Tortilje sa piletinom i osvežavajućim jogurt-dresingom

Sočna začinjena piletina, hrskavo sveže povrće i osvežavajući dresing od jogurta i limuna savršeno se slažu, ali i osvežavaju tokom tokom vrelih, letnjih dana...

30-07-2026

|

13:53

|

Autor / Izvor: Naxi media

Sastojci:

  • 500 g pilećeg filea
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica slatke mlevene paprike
  • 1/2 kašičice belog luka u granulama
  • so i biber po ukusu
  • prstohvat suvog origana ili mešavine italijanskih začina (po želji)
  • 4 kupovne tortilje
  • nekoliko listova zelene salate
  • 1 svež krastavac
  • 1 crvena paprika
  • 1 manji ljubičasti crni luk 

Za jogurt-dresing:

  • 200 g grčkog ili čvrstog jogurta
  • sok od pola limuna ili jedne manje limete
  • 1/2 kašičice belog luka u granulama
  • so i biber po ukusu
  • 1 kašika sitno seckanog peršuna ili mirođije (po želji)

Priprema:

Pileći file isecite na tanke trakice ili kockice. Začinite ga solju, biberom, slatkom paprikom, belim lukom u granulama i origanom, pa dodajte maslinovo ulje i dobro promešajte. Ostavite da odstoji desetak minuta, a zatim pecite na dobro zagrejanom tiganju 7 do 10 minuta, dok ne porumeni. Za to vreme pripremite povrće. Zelenu salatu operite i iseckajte, krastavac isecite na tanke kolutove ili štapiće, papriku na trakice, a po želji dodajte čeri paradajz i tanko sečen ljubičasti luk. U posebnoj činiji pomešajte jogurt, sok od limuna ili limete, beli luk u granulama, so i biber. Po želji dodajte sitno seckani peršun ili mirođiju i dobro promešajte. Tortilje kratko zagrejte na suvom tiganju ili u mikrotalasnoj pećnici kako bi postale mekane. Na svaku tortilju namažite malo jogurt-dresinga, rasporedite zelenu salatu, povrće i pečenu piletinu. Uvijte tortilje i poslužite odmah, a dodatno dresing poslužite sa strane.

PRIJATNO!