Zdrava veza: Sedam znakova za dugoročnu sreću!

Aktivno ste zainteresovani za međusobne živote:

Pažnja je više od samog slušanja partnera. U zdravom partnerstvu, želite da znate odakle druga osoba dolazi i učite o njenom životu i ljudima u njemu. Jednostavan način da to procenite jeste da obratite pažnju na to kako vi i vaš partner učestvujete u razgovoru. Prema psiholozima Johnu i Julie Gottman, ljudi u zdravim vezama sa znatiželjom će odgovoriti na partnerovu ponudu, umesto da ga ignorišu ili kritikuju.

Svesni ste svojih stilova privrženosti:

Stilovi privrženosti formiraju se u detinjstvu i utiču na odnose u odraslom dobu. Sigurna privrženost znači da možete jasno da izrazite svoje potrebe i nositi se sa samoćom. Važno je da prepoznate svoj stil privrženosti i kako on utiče na vaše partnerstvo.

Prihvatate neslaganja:

Jedan od najvažnijih pokazatelja snažnog odnosa je kako se nosite s razlikama. Parovi u zdravim vezama ne beže od sukoba, već ih koriste kao priliku za rast, ne gledajući ih kao svađe.

Bavite se velikim problemima:

Zdrav sukob podrazumeva suočavanje s velikim problemima, a ne samo s malim nesuglasicama. Eldemire je rekla da ako se puno svađate, to može da znači da zapravo niste otvoreni prema svom parteneru posebno kada je reč o većim strahovima ili problemima. Rekla je da će zdravi parovi jedni drugima postavljati više otvorenih pitanja kako bi se bolje razumeli jer svađe nikad nisu samo mali problemi poput zaboravljanja svakodnevnih obaveza.

Podržavate jedno drugo:

U vezi nije realno očekivati ravnomernu raspodelu podrške. Važno je da budete spremni da stavite sebe u drugi plan kako biste podržali partnera, uz nadu da će vam to biti uzvraćeno.

Imate identitete izvan veze:

Iako je podrška bitna, trebate zadržati i svoj identitet van veze. Snažan osećaj sebe pomaže da lakše prebrodite teške periode u vezi. To u praksi znači da bi trebalo da imate svoje prijatelje ili hobi kojim se bavite.

Sigurno ste mesto jedno za drugo:

Poverenje je ključno za izgradnju zajedničkog života. Važno je verovati da vaš partner ima vaše najbolje interese u srcu, što vam omogućava da slobodno rastete, kako u vezi, tako i van nje.