Zdrave BADEM kuglice
Ako ne možete da odolite slatkišima, a želite da redukujete težinu ili da jednostavno unesete promene u svoj život i hranite se zdravije, birajte zdrave, sirove i jednostavne varijante deserta koje su podjednako ukusne ako industrijski slatkiši ili kolači prepuni šećera.
27-05-2025
|12:21
|Autor / Izvor: Naxi media
Sastojci:
150 g sirovog badema
15 svežih urmi
5 kašika kokosa u prahu
Sok od pola limuna
3 kašike soka od ananasa
1 kašika meda
1 kašičica cimeta
1 kašičica maslinovog ulja
Prstohvat soli
kokos ili kakao za ukrašavanje
Priprema:
Usitnite badem u blenderu. Očistite urme od koštica, a zatim ih pomešajte u blenderu sa sokom limuna i ananasa. Možete i da ih usitnite viljuškom ili sitno naseckate nožem. Spojite badem, urme i ostale sastojke i dobro promešajte dok ne dobijete lepljivo „testo“. Oblikujte loptice i uvaljajte ih u kokos ili kakao. Stavite u frižider da se malo stvrdnu.
PRIJATNO!
