Slušate: Muzički mix

Pesma: Boris Novković - Dok svira radio

Muzički mix
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Boris Novković - Dok svira radio
    2. Jelena Tomašević - Okeani
    3. Merlin - Šta ti značim ja
    4. Idoli - Maljčiki
    5. Željko Vasić - Ne Gubi Veru U Ljude
  • Beograd Uzivo
  • Delta city
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. 15. oktobar - 1 - Dodir noći
    2. 15. oktobar - 2 - Dodir noći
    3. 15. oktobar - 3 - Dodir noći
    4. Sara Milutinović - Petak - Mojih 50
    5. 14. oktobar - 1 - Dodir noći
  • Preporučujemo
    Brusketi sa bundevom Brusketi sa bundevom

    Ukoliko očekujete goste ili vam je potrebno brzo rešenje da nešto prezalogajite, brusketi sa bundevom su sjajno rešenje.

    Domaći kompot od kajsija Domaći kompot od kajsija

    Kompot je jedan od nezaobilaznih jesenjih recepata.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Zdravlje
    Zdrav napitak za početak dana Zdrav napitak za početak dana

    Započnite dan zdravim napitkom koji može poboljšati vaš imunitet.

    Benefiti čaja od kamilice Benefiti čaja od kamilice

    Čaj od kamilice jedan je od najpoplarnijih čajeva na ovom podneblju, a njegova uloga u očuvanju zdravlja je višestruka jer poseduje antibakterijska, antivirusna i fungicidna dejstva.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.74 117.56 118.38
    CHF 108.99 109.76 110.53
    USD 100.81 101.52 102.23
  • Povezani članci
  • Zdrave navike, zdrav život

    Ukoliko težite da unapredite vaš kvalitet života, te više pažnje posvetite zdravlju, uvedite ovih nekoliko navika, koje vam mogu u tome pomoći.




    18-08-2021 | 12:04 | Autor/Izvor: Naxi media

    Foto: Bigstock-andreonegin

     

    Zdrav život se odnosi kako na fizičku, tako i mentalnu higijenu, a ona se, između ostalog, može održavati zdravom ishranom, rekreacijom, odmorom, te oslobađanjem od stresa.

    Ovo se neke od navika koje mogu unaprediti kvalitet vaše ishrane i životnog stila, što će se odraziti i na pozitivniju sliku o vama samima.

    Izbacite duvan i gazirana pića - Umesto gaziranih sokova, odaberite mineralnu vodu, limunadu i sok od svežeg voća.

    Smanjite unos brze hrane - Ukoliko brza hrana čini najveći deo vašeg dnevnog unosa hrane, možda je vreme da se pozbavite oslobađanjem od ove loše navike. Pokušajte da smanjite njen unos, do potpunog izbacivanja iz jelovnika. Potrudite se steknete naviku pripreme hrane kod kuće, ili kao opciju možete uzeti i mesečnu pretplatu obroka koji sadrže domaću kuhinju i hranu pripremljenu na zdrav način. 


    Voda kraljica pića - Neka voda bude zaista tečnost koju ćete na dnevnom nivou najviše unositi u organizam. 


    Bez grickalica, molim! - Izbacite iz navike konzumiranje grickalica. Prestanite da ih kupujete i držite u stanu, kako ne biste došli u iskušenje da ih otvorite i pojedete dok gledate film, televizijski program ili jednostavno želite da nešto "prezalogajite" u kasnim večernjim satima. Umesto toga, uzmite šaku badema, lešnika ili indijskog oraha. 

    Rekreacija je poželjna - Intenzivan trening ili lagana šetnja, u zavisnosti od zdravlja, obaveza i motivacije, uvedite vežbanje u vašu nedeljnu rutinu. 


    Birajte društvo - Vaše je potpuno pravo da prekinete kontakt ili smanjite intenzitet viđanja sa toksičnim osobama koje čine da se osećate iscrpljeno, nemotivisano, neugodno. Slobodno vreme nastojte da provodite sa osobama koje su pozitivne, bude u vama najlepše i u čijem društvu se osećate ugodno i udobno u vlastitoj koži. 

  • Pročitajte i...
    Napravite opštajuću kupku Napravite opuštajuću kupku

    U susret vikendu, evo jednog predloga kako da se opusite i neko vreme posvetite sebi.

    Nahranite telo, um i dušu Okrenite se pozitivnim promenama

    Čak i male promene mogu vidno uticati na kvalitet života. Pokušajte da u narednom periodu oformite neke nove navike i izbacite one koje narušavaju vaše sveukupno zdravlje poput nespavanja, preskakanja obroka...

    Povećajte samopouzdanje Povećajte samopouzdanje

    Gotovo da ne postoji osoba koja u nekoj životnoj dobi nije preispitivala svoje vrednosti, te dovodila u pitanje vlastite kvalitete. Zdravo samopouzdanje je osnova napretka, duhovnog, emotivnog, pa i materijalnog. Ipak, nekada usled brojnih spoljašnjih, kulturoloških i socijalnih faktora, ali i unutrašnjih, karakternih zapadnemo u klopku osećaja manje vrednosti.

    Aleksa Čang otkriva sadržaj njene beauty tašne Aleksa Čang otkriva sadržaj njene beauty tašne

    Aleksa Čang, spisateljica, prezenterka, model i modna dizajnerka otkrila je za Harper's Bazaar šta nosi u svojoj torbici, odnosno bez kojih kozmetičkih proizvoda ne može zamisliti svoju dnevnu negu.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: