Slušate: Noć uz Naxi

Pesma: Viktorija - Ljubav je samo reč

Noć uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Viktorija - Ljubav je samo reč
    2. Djavoli - Vino noći
    3. Moby Dick - Nema nas više
    4. Eva Braun - Odvedi me iz ovog grada
    5. Boris Novković - Prodala Me Ti
  • Beograd Uzivo
  • Delta city
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Miki Damjanović - Petak - Mojih 50
    2. 27. januar - 1 - Dodir noći
    3. 27. januar - 2 - Dodir noći
    4. 27. januar - 3 - Dodir noći
    5. Miki Damjanović - Četvrtak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Zapečena rolovana piletina Zapečena rolovana piletina

    Ukusan gurmanski obrok, pravi je izbor za vikend pred nama.

    Domaće oblande Domaće oblande

    Neodoljiv desert za celu porodicu.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Zdravlje
    Jutarnji trening: Pokrenite energiju! Jutarnji trening: Pokrenite energiju!

    Za stvaranje svake navike su potrebni vreme i upornost, a sjajna promena koju možete uvesti u vašu svakodnevnicu je jutarnje istežanje i vežbanje.

    Voda sa cimetom za gubitak kilograma: Saznajte benefite ovog začina Voda sa cimetom za gubitak kilograma: Saznajte benefite ovog začina

    Voda sa cimetom je antioksidant koji može pomoći pri detoksikaciji, te redukovanju telesne težine, ali to nije sve, odvajkada se cimet koristi kao prirodan lek, koji ima pozitivan učinak na celokupno zdravlje organizma. Saznajte koje benefite po organizam donosi svakodnevno konzumiranje cimeta.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.76 117.59 118.41
    CHF 112.56 113.36 114.15
    USD 104.64 105.38 106.12
  • Povezani članci
  • Zdrave navike, zdrav život

    Ukoliko težite da unapredite vaš kvalitet života, te više pažnje posvetite zdravlju, uvedite ovih nekoliko navika, koje vam mogu u tome pomoći.




    18-08-2021 | 12:04 | Autor/Izvor: Naxi media

    Foto: Bigstock-andreonegin

     

    Zdrav život se odnosi kako na fizičku, tako i mentalnu higijenu, a ona se, između ostalog, može održavati zdravom ishranom, rekreacijom, odmorom, te oslobađanjem od stresa.

    Ovo se neke od navika koje mogu unaprediti kvalitet vaše ishrane i životnog stila, što će se odraziti i na pozitivniju sliku o vama samima.

    Izbacite duvan i gazirana pića - Umesto gaziranih sokova, odaberite mineralnu vodu, limunadu i sok od svežeg voća.

    Smanjite unos brze hrane - Ukoliko brza hrana čini najveći deo vašeg dnevnog unosa hrane, možda je vreme da se pozbavite oslobađanjem od ove loše navike. Pokušajte da smanjite njen unos, do potpunog izbacivanja iz jelovnika. Potrudite se steknete naviku pripreme hrane kod kuće, ili kao opciju možete uzeti i mesečnu pretplatu obroka koji sadrže domaću kuhinju i hranu pripremljenu na zdrav način. 


    Voda kraljica pića - Neka voda bude zaista tečnost koju ćete na dnevnom nivou najviše unositi u organizam. 


    Bez grickalica, molim! - Izbacite iz navike konzumiranje grickalica. Prestanite da ih kupujete i držite u stanu, kako ne biste došli u iskušenje da ih otvorite i pojedete dok gledate film, televizijski program ili jednostavno želite da nešto "prezalogajite" u kasnim večernjim satima. Umesto toga, uzmite šaku badema, lešnika ili indijskog oraha. 

    Rekreacija je poželjna - Intenzivan trening ili lagana šetnja, u zavisnosti od zdravlja, obaveza i motivacije, uvedite vežbanje u vašu nedeljnu rutinu. 


    Birajte društvo - Vaše je potpuno pravo da prekinete kontakt ili smanjite intenzitet viđanja sa toksičnim osobama koje čine da se osećate iscrpljeno, nemotivisano, neugodno. Slobodno vreme nastojte da provodite sa osobama koje su pozitivne, bude u vama najlepše i u čijem društvu se osećate ugodno i udobno u vlastitoj koži. 

  • Pročitajte i...
    Nezdrave navike kojima ugrožavamo zdravlje Navike kojima ugrožavamo zdravlje

    Nezdrave navike kojima započinjemo dan svakako utiču na celokupno zdravlje organizma. Dobra vest je da se stečene navike mogu iskoreniti i menjati. Evo nekoliko loših navika koje bi trebalo izbaciti iz jutarnje rutine.

    Male promene za bolji kvalitet života Male promene za bolji kvalitet života

    Nova godina obično donosi potrebu za promenama i poznatim listama ciljeva i obaveza. Ipak, uvek možete krenuti od malih stvari. Kako bismo unapredili kvalitet života, potrebno je da počnemo od svakodnevnih navika. Ove aktivnosti neće preterano poremetiti vaš dosadašnji ritam, ali vam mogu pomoći da značajno ulepšate vašu svakodnevnicu.

    Predah od društvenih mreža Predah od društvenih mreža

    Društvene mreže su u savremenom dobu postale jedan od najpristupačnijih vidova privatne i poslovne komunikacije, ali nekada je dobro uraditi i svojevrstan "detoks od društvenih mreža". Tako, vreme praznovanja možete provesti fokusirajući se na druge aktivnosti koje vam mogu doneti trenutke opuštanja, smeha i druženja, a koje biste inače proveli "skrolujući" sadržaj na vašem pametnom telefonu.

    Napravite opštajuću kupku Napravite opuštajuću kupku

    U susret vikendu, evo jednog predloga kako da se opusite i neko vreme posvetite sebi.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: