-
Poslednjih 5 pesama
- Leb i Sol - Cukni Vo Drvo
- Željko Samardžić - Nisi Ti
- Bajaga - Zivot je Nekad Siv Nekad Zut
- Tony Cetinski - Sto Si Ti Meni
- Generacija 5 - Dolazim Za 5 Minuta
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoRuska salata sa pršutom
Ruska salata tradicionalno se priprema za praznike, a nekada nije loše eksperimentisati sa ukusima i probati malo drugačije varijante jela koja su nam poznata. Ako volite eksperimente u kuhinji, slobodno dodajte pršutu u poznatu salatu.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaSejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Izletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina BeogradaAko živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Pet zdravstvenih stanja na koja ukazuje gubitak daha
Kratkoća daha je veoma neprijatan osećaj, čak i zastrašujući, a može da ukaže na prilično različita zdravstvena stanja i bolesti.
09-11-2023 | 09:56 | Autor/Izvor: Naxi media, Livestrong.com
Foto: Bigstock, Pheelings Media S.L.
Naravno, ako počnete da trčite sa intervalima ili vežbate, ovo stanje ne treba da vas uplaši jer je definitivno očekivano. Međutim, ako vam nedostaje daha kada jednostavno hodate uz stepenice, perete sudove ili čak sedite dok jedete, ovo su trenuci kada ne biste očekivali da ćete ostati bez daha.Sana Kudus, pulmolog u Medicinskom centru Univerziteta Lojola u Čikagu, otkriva razloge za nedostatak daha bez mnogo fizičke aktivnosti, prenosi Livestrong.com.
1. Anksioznost
"Ljudi koji imaju anksioznost mogu da imaju osećaj neprijatnog disanja. Ovo je česta reakcija organizma na strah i neizvesnost", rekla je dr. Kudus "U stresnoj situaciji, normalna reakcija tela je 'bori se ili beži', što znači da se vaše srce i disanje ubrzavaju, što vam može dati osećaj da nemate daha."
Kada je anksioznost uzrok, otežano disanje obično traje između 10 i 30 minuta u isto vreme, prema Hackensack Meridian Health-u. Epizode se obično javljaju brzo i potiču iz osećaja straha ili nelagodnosti.
2. Alergije ili astma
"Toliko stvari može pokrenuti alergijski odgovor koji sužava vaše disajne puteve, uključujući izloženost prašini, peruti kućnih ljubimaca ili jakim mirisima i isparavanjima", kaže Kudus.
Izloženost alergenima ili iritantima u zraku može pokrenuti simptome astme, kao i jake emocije i hormonalne promene tokom trudnoće.
3. Anemija
Anemija je stanje u kojem imate nizak nivo crvenih krvnih zrnaca, često uzrokovan nedostatkom gvožđa ili obilnim menstruacijama.
Kada vam nedostaju crvena krvna zrnca, koja prenose kiseonik do vaših tkiva, možete se osećati umorno, otežano disanje i vrtoglavica.
Razgovarajte sa svojim lekarom, možete proceniti nivo gvožđa u krvi jednostavnim testom krvi.4. Hladan vazduh
„Izloženost hladnom vazduhu može da izazove reakciju nalik astmi“, kaže dr Kudus.
Niske temperature takođe mogu da izazovu kašalj, navodi Harvard Health Publishing. Ovo se može desiti kod zdravih ljudi, ali je često gore kod ljudi koji imaju respiratorne probleme kao što je astma.
5. Problemi sa srcem
Ako vaše srce ne može efikasno da pumpa krv, možda ćete osećati kratak dah tokom svakodnevnih aktivnosti, poput penjanja stepenicama. Kratkoća daha je simptom bolesti mitralne valvule i kardiomiopatije, između ostalih srčanih problema.
Kratkoća daha je takođe znak upozorenja za srčani udar, prema Američkom udruženju za srce, i može se javiti sa ili bez bolova u grudima. Ostali simptomi uključuju mučninu, vrtoglavicu, bol u leđima ili vilici i hladan znoj. -
Pročitajte i...Ovo su zdravstveni problemi koji češće pogađaju žene, a o kojima se malo priča
O nekim zdravstvenim stanjima i problemima se malo i nerado govori.
Zdravstvene probleme uočite u ogledaluUticaj vremena na kožu vašeg lica odmah je uočljiv – promene u temperaturi lako se vide po znoju ili suvoći kože. Ali lice može da vam kaže mnogo više od toga.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: