Tortilje sa piletinom i osvežavajućim jogurt-dresingom
Sočna začinjena piletina, hrskavo sveže povrće i osvežavajući dresing od jogurta i limuna savršeno se slažu, ali i osvežavaju tokom tokom vrelih, letnjih dana...
30-07-2026
|13:53
|Autor / Izvor: Naxi media
Sastojci:
- 500 g pilećeg filea
- 1 kašika maslinovog ulja
- 1 kašičica slatke mlevene paprike
- 1/2 kašičice belog luka u granulama
- so i biber po ukusu
- prstohvat suvog origana ili mešavine italijanskih začina (po želji)
- 4 kupovne tortilje
- nekoliko listova zelene salate
- 1 svež krastavac
- 1 crvena paprika
- 1 manji ljubičasti crni luk
Za jogurt-dresing:
- 200 g grčkog ili čvrstog jogurta
- sok od pola limuna ili jedne manje limete
- 1/2 kašičice belog luka u granulama
- so i biber po ukusu
- 1 kašika sitno seckanog peršuna ili mirođije (po želji)
Priprema:
Pileći file isecite na tanke trakice ili kockice. Začinite ga solju, biberom, slatkom paprikom, belim lukom u granulama i origanom, pa dodajte maslinovo ulje i dobro promešajte. Ostavite da odstoji desetak minuta, a zatim pecite na dobro zagrejanom tiganju 7 do 10 minuta, dok ne porumeni. Za to vreme pripremite povrće. Zelenu salatu operite i iseckajte, krastavac isecite na tanke kolutove ili štapiće, papriku na trakice, a po želji dodajte čeri paradajz i tanko sečen ljubičasti luk. U posebnoj činiji pomešajte jogurt, sok od limuna ili limete, beli luk u granulama, so i biber. Po želji dodajte sitno seckani peršun ili mirođiju i dobro promešajte. Tortilje kratko zagrejte na suvom tiganju ili u mikrotalasnoj pećnici kako bi postale mekane. Na svaku tortilju namažite malo jogurt-dresinga, rasporedite zelenu salatu, povrće i pečenu piletinu. Uvijte tortilje i poslužite odmah, a dodatno dresing poslužite sa strane.
PRIJATNO!