-
Poslednjih 5 pesama
- Trio rio - Dodji u 5 do 5
- Divlje jagode - Krivo je more
- Regina - Koraci
- Gibonni - Tajna vještina
- Zabranjeno Pušenje - Djevojcice kojima mirise koza
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoTart sa čokoladom i malinama
Sočan, mekan i osvežavajući tart sa malinama savršeno će se uklopiti uz popodnevnu limunadu i kafu. Imajte na umu da recept ne iziskuje da budete profesionalac, a neće vam ni oduzeti mnogo vremena.
Testenina sa tikvicama i slaninomAko nemate danas ideju za pripremu ručka, nemate previše vremena i sve vam je dosadilo, probajte ovaj jednostavni recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
-
PutovanjaProduženi vikend: Četiri mesta koja bi trebalo da posetite u Srbiji
U potrazi za avanturom često biramo destinacije van naše zemlje, dok mnoga mesta koja su nam blizu ostaju nedovoljno istražena... Savršen odmor moguće je organizovati samo ako se malo udaljite od grada ili posetite deo države u koji nikad niste kročili.
Pet najboljih evropskih nacionalnih parkova: Da li vam se dopada ovaj izbor?Travel novinarka britanskog medija The Guardian Rejčel Dikson izdvojila je pet najboljih evropskih nacionalnih parkova, a vi svakako proverite da li vam se njen izbor dopada.
-
PreporučujemoUklonite fleke sa kuhinjskih krpa uz pomoć ovog recepta
Kuhinjske krpe najčešće i nakon pranja u mašini za veš na najvišoj temperaturi ostaju sa flekama i zato vam je neophodan trik uz pomoć kojeg ćete uvek uspeti da se izborite sa dosadnim mrljama.
Napravite lopticu od folije i ubacite je u mašinu za pranje sudovaOtkrili smo genijalan trik koji se deli društvenim mrežama, a verovatno vam nikada ne bi pao na pamet.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 118.79 119.63 120.47 USD 108.49 109.25 110.02
-
Za jači imunitet: Počnite dan uz čen belog luka
Početak dana uz čen belog luka je odličan način da unapredite svoje zdravlje, a uglavnom je poznato i dokazano da ova biljka ima niz zdravstvenih prednosti.
05-02-2024 | 11:00 | Autor/Izvor: Naxi media, The Health.Site.com
Foto: Bigstock, B-D-S
Beli luk je moćna biljka za koju je dokazano da ima brojne zdravstvene prednosti, ali često nismo sigurni kako da ga najbolje dodamo u ishranu da bismo maksimalno iskoristili njegove prednosti. Zato vam predstavljamo pregled dobrobiti koje jedan čen belog luka može da pruži vašem telu, ako ga svakodnevno konzumirate na pravi način – ujutru, na prazan stomak, piše The Health.Site.com.
Beli luk pripada porodici Allium (luk), odnosno lukovičastom povrću koje se koristi širom sveta kao dodatak hrani za dodavanje ukusa. To je možda i najčešće korišćeni dodatak na svetu.Šta se dešava kada dan započnete belim lukom?
Beli luk ima oštar ukus i može biti težak zadatak da ga pojedete ujutru. Međutim, gledajući koje koristi od toga može proizaći, nije loše pokušati da ovu naviku sprovedete u delo.
Veoma je koristan, posebno ako se konzumira na prazan stomak, za one sa slabim imunitetom. Jača otpornost organizma na viruse koji izazivaju prehladu i kašalj. Ako ga jedete na prazan stomak, može podržati zdravlje creva i ublažiti bolove u stomaku i probleme sa opstipacijom.
Generalno doprinosi većoj otpornosti organizma.Moćan antioksidans
Beli luk je pun antioksidativnih svojstava, pa pomaže u lečenju upala u telu. Prema Ayurvedi, beli luk sadrži prirodne antioksidante koji pomažu protiv oksidacije ćelija, smanjuju lipid perokside i oksidaciju lipoproteina male gustine, ili pozitivno utiču na nivo lošeg holesterola u organizmu.
Zbog toga se osobama koje pate od infekcija grla, prehlade i drugih bolesti izazvanih upalom u organizmu preporučuje upotreba belog luka.
Pomaže u borbi protiv holesterola
Ako patite od visokog holesterola, beli luk je dobro rešenje. Dodajte ga svojoj svakodnevnoj ishrani i naći ćete mnogo bola. Naime, dokazano je da njegova svojstva mogu smanjiti ukupan i LDL (loš) holesterol.
Pomaže u kontroli visokog krvnog pritiskaJoš jedna prednost dodavanja belog luka vašoj ishrani je da može pomoći da vaš krvni pritisak bude pod kontrolom. U jednoj studiji pokazalo se da je ekstrakt belog luka efikasan kao i lek Atenolol, koji se koristi za snižavanje visokog krvnog pritiska.
Pomaže u prevenciji prehlade
Beli luk je odličan lek za prehladu i kašalj. Poznato je dA jača funkciju imunog sistema, što poboljšava borbu organizma protiv komplikacija izazvanih prehladom.
-
Pročitajte i...Sve prednosti vitamina C
Većina nas već razume koliko je vitamin C važan za naš imuni sistem. Vašem telu je potrebno dovoljno vitamina C dnevno da podrži svoje delovanje kao moćnog antioksidansa, pojačivača enzima, pojačivača apsorpcije gvožđa i još mnogo toga.
Sok koji može da vam pomogne u snižavanju krvnog pritiskaVerovatno nikada ne biste pomislili da sok može da vam pomogne u snižavanju povišenog pritiska, ali sada možete da razmotrite ovu opciju.
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: