sokobanja i Banja Koviljača jer nude mnogobrojne atrakcije i niz pogodnosti za turiste. Ako niste sigurni da bi vam odmor na moru prijao ove godine razmislite o ovim destinacijama.
-
PreporučujemoSavet dizajnera: Kombinacije boja koje donose luksuzni izgled prostora
Dizajneri enterijera otkrili su za Homes & Gardens da postoje izvesne kombinacije boja koje da prostoru daju luksuzan izgled.
Ako pravilno čuvate luk, ostaće svež i do šest meseciTeško nam je da poverujemo da postoji osoba koja ne koristi luk kada priprema jela. Naime, luk je sigurno jedna od omiljenih namirnica i sastojak bez kojeg se mnoga jela ne mogu ni zamisliti...
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 117.53 118.36 119.18 USD 106.86 107.61 108.36
-
Postani trkač uz Beorunners program trčanja
Koliko puta ste sebi izgovorili rečenicu „od sledeće nedelje krećem da trčim“? Koliko puta ste želeli da istrajete u toj odluci, a onda se desi da iz nekog razloga izgubite motivaciju i ne načinite ni prvi korak? Prioritetnijih stvari svakako ima, ali zato je BEO Shopping Center odlučio da kreira jedinstven program za rekreativne trkače i buduće trkače u nameri da im pruži dodatnu inspiraciju i razlog da konačno istraju u svojoj odluci.
05-08-2021 | 10:44 | Autor/Izvor: Naxi media- Confluence PR- BEO Shopping Center
Foto: Confluence PR- BEO Shopping Center
"BEOrunners" je besplatan program trčanja koji je namenjen kako apsolutnim početnicima u trčanju, koji se do sada nisu oprobali u ovoj rekreativno-atletskoj disciplini, tako i naprednim početnicima koji praktikuju neki od rekreativnih sportova ili su trčali trke na 5, 10km ili čak polumaraton, ali u sopstvenoj režiji. „BEOrunners“ je tu da od njih napravi aktivne trkače!
Prvi trening biće održan u subotu, 21. avgusta 2021. godine sa početkom od 10h, a okupljanje je na platou ispred BEO Shopping Centra.
Ovaj jedinstveni program trčanja „BEOrunners“ biće vođen od strane našeg proslavljenog atletičara Mihail Dudaša, nacionalnog rekordera i osvajača evropskih i svetskih medalja, koji je ujedno i kreator ovog programa trčanja i koji će direktno mentorisati i usmeravati sve polaznike u njihovom razvoju. U tome će imati podršku profesionalnih trenera sa decenijskim iskustvom rada sa klijentima, Nataše Ćulafić, vicešampionke države i Igora Radaka, profesionalnog atletičara i reprezentativca Srbije u disciplini 400m sa preponama.
Ali, to nije sve po čemu je ovaj program jedinstven! Priključivanjem u „BEOrunners“ program trčanja, polaznici automatski postaju članovi „BEOrunners“ kluba lojalnosti koji će im omogućiti da ostvaruju dodatne popuste pri kupovinu u BEO Shopping Centeru na asortiman sportske opreme i suplementacije. Takođe, za prvih 100 prijavljenih polaznika BEO Shopping Center je pripremio i posebne sportske majice i flašice za vodu, kako bi im u startu olakšao pripreme za treninge.
O PROGRAMU
„BEOrunners“ program trčanja je godišnji, grupni program vežbanja na otvorenom i otvoren je za sve od 18 do 65 godina. Treninzi se odvijaju subotom od 10 časova u trajanju od 45 do 90 minuta u zavisnosti od kategorija i uz definisane maršute od BEO Shopping Centera pa sve oko parka Šumice i nazad do centra. Sami treninzi počinju zagrevanjem na platou ispred BEO Shopping Centra, nakon čega se kreće sa trčanjem, a završava istezanjem na startnoj lokaciji. Na ovaj način polaznici dobijaju sveobuhvatan program kroz koji će razviti zdrave navike a koji će im pomoći da ojačaju i unaprede svoju fizičku formu i zdravlje generalno, a uz to se i super zabave u sjajnom društvu i sa ljudima koji dele slična interesovanja.
-
Pročitajte i...Beo rođendanska žurka uz Sašu Kovačevića
Proslavite drugi rođendan BEO Shopping Centera u duhu Brazila, latino plesa i karnevalske atmosfere!
Savršen spoj domaće visoke mode i najvećih modnih brendova u popularnim šoping centrimaBelgrade Fashion Week je kultna modna manifestacija u zemlji koja okuplja sve pasionirane ljubitelje mode. Ove godine pored svog tradicionalnog programa i revija poznatih domaćih dizajnera u okviru Belgrade Fashion Week-a biće oragnizovane i mnogobrojne revije, kastinzi, izložbe, pop up radnje, ali i prikazani najnoviji trendovi u šoping centrima UŠĆE, BEO, Mercator i Delta City, koji predstavljaju svojevrsne modne community destinacije i mesta koja Beograđani rado posećuju. Cilj je približiti unikatni sjaj visoke mode mestima koji predstavljaju izvor modnih trendova i inspiracije za većinu stanovništva, stilski ih uklopiti i kroz tu sinergiju pokazati kako možemo unaprediti sopstveni kreativni izražaj.
Izložba "Žene: Vek promene" uz zanimljiv prateći programIzložba fotografija društva National Geographic “Žene: Vek promene”, koja se održava u Beogradu u beogradskim šoping centrima od 4. do 18. marta ima za cilj da u toku meseca kada se obeležava praznik posvećen ženama podseti publiku u Srbiji na pravo značenje 8. marta, pruži osvrt na poziciju žena u modernom društvu i podari inspiraciju za promene. Izložba “Žene: Vek promene” pokazaće nam slikom na koji način se menjao položaj žene kroz vreme, a dvonedeljnu postavku pratiće i bogat program radionica, seminara, panel diskusija organizovanih u saradnji sa Centrom za biopolitičku edukaciju. Deo pratećeg programa je i tematski mini-festival dokumentarnih filmova kanala National Geographic, koji će se emitovati u Cineplexx bioskopima. Svi programi su besplatni, a pošto je broj mesta ograničen zainteresovani bi trebalo da se prijave na društvenim profilima odgovarajućih tržnih centara.
Beorunners okupio više od 100 ljubitelja trčanjaBEO Shopping Center i naš proslavljeni atletičar Mihail Dudaš predstavili su u subotu Beograđanima „BEOrunners“ program trčanja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: