Slušate: Noć uz Naxi

Pesma: Oliver Dragojević - Ljubav je tvoja kao vino

Noć uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Oliver Dragojević - Ljubav je tvoja kao vino
    2. Kiki Lesendrić - Noc Kao Iz Sna
    3. Oliver Mandić - Pitaju me pitaju
    4. Tap 011 - Vrapci
    5. Tony Cetinski - Krik
  • Beograd Uzivo
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Sara Milutinović - Utorak - Mojih 50
    2. 9. decembar - 1 - Dodir noći
    3. 9. decembar - 2 - Dodir noći
    4. 9. decembar - 3 - Dodir noći
    5. Sara Milutinović - Ponedeljak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Pizza rolat Pizza rolat

    Ukusan rolat koji će voleti cela porodica.

    Nugat mafini Nugat mafini

    Ukusni mafini koji se lako pripremaju, a predstavljaju sjajan slatki zalogaj.

  • Delta city
  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.73 117.55 118.38
    CHF 106.75 107.50 108.25
    USD 105.48 106.22 106.96
  • Povezani članci
  • Danas je Međunarodni dan joge

    Pored dolaska leta i uživanja u muzici, ovaj dan kao da je stvoren za osećaj spokoja, harmonije i uživanja. Danas se obeležava i Međunarodni dan joge.




    21-06-2016 | 11:04 | Autor/Izvor: Naxi media/Wikipedia

    Foto: Bigstockphoto/Maridav

     

    Joga je jedan od 6 ortodoksnih sistema indijske filozofije. Za razliku od mnogih filozofskih sistema, koji se bave uglavnom misaonim istraživanjem čoveka, života i sveta, sistem joge stavlja naglasak na praktične telesne i psihičke vežbe, u cilju razvoja svih potencijala pojedinca.

    Izvan Indije, joga je najpoznatija u obliku hatha joge - fizičkih položaja tela(asana), često kombinovanih sa vežbama disanja(pranayama), i tehnikama joga meditacije (dhyana).

    Danas se joga izučava i naučno. Međunarodno društvo za naučna interdisciplinarna istraživanja u oblasti joge okuplja najveće naučne autoritete koji istražuju efekte praktikovanja joge a rezultate njenog istraživanja publikuju u međunarodno priznatim naučnim časopisima. Međunarodni naučni časopis o jogi: Smisao u naučnom i redakcijskom odboru okuplja profesore i naučnike iz svih zemalja sveta s ciljem da se jogi pristupi iz različitih naučnih disciplina i rasvetli fenomen blagotvornog dejstva praktikovanja joge na razvoj svesnosti i inteligencije, stoga i na zdravlje, uspeh i kreativnost.



    (Foto: Bigstockphoto/Maridav)

    Sve je više akademskih ustanova koji u svoj nastavni program uvršćuju znanja i praksu joge. Međunarodna joga akademija promoviše jogu kao svojevrsni vid inteligencije animirajući akademsku javnost na značaj uvođenja joge u nastavne programe srednjoškolskih i visokoškolskih ustanova.

    Sam koren reči yoga - yuj (sjedinjenje, sprezanje, sastavljanje, povezivanje) ukazuje na njen krajnji cilj, jedinstvo individualnosti (atmana) sa univerzalnom dimenzijom postojanja (brahmanom). Jogu kao sistem samorazvoja tj. kao koncept koji obuhvata stepenike (aštange): yamu, niyamu, asane, pranayame, pratyaharu, dharanu, dhyanu i samadhi a sa ciljem dostizanja prosvetljenja (stanja samadhi) sistematizuje Patanjđali u spisu Joga sutre.



    Klasični indijski spisi navode četiri glavne vrste joge:


    Karma joga, čija je osnovna karakteristika nesebično delovanje.

    Bhakti joga, koja se definiše kao predanost Bogu, ili uzvišenom idealu.

    Jnana jogu, karakteriše nastojanje za intelektualnom spoznajom istine.

    Raja joga, je meditativni pristup klasične, Patanđalijeve osmostruke (ashtanga) joge.

  • Pročitajte i...
    Proslava dana joge: I psi vežbaju Proslava dana joge: I psi vežbaju

    Dan joge u Indiji se obeležava se 21. juna. Popularnost joge je poslednjih decenija sve veća i na Zapadu, pa je ovaj efikasan vid održavanja psihofizičkog balansa i zdravlja sve zastupljeniji i u zapadnim zemljama.

    Nina Seničar: Uz boks do top forme Nina Seničar: Uz boks do top forme

    Boks je u ekspanziji širom naše zemlje, kao sport koji pomaže pravilan razvoj mišića, ali ujedno omogućava visok nivo kardio i aerobnog treninga. Veliki broj različitih elemenata treninga, poput udaranja u vreću ili "shadow" boksa, vežbačima nudi priliku da se oslobode stresa i pomeraju sopstvene granice. Pritom, u zavisnosti od težine, ovakvim treningom u trajanju od 30 minuta može da se potroši 100 do 300 kalorija, pa i više.

    Oslobodite se stresa u vratu i ramenima Oslobodite se stresa u vratu i ramenima

    Vežbe joge odlične su za opuštanje i istežanje mišića, a ponekad nam je samo to potrebno kako bi se otarasili stresa koji se skuplja u zadnjem delu vrata i ramena.

    zdravlje-naxi-vezbanje 4 minuta za dobru formu

    Odlazak u teretanu može biti pravi izazov usled prebukiranog rasporeda ili hladnog vremena. Ali, lepa vest je da i u toplini vašeg doma možete stvoriti rutinu koja će obezbediti da ostanete u formi. I za to će vam biti potrebno svega 4 minuta dnevno.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: