-
Poslednjih 5 pesama
- Goran Karan - Ne salji ladje
- Viktorija - Arija
- Psihomodo Pop - Ja volim samo sebe
- Jelena Tomašević - Rano Moja Mila
- Elektricni Orgazam - Igra R'n'R cela Jugoslavija
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoGvakamole sos
Ovaj sos se izuzetno lako pravi a savršeno ide uz pivo, čips, tortilje i gazirane sokove. Poslužite ga pre glavnog jela uz grickalice ili ga jednostavno pripremite kao posni doručak.
-
ZdravljeNova studija otkriva da svakodnevna konzumacija jagoda može da ublaži depresiju
Istraživači sa Univerziteta u Sinsinatiju tvrde da bi svakodnevna konzumacija jagoda kod ljudi srednjih godina mogla da pomogne u smanjenju rizika od demencije, ali i da ublaži depresiju.
Patite od migrene? Izbegavajte ovu hranu i pićaU zavisnosti od vaših jedinstvenih pokretača, moguće je da vaša ishrana može da doprinese vašim glavoboljama. Različite vrste hrane su povezane sa tupim, oštrim bolom, mučninom i problemima sa vidom zbog migrene.
-
PutovanjaSejšeli: Oaza prirodnih čuda u Indijskom okeanu
Mnogobrojni ljubitelji prirode, egzotike, predivnih plaža i tirkiznog mora sigurno su već posetili Sejšele. Oni koji još uvek nisu imali priliku da vide ovo čarobno mesto u ovom tekstu će samo pronaći dodatne razloge da ga posete.
Izletnički vodič za Prvi Maj; Beograd i okolina BeogradaAko živite u Beogradu, a nemate nikakav plan za praznik koji se bliži, ovaj vodič sigurno može da vam pomogne pri izboru savršene lokacije. S druge strane Beograd, ali i okolina Beograda mogu dosta toga da ponude ako dolazite iz drugog kraja zemlje.
-
PreporučujemoSačuvajte svežinu i hrskavost zelene salate
Da li se i vama desilo da vam zelena salata istruli posle samo dva dana? To će se verovatno desiti ako je ne skladištite pravilno. Uz trik koji vam predstavljamo, a za koji su vam potrebni samo papirni ubrusi salata može da ostane sveža i do pet dana.
Vratite nakitu sjaj: Srebro se najlakše čisti baš ovakoMnogi od nas nakit nose svakodnevno, a čini se da je zaista mali procenat onih koji nakit redovno čiste I održavaju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 119.14 119.98 120.82 USD 108.60 109.37 110.13
-
Čaj od banane za miran san
Čaj od banane i cimeta može pomoći kod insomnije i drugih poremećaja sna, te pospešiti opuštanje tela da lakše utone u san.
07-04-2023 | 15:29 | Autor/Izvor: Naxi media-Natural Cures YouTube
Foto: Bigstovk-DibasUA
Kora banane je bogata kalijumom i magnezijumom, koji pozitivno deluju na nervni i mišićni sistem. Magnezijum najviše od svih minerala pomaže opuštanju misića, sprečavanju i ublažavanju grčeva, sugerišu na kanalu "Natural Cures". Cimet, takođe ima pozitivno dejstvo na organizam, a jedan od benefita je i regulisanje nivoa šećera u krvi.
Za pravljenje čaja, potrebno je manjoj organskoj banani iseći krajeve i ne skidajući koru postaviti u ključalu vodu da se kuva 10 minuta. Vodi dodati i malo cimeta.
Pored banane i cimeta, dobijenom čaju možete dodati i kašičicu meda ili veštački zaslađivač. Med je višestruko delotvoran po organizam, on je prirodni antioksidant koji jača imunitet, ima antimikrobno dejstvo, a pored brojnih benefita pomaže i kod nesanice.
Ovaj čaj zbog umirujućeg i opuštajućeg dejstva konzumirajte pred spavanje, ne tokom dana.
Napomena: Ukoliko osoba ima alergiju na neki od pomenutih sastojaka, ne sme konzumirati ovaj napitak, takođe, ukoliko postoji hronično oboljenje i priprsana terapija, pre bilo kakve konzumacije potrebno je prethodno se konsultovati sa lekarom. -
Pročitajte i...Patite li od nesanice? Ove namirnice mogu da vam pomognu da lakše utonete u san
Poznato je da postoje namirnice koje remete kvalitet našeg sna, ali takođe je neophodno znati da postoje i one koje mogu da poboljšaju kvalitet istog.
Hrana koju treba da izbegavate pre spavanjaSavet je da ne jedete biftek pre spavanja, čokoladu i još nekoliko namirnica.
Od izbora doručka može da zavisi da li ćete imati probleme sa spavanjemMnogima ni na kraj pameti ne bi bilo da u vezu dovedu doručak i nesanicu, a ipak postoje tvrdnje koje upravo ukazuju na ovu sponu.
Namirnice koje su korisne za borbu protiv nesaniceAko imate problem da utonete u san, promena ishrane i konzumacija određenih namirnica bi mogla da vam olakša taj proces.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: