-
Poslednjih 5 pesama
- Magazin - Ti si želja mog života
- Željko Joksimović - Zovi me
- Merlin - Šta će mi sad ljubav
- Film - Ljubav je zakon
- Zdravko Čolić - Zločin i kazna
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
Vitaminska salata sa narom
Hrskavi crveni kupus, sočni krastavci, slatke šargarepe i cvekla u kombinaciji sa malo voća i zanimljivim dresingom čine je savršenim obrokom ili prilogom.
-
Zdravlje
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
-
Putovanja
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
Gde videti Severnu svetlost 2026. godine? Najlepše destinacije za čarobno iskustvo
Aurora Borealis, poznata kao Severna svetlost, za mnoge je jedno od najlepših i najređih iskustava u životu. Ove godine svetleći zavese bile su vidljive čak i u južnoj Engleskoj, ali uobičajeno ih možete posmatrati samo u hladnim, severnim krajevima sveta.
-
Preporučujemo
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?
Verovatno redovno usisavate podove i nameštaj, ali postoji jedan deo doma koji mnogi često zanemaruju - dušek. Iako na prvi pogled deluje čist, on može biti pravo leglo prašine, alergena i grinja, što može negativno uticati na kvalitet vazduha i vaš san. Zato je važno da ga redovno održavate i usisavate, kako biste smanjili nakupljanje nečistoća i poboljšali higijenu spavaće sobe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.27 126.15 USD 99.14 99.84 100.53
-
Zajedničke aktivnosti pre spavanja
Neretko ne stižemo da se u potpunosti posvetimo partnerskom odnosu usled poslovnih i drugih dnevnih obaveza. Zbog toga, veza često zna da trpi, a neretko dolazi i do otuđenja među parovima. Potudite se da određeno vreme uvek provedete zajedno i stvorite naviku da zajedno obavljate pojedine kućne aktivnosti. Evo na koje sve načine možete unaprediti vašu vezu.
15-01-2019 | 09:50 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock-deagreez
Pripremajte večeru zajedno - Ukoliko posao od vas to ne zahteva, dogovorite se sa partnerom da večernji sati budu rezervisani za vaše zajedničko vreme. To vreme možete iskoristiti za zajedničko pripremanje obroka, u razgovoru o danu koji je iza vas. Opustite se, posvetite jedno drugome i pripremite obrok u kome ćete zajedno uživati.
Razgovarajte o lepim stvarima koje su vam se dogodile tokom tog dana - Na taj način ćete pokrenuti pozitivna razmišljanja i dobre vibracije. Naravno da ne bi trebalo izbegavati loše stvari, ali potrudite se da u svakom danu izvučete makar jednu pozitivnu stvar koja vam se dogodila i nju podelite sa partnerom.
Čitajte zajedno, gledajte film ili zaplešite - Stvorite naviku da vaše zajedničko vreme iskoristite tako što ćete se i sjajno zabaviti! Umesto da svako od vas čita svoju literaturu (nekada je i ovo sasvim u redu), trudite se da uvek imate neko štivo koje je zanimljivo oboma, i na taj način upotpunite vaše zajedničko vreme. Ovakav vid aktivnosti će produbiti bliskost među partnerima, a i uvek je lepše čitati u nečijem zagrljaju, zar ne?
Uvek iskažite zahvalnost - Na samom kraju dana vašem partneru uvek izkažite zahvalnost povodom nečega što je tog dana uradio za vas. Ovo se prvenstveno odnosi na dnevne aktivnosti- bilo da je oprao vas veš, pripremio doručak, skuvao kafu, doneo kolač, potrudite se da mu na sličan način uzvratite i budite sigurni da je uzajamno poštovanje i zahvalnost jedan od osnovnih preduslova srećnog zajedničkog života.
-
Pročitajte i...
Kako da prepoznamo emocionalnu manipulaciju u vezi?
Kada neko koristi vaše reči protiv vas, vreme je da prekinete tu vezu. Emocionalni manipulatori uništavaju vaš ljubavni život i nikada ne odlaze sami od sebe. Oni su vešti u ostvarivanju sopstvenih ciljeva, često na račun emocionalnog blagostanja drugih. Ako neko koristi vaše reči protiv vas, nikada neće priznati da vas iskorišćava ili manipuliše.
Proverite da li drugima delite ispravne ili pogrešne savete o sreći u vezi?
Većina nas je puna saveta kako da izgradimo uspešnu vezu, koje delimo članovima porodice, prijateljima, deci, a ponekad ih se setimo kada naiđemo na probleme u odnosu sa partnerom. Ali da li smo sigurni da svi ovi saveti, koje smo verovatno sami pokupili od starijih i mudrijih ljudi, zaista funkcionišu? I da li svi važe za sve ljude?
Šest stvari koje treba da postoje istovremeno u vezi da bi ona funkcionisala!
Veze su ono što našem životu daje smisao. Jeste li se ikada zapitali kako bi vaš život izgledao bez voljenih osoba i bez ijedne značajne veze? Verovatno usamljeno i zastrašujuće, zar ne? Održavanje svake veze ponekad može da bude težak zadatak, jer su neminovni i loši dani. Ali, potrebno je prihvatiti i dobro i loše. Svaka veza nas uči važnim lekcijama o nama samima. Nisu sve lekcije radosne i lake, ali su sve važne. Evo ključnih principa koji moraju istovremeno postojati kako bi veza bila uspešna.
Pet vrsta poverenja koje čine da se parovi osećaju sigurno, povezano
Ljubav nije samo stvar hemije, ona se gradi na poverenju koje nam omogućava da se osećamo bezbedno, blisko i istinski zaljubljeno. Ako želite ispunjen brak, važno je da znate kako da izgradite ovakav vid poverenja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: