-
Poslednjih 5 pesama
- Magazin - Ako poludim
- Marija Šerifović - Dolazi Ljubav
- Zeljko Bebek I Oliver Dragojevic - Ako Volis Ovu Zenu
- Dado Topić - Floyd
- Eva Braun - Odvedi me iz ovog grada
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoPopularne kupus kifle
Kupus kifle zapravo ne sadrže kupus kao glavni sastojak, a ime su dobile isključivo zbog svog izgleda.
Čokoladne kuglice sa borovnicamaSočne, lagane i ukusne, ove kuglice nikoga neće ostaviti ravnodušnim.
-
ZdravljeŠest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteina
Proteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
Napitak koji podstiče izbacivanje vode i olakšava proces mršavljenjaNapici koji podržavaju mršavljenje i pomažu u izbacivanju viška vode često se baziraju na sastojcima koji su diuretički (podstiču izbacivanje tečnosti) i koji podržavaju metabolizam.
-
PutovanjaLetujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se oslobodite
Najverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
Deset stvari koje će vam olakšati putovanje automobilomPutovanje automobilom može da bude uzbudljivo iskustvo, ali i izazovno, posebno ako niste dobro pripremljeni.
-
PreporučujemoJednostavni saveti za sezonsko sređivanje garderobera
Sa promenom vemena prirodno se javlja potreba svakog od nas za sređivanjem. Kada dođe proleće ovo se odnosi na generalno sređivanje kuće, ali i na sređivanje garderobera, odlaganje zimske odeće i odeće koju više nećemo nositi.
Sedam namirnica koje ne treba da stavljate u frižiderDanas svi imamo frižider kod kuće, ali to ne znači da treba sve namirnice da skladištimo u njemu. Naprotiv, postoje namirnice kojima nikako mesto nije u frižideru.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 120.42 121.27 122.12 USD 109.33 110.10 110.87
-
Zaštitite kožu od sunca
Leto je period u godini kada posebnu pažnju moramo posvetiti adekvatnoj zaštiti kože od sunca i njenoj nezi.
08-07-2022 | 10:39 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- New Africa
Svako izlaganje kože suncu može imati negativne posledice ukoliko ne postoji adekvatna zaštita, a ovo je nekoliko stavki na koje bi trebalo obratiti pažnju:
Kreme za zaštitu od sunca - Mleka, ulja, kreme sa zaštitnim faktorom neophodni su tokom letnjeg perioda. Korišćenje ovakvih preparata ne podrazumeva se samo tokom odmora, već tokom čitavog leta. Obratite pažnju da krema sadrži adekvatan faktor kao i da odgovara vašem tipu kože. Kremu sa zaštitnim faktorom nanosite na celo telo ne isključujući lice. Danas postoji veliki broj dnevnih krema za lice koje u sebi sadrže zaštitni faktor. Pre upotrebe bilo kog preparata sa zaštitnim faktorom uvek proverite da li je rok vazeći.
Kremu sa zaštitnim faktorom nanosite pre izlaganja suncu i nakon svakog kupanja ukoliko se na plaži. Ako duži vremenski period provodite na plaži redovno nanosite kremu, a razmak između ponovnog nanošenja kreme ne bi trebalo da bude duži od dva sata, po potrebi i kraći. Kremu sa zaštitnim faktorom nanosite i kada je oblačno. Nakon boravka na plaži, koristite kozmetiku koja je namenjena posle sunčanja i na taj način negujte i hidrirajte kožu.
Izbegnite direktno sunčanje u periodu kada je zračenje najjače, odnosno između 11 i 16 časova.
Ukoliko osoba ima alergiju na sunce, bez konsultacije sa lekarom i dobijanja adekvatne terapije trebalo bi da izbegava izlaganje suncu.Zaštitite glavu i oči - Nosite šešir, kačket ili maramu za glavu, kao i naočari za sunce. Isto tako, neka odabir vaše garderobe bude u skladu sa vremenskim uslovima. Tokom leta nosite garderobu od prirodnih materijala i svetlijh boja.
Redovno se hidrirajte - Tokom visokih temperatura gubimo više tečnosti, pa je kako ne bi došlo do dehidratacije, potrebno unositi dovoljno tečnosti na dnevnom nivou.
-
Pročitajte i...Letnja kozmetika: Neka vaša koža blista i tokom leta
Letnje godišnje doba zahteva korišćenje preparata koji prevashodno hidriraju kožu lica, tela i kosu, te koji se po sastavu razlikuju od kozmetike koja se preporučuje tokom zimskog perioda.
Prevencija kod visokih temperaturaDanas nam stiže leto, koje donosi i visoke temperature. Tokom vrućina, kako bismo nesmetano obavljali dnevne aktivnosti, potrebno je da obratimo pažnju na navike, te adekvatnu zaštitu u svrhu lakšeg podnošenja visokih temepratura.
Prigrlite leto!Leto počinje sutra, 21. juna, a najtoplije godišnje doba iskorisite za boravak u prirodi, nove destinacije, druženje i predah!
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: