-
Poslednjih 5 pesama
- Osvajači - Marija
- Rogati & Boris Rezak - Pozelim Ti Srecu
- Piloti - Kada sanjamo
- Massimo Savic - Iz Jednog Pogleda
- Dino Dvornik - Tebi pripadam
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Neobična krompir salata
Jednostavno jelo koje može da bude kompletan obrok, a često se služi kao prilog uz ribu.
-
Zdravlje
Devet namirnica koje pomažu u borbi protiv umora
Unošenje manjih porcija i biranje minimalno prerađene hrane i integralnih namirnica može pomoći u smanjenju osećaja umora. Naše telo funkcioniše zahvaljujući onome što unosimo, pa je najbolji način da iz hrane dobijemo dovoljno energije da biramo kvalitetne namirnice. Neke navike u ishrani mogu dodatno doprineti umoru. Na primer, nakon obilnog obroka možete se osećati tromo jer telo troši energiju na varenje umesto na druge funkcije. Zato je preporuka da tokom dana jedete više manjih obroka i da se prošetate nakon jela kako biste ubrzali varenje i izbegli osećaj težine.
Prirodni saveznici u borbi protiv alergija!
Stiglo nam je proleće, a sa njim i sezonske alergije koje mnogima zadaju muke. Njihovo lečenje često nije jednostavno – najčešće se poseže za lekovima bez recepta. Ipak, prirodni antihistaminici mogu biti sjajna podrška u ublažavanju simptoma. Među njima se izdvajaju maslačak, vitamin C i kvercetin.
-
Putovanja
Osam evropskih gradova sa najboljim javnim prevozom prema izboru Time Out-a
Javni prevoz je osnova svakog dobro organizovanog grada – onaj koji je efikasan, pristupačan i pouzdan čini život u metropolama lakšim i kvalitetnijim. Upravo zbog toga magazin Time Out objavio je listu gradova sa najboljim javnim prevozom na svetu, zasnovanu na anketi sprovedenoj među 18.500 lokalaca.
Finska je ponovo proglašena za najsrećniju zemlju na svetu
Finska je po osmi put zaredom zauzela prvo mesto na listi najsrećnijih zemalja sveta, a stručnjaci kao ključne razloge navode blizinu prirode i snažan sistem socijalne zaštite.
-
Preporučujemo
Najbolji trikovi za uklanjanje upornih mrlja od sapuna
Ostaci sapuna koji se talože na lavaboima i tuš kabinama često stvaraju tvrdokorne mrlje koje se teško skidaju. Njihovo uklanjanje može biti izazovno, ali uz prave trikove, čišćenje definitivno postaje jednostavnije.
Sprečite gužvanje odeće uz jednostavan i zanimljiv trik!
Postoji mnogo trikova koji vam mogu pomoći da sprečite gužvanje odeće. Ako ih primenite na pravi način, moguće je da peglu gotovo u potpunosti izbacite iz upotrebe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 121.60 122.46 123.32 USD 107.45 108.20 108.96
-
Zajedničke aktivnosti pre spavanja
Neretko ne stižemo da se u potpunosti posvetimo partnerskom odnosu usled poslovnih i drugih dnevnih obaveza. Zbog toga, veza često zna da trpi, a neretko dolazi i do otuđenja među parovima. Potudite se da određeno vreme uvek provedete zajedno i stvorite naviku da zajedno obavljate pojedine kućne aktivnosti. Evo na koje sve načine možete unaprediti vašu vezu.
15-01-2019 | 09:50 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock-deagreez
Pripremajte večeru zajedno - Ukoliko posao od vas to ne zahteva, dogovorite se sa partnerom da večernji sati budu rezervisani za vaše zajedničko vreme. To vreme možete iskoristiti za zajedničko pripremanje obroka, u razgovoru o danu koji je iza vas. Opustite se, posvetite jedno drugome i pripremite obrok u kome ćete zajedno uživati.
Razgovarajte o lepim stvarima koje su vam se dogodile tokom tog dana - Na taj način ćete pokrenuti pozitivna razmišljanja i dobre vibracije. Naravno da ne bi trebalo izbegavati loše stvari, ali potrudite se da u svakom danu izvučete makar jednu pozitivnu stvar koja vam se dogodila i nju podelite sa partnerom.
Čitajte zajedno, gledajte film ili zaplešite - Stvorite naviku da vaše zajedničko vreme iskoristite tako što ćete se i sjajno zabaviti! Umesto da svako od vas čita svoju literaturu (nekada je i ovo sasvim u redu), trudite se da uvek imate neko štivo koje je zanimljivo oboma, i na taj način upotpunite vaše zajedničko vreme. Ovakav vid aktivnosti će produbiti bliskost među partnerima, a i uvek je lepše čitati u nečijem zagrljaju, zar ne?
Uvek iskažite zahvalnost - Na samom kraju dana vašem partneru uvek izkažite zahvalnost povodom nečega što je tog dana uradio za vas. Ovo se prvenstveno odnosi na dnevne aktivnosti- bilo da je oprao vas veš, pripremio doručak, skuvao kafu, doneo kolač, potrudite se da mu na sličan način uzvratite i budite sigurni da je uzajamno poštovanje i zahvalnost jedan od osnovnih preduslova srećnog zajedničkog života.
-
Pročitajte i...
Deset znakova da je vaša veza sudbinska!
Verujete da ste konačno pronašli pravu osobu za sebe. Nekoga ko vas sluša dok prepričate naporan dan na poslu i ko vas grli dok zajedno gledate omiljene serije. Ali kako možete da budete sigurni da je vaša veza zaista sudbinska?Srećom, istraživanja daju odgovore. Otkrijte naučno potkrepljene činioce koji utiču na dugovečnost veze, jer ponekad, saveti o vezama nisu dovoljni.
Znakovi koji ukazuju da imate problem sa toksičnim partnerom!
Kada ste ga upoznali, bio je savršen spoj opasnosti i šarma. Njegova magnetna energija vas je očarala i odmah ste osetili snažnu privlačnost. Bio je zavodljiv, zgodan i harizmatičan. Hemija među vama bila je neodoljiva. Bio je vaš „gospodin Savršeni“!Niste ni slutili da pokazuje znake toksičnog ponašanja koje vi niste dužni da trpite... Evo nekih primera koji će vam pomoći da prepoznate takvo ponašanje.
Proverite da li drugima delite ispravne ili pogrešne savete o sreći u vezi?
Većina nas je puna saveta kako da izgradimo uspešnu vezu, koje delimo članovima porodice, prijateljima, deci, a ponekad ih se setimo kada naiđemo na probleme u odnosu sa partnerom. Ali da li smo sigurni da svi ovi saveti, koje smo verovatno sami pokupili od starijih i mudrijih ljudi, zaista funkcionišu? I da li svi važe za sve ljude?
Kako da prepoznamo emocionalnu manipulaciju u vezi?
Kada neko koristi vaše reči protiv vas, vreme je da prekinete tu vezu. Emocionalni manipulatori uništavaju vaš ljubavni život i nikada ne odlaze sami od sebe. Oni su vešti u ostvarivanju sopstvenih ciljeva, često na račun emocionalnog blagostanja drugih. Ako neko koristi vaše reči protiv vas, nikada neće priznati da vas iskorišćava ili manipuliše.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: