-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Nema, Nema Vise Vremena
- Flamingosi - Sa tobom bilo gde
- Plavi orkestar - Ljubi se istok i zapad
- Oktobar 1864 - Nadji me
- Vlado Georgiev - Mi nismo mi
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Rustična pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan i ukusan desert koji često nepravedno ostaje po strani. A upravo sada je pravo vreme da ga napravite – sezona borovnica je u punom jeku, pa iskoristite ovo zdravo i osvežavajuće voće dok ga ima u izobilju!
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
Zdravlje
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
-
-
Putovanja
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
-
Preporučujemo
Rashladite se i bez klime: Ovo su sjajni trikovi da preživite vrućinu!
Toplotni talasi mogu značajno da otežaju svakodnevni život, posebno kada ste primorani da boravite u zatvorenom prostoru bez mogućnosti rashlađivanja klima uređajem - bilo da ga nemate ili vam jednostavno ne odgovara.
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.53 125.40 126.28 USD 98.77 99.46 100.16
-
Vrednost koja utiče na ljubavne odnose: Najvažniji kvalitet koji partner treba da poseduje
Novo istraživanje otkriva pravu meru kompatibilnosti u vezama. Kada pomislite na „kompatibilnog partnera“, kakva osoba vam pada na pamet? Možda neko ko deli vaš stil ili ko ceni vaš smisao za humor. Možda vas privlače ljudi sa sličnim interesovanjima ili oni koji komuniciraju na način koji vam odgovara. Iako ove osobine svakako igraju ulogu u kompatibilnosti, da li su one ključne za uspešnu romantičnu vezu?
25-09-2024 | 12:26 | Autor/Izvor: Naxi media, Psichology Today
Foto: Bigstock-monkeybusinessimages
Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Personality and Social Psychology Bulletin, ove karakteristike nisu od presudne važnosti za kompatibilnost. Umesto toga, istraživači sugerišu da su lične vrednosti, naše osnovne životne smernice, ključ kompatibilnosti, pri čemu se jedna vrednost posebno izdvaja: samo-transcendencija.
Zašto je ova moralna vrednost toliko važna za kvalitet veze?
Studija je pokazala da samo-transcendencija, vrednosti koje nas motivišu da delujemo u korist drugih i vidimo dalje od svojih potreba, snažno doprinosi kvalitetu romantičnih odnosa. Ona obuhvata dve glavne komponente:
Univerzalizam: Briga za druge, poštovanje prirode i tolerancija prema različitostima. U vezi, to se može manifestovati kroz zajedničku brigu o društvenim pitanjima, održivosti ili međusobnom poštovanju.
Dobročinstvo: Vrednosti poput pouzdanosti, brige i skromnosti, usmerene ka bliskoj okolini. U vezi, to može značiti stavljanje partnerovih potreba ispred svojih, pružanje emotivne podrške i pravljenje žrtava za vezu.
Kada oba partnera dele ove vrednosti, konflikti se doživljavaju kao prilike za zajednički rast, a ne kao borbe. Suprotno tome, nedostatak ovih vrednosti može dovesti do osećaja nepodrške i nerazumevanja, što vremenom može stvoriti dublju distancu.
Zašto je osećaj prava (entitlement) štetan za vezu?Istraživanje je pokazalo da vrednosti često imaju svoje suprotnosti. U slučaju samo-transcendencije, njen kontrast je samo-povećanje, vrednosti koje se fokusiraju na lične uspehe i moć. Dok samo-transcendencija poboljšava kvalitet veze, samo-povećanje nema značajan uticaj.
Iako može delovati bezopasno staviti svoje ambicije ispred partnerovih, važno je ne zanemariti činjenicu da samo-transcendencija ima stvaran, pozitivan efekat. Nedostatak ove vrednosti može doneti suptilne, ali važne izazove u vezi.
Zašto partneri moraju deliti vrednost samo-transcendencije?Zamislite situaciju: vaš partner želi da provedete vikend zajedno, dok vi više naginjete radu na ličnom projektu. Iako se oba partnera mogu osećati neshvaćeno, problem nije u emocionalnoj nepovezanosti ili različitim interesima, već u suprotstavljenim vrednostima. Ako oba partnera vrednuju samo-transcendenciju, mogli bi da pronađu kompromis, prepoznajući važnost međusobnih vrednosti.
Prava snaga romantične veze ne leži u površnim sličnostima, već u dubljem usklađivanju ličnih vrednosti, prenosi Psychologytoday. -
Pročitajte i...
Kako da ostanete smireni, fokusirani i produktivni tokom letnjih vrućina?
Iako neki ljudi vrućinu doživljavaju kao nešto sporedno i ne obraćaju posebnu pažnju na nju, važno je znati da visoke temperature mogu biti veoma iscrpljujuće. One često izazivaju osećaj nelagodnosti, umanjuju koncentraciju i smanjuju produktivnost i motivaciju. U težim slučajevima, toplotni stres može ozbiljno uticati i na vaše psihičko stanje – a da pritom niste ni svesni šta je pravi uzrok vašeg neraspoloženja ili umora.
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: