-
Poslednjih 5 pesama
- Merlin - Zar Je to Sve sto je ostalo
- Flamingosi - Sa tobom bilo gde
- Plavi orkestar - Sava tiho teče
- Parni Valjak - Dok Je Tebe (Original)
- Vlado Georgiev - Zivim da te nadjem
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
Engleska pita sa jabukama
Naša domaća pita sa jabukama je savršen desert, ali ako volite da eksperimentišete probajte i englesku, starinsku verziju.
-
Zdravlje
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
Evo šta se dešava u telu tokom šest sati nakon prve jutarnje kafe
Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.
-
-
Putovanja
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
-
Preporučujemo
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
Koliko je dovoljno? Proverite da li koristite previše deterdženta prilikom pranja u veš mašini
Ako vam se dešava da odeća nakon pranja u veš mašini deluje grubo, kruto ili neprijatno na dodir – iako je naizgled čista i mirišljava – možda niste ni svesni da koristite previše deterdženta. Prekomerna količina praška ili tečnog sredstva ne znači nužno bolje pranje, a često može imati suprotan efekat: vlakna postaju tvrđa, koža iritirana, a mašina se dodatno opterećuje. Vreme je da proverite – možda je manje zapravo više kada je deterdžent u pitanju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.58 125.46 126.33 USD 98.62 99.32 100.01
-
Sindrom slomljenog srca: Tri stvari koje se vašem telu dešavaju nakon prekida veze
Verovali ili ne, slomljeno srce može da utiče na vaše telo, hormone i ponašanje.
15-11-2023 | 14:54 | Autor/Izvor: Naxi media, Sky news
Foto: Bigstock, Mariia Boiko
Jedno objašnjenje se oslanja na vrtlog emocija koje osećate, bez obzira da li je raskid bio prijatan ili ne.
Ove tri stvari se mogu dogoditi vašem telu kada prolazite kroz ljubavne bolove.
1. Osećaj potpune iscrpljenosti
Prema neuronaučniku dr Lusi Braun, postoji razlog zašto se osećamo loše nakon što smo ostavljeni. Serotonin, oksitocin i dopamin su tri vrste molekula koji su povezani sa srećom, vezom i sistemom nagrađivanja vašeg mozga. Uživaćete u njima dok je veza u usponu, ali ćete se osećati iscrpljeno kada se završi.
Tim istraživača, uključujući neuronaučnika Brauna, proučavao je uticaj slomljenog srca na 15 mladih odraslih koji prolaze kroz teške raskide. Skenirali su im mozak nakon što su im pokazali slike svojih bivših partnera. Dr Braun je uporedio prekomernu aktivnost u ovom delu mozga sa onim što biste videli kod osobe zavisne od kokaina. „Kao da zavisimo jedni od drugih. Kada izgubimo nekoga, izgubili smo veoma koristan deo našeg života i osećaja za sebe. Oni su nam pružili izazove u životu koje sada nemamo pa nam trebaju neki drugi. nagrade", objasnio je Braun.
2. Osećaj emocionalnog kao i fizičkog bolaBol zbog raskida nije samo emocionalan ili metaforički. Vaše telo bi moglo da bude fizički povređeno, pokazalo je istraživanje.
Florens Vilijams, koja je proučavala nauku o raskidu nakon što ju je kraj njenog 25-godišnjeg braka ostavio uznemirenu, nesanicu i osećajući da joj je telo u opasnosti, objasnila je da raskid aktivira deo mozga koji se zove ostrvski korteks - isti deo koji reaguje na bol.
Emocionalni stres raskida takođe može izazvati simptome kao što su glavobolja i mučnina. dr. Abhišek Rolands je rekao za Sky News: „Najvažnije je zapamtiti da su simptomi stvarni, iako nema fizičkog uzroka – nisu izmišljeni.3. Sindrom "slomljenog srca".
U retkim slučajevima, emocionalna agonija slomljenog srca ili gubitka - može vam zapravo 'slomiti' srce. Ovo se zove "sindrom slomljenog srca" ili takotsubo kardiomiopatija, i u osnovi uključuje slabljenje leve komore vašeg srca, njegove glavne pumpne komore. Prema Harvard Health-u, ovo se može dogoditi kada neko doživi tešku emocionalnu nevolju kao što je gubitak voljene osobe. Tačan razlog zašto se to dešava nije poznat, ali stručnjaci veruju da talas hormona stresa može da 'omamljuje' čovekovo srce. Simptomi odražavaju simptome srčanog udara - jak pritisak, težina ili bol u grudima, ali bez začepljenja koronarnih arterija. -
Pročitajte i...
Prepoznajte "greške" u komunikaciji koje se dešavaju pre raskida!
Nismo ni svesni da nekada možemo da "srušimo" dobar odnos samo zato što pravimo izvesne greške u komunikaciji. Određene greške i postupci nesumnjivo vode do raskida... Nekada su greške direktna posledica izbledelih osećanja, ali nekada to nije slučaj i jako je važno da naučite da ih prepoznate i kod sebe i kod partnera.
Kako prekid veze utiče na naše telo? Evo šta kažu naučnici
Prekid emotivne veze može da utiče na vaš mozak, nivo hormona, svakodnevne zadatke, pa čak i na srce, tvrde naučnici.
Druga šansa - Razmislite pre donošenja ove odluke
Gotovo svaki rastanak u naš život donosi određenu prazninu, nezadovoljstvo, tugu, razočarenje, pokajanje, ali i priliku da ispitamo granice ega i naše istinske potrebe okrećući se introspekciji. Ponovno puštanje nekadašnjeg partnera u život sa sobom uvek donosi rizik ponovnog rastanka, no ukoliko imate nedoumice da li bi trebalo obnoviti vezu sa bivšim partnerom, ovo su neke od smernica na koje bi trebalo obratiti pažnju.
Kako nakon raskida?
Prekid emotivne veze uglavnom je prilično bolan, jer se, nezavisno od razloga raskida, suočavamo sa gubitkom. Svaki ovakav izazov pred nas postavlja zadatak emotivnog, duhovnog rasta, a ovo su neki od načina ne koje možete pomoći sebi u procesu oporavka.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: