-
Poslednjih 5 pesama
- Zdravko Čolić - Zvao sam je Emili
- Laki Pingvini - Pokreni me
- Denis & Denis - Soba 23
- Bajaga - Jedino To Se Zove Ljubav
- Massimo - Jugo
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoPečeni spanać sa sirom i orasima
Ako niste ljubitelj standardne pripreme ovog jela obavezno isprobajte ovaj recept.
-
ZdravljeSve što treba da znate o nedostatku kalcijuma: Simptomi, uzroci i lečenje
Hipokalcemija, odnosno nizak nivo kalcijuma u krvi, može izazvati simptome nedostatka kalcijuma kao što su bolovi u mišićima i umor. Da bi se povećali nivoi kalcijuma, lekar može da preporuči konzumiranje više namirnica bogatih kalcijumom ili uzimanje suplemenata.
Pripremite mikrobiom za najlakši gubitak kilogramaNaša telesna težina ne zavisi samo od genetike i metabolizma – ključnu ulogu igraju i bakterije u crevima. Evo kako možete hraniti svoj mikrobiom na način koji podstiče mršavljenje.
-
PutovanjaDva evropska grada konačno će biti povezana direktnim vozom!
Nakon dvogodišnjeg čekanja, Pariz i Milano će ponovo biti povezani direktnom linijom od 1. aprila.
Rotorua – grad nestvarne lepote, jedinstvenog pejzaža i čudnog mirisa!Iako ovaj grad doslovno miriše na trula jaja, on je ujedno i jedno od najlepših mesta na svetu. Rotorua, smeštena u srcu Severnog ostrva Novog Zelanda, izgleda gotovo nestvarno
-
PreporučujemoSaveti profesionalca: Kako očistiti kupatilo bez izbeljivača?
Iako mnogi koriste izbeljivač za čišćenje kupatila, posebno WC šolje, ekspertkinja iz kompanije The Big Clean Co. tvrdi da on više šteti nego što koristi i da bi trebalo posegnuti za njim samo u krajnjoj nuždi.
Ne bacajte kesice čaja: Pametni trikovi za ponovnu upotrebu!Umesto da iskorišćene kese čaja odmah bacite, možete ih iskoristiti na praktične i iznenađujuće načine. Bilo da želite da omekšate meso, osvežite prostor ili pronađete prirodnu alternativu za čišćenje, čajne kese mogu biti korisne u domaćinstvu. Sledeći put kada uživate u omiljenom čaju, isprobajte ove trikove i maksimalno iskoristite svaku kesicu!
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.29 117.11 117.93 CHF 122.90 123.76 124.63 USD 111.24 112.02 112.80
-
Recept za ljubav koja traje: Tri ključne taktike ili obećanja
Istina je da se svaka kvalitetna veza ili brak zasnivaju na dubokom poverenju i poštovanju. Osim toga, duge veze uključuju značajan rad i trud oba partnera, ali i neke taktike koje mogu uvek da vam pomognu da oživite strast i uživate u svom odnosu gotovo svakodnevno...
09-12-2024 | 12:06 | Autor/Izvor: Naxi media, Your tango
Foto: Bigstock, luckybusiness
Za održavanje hemije, bliskosti, ali i poštovanja ove tri stvari su ključne prema autorki Džoani Liman koja piše za Your Tango.
1. Budite kreativniji
Ništa ne ubija želje brže od rutine. Zato budite kreativni u svakom segmentu. Ako imate decu, možda ćete morati da budete kreativni i u planiranju vremena za intimnost, ali činjenica da je intimnost planirana ne znači da mora da bude i dosadna.2. Budite ljubazniji i puniji ljubavi
Morate da postanete spremni da oprostite svom partneru jer je to osnov zdravog odnosa, ali i vašeg mira. Prestanite da zamerate partenuru i fokusirajte se na njegove dobre strane. Ljubav nije takmičenje. Ljudi će vas tretirati onako kako očekujete da budete tretirani. Kada dosledno i iskreno očekujete ljubav, to postaje vaša stvarnost.
Iako je ovaj koncept jednostavan, uopšte nije lak. Možda će vam biti potrebna terapija ili dobar životni trener da biste ovo savladali. Ako se fokusirate na ono što je lepo i dobro kod partnera intimnost će postati želja i potreba. Zatim se događa zanimljiv fenomen: što ste češće intimni, to više ljubavi osećate prema partneru.
3. Budite transparentni
Ovo je najteže od tri obećanja. Vremenom, sitnice mogu postati veliki problemi. Simpatično hrkanje na početku veze može postati "bodež u mozak" i izazvati ozbiljna preispitivanja.
Rad na ljubaznosti i ljubavi može značajno unaprediti vaš odnos, ali da biste ga održali, morate postati transparentni u vezi sa svojim emocijama. To znači da nema više pretvaranja niti dopuštanja da vas tretiraju ili obraćaju vam se na način koji vam se ne dopada.
Od malih nogu gledamo uzore koji se ponašaju suprotno i učimo da ponekad treba ignorisati neugodne osobine inače divnih ljudi. To nikako ne može da bude dobro.
Primer: Iskrena osoba može reći: "Sada nisam raspoložena." Transparentna osoba bi rekla: "Sada nisam raspoložena jer se osećam ranjivo. Plašim se da budem iskrena jer ne želim da povredim tvoja osećanja, ali reći ću ti zašto..."Transparentnost znači iskrenost, preuzimanje odgovornosti za svoje emocije i postavljanje emocionalnih i fizičkih granica koje vas čine sigurnima.
-
Pročitajte i...Kako da se budimo puni energije? Ovo su tri ključna saveta
Ako se ujutro budite tromi, pospani i nespremni za novi dan, možda mislite da jednostavno niste "jutarnji tip". Međutim, istraživanje objavljeno u časopisu Nature Communications pokazuje da je nivo vaše jutarnje budnosti više pod vašom kontrolom nego što mislite.
Prepoznajte "greške" u komunikaciji koje se dešavaju pre raskida!Nismo ni svesni da nekada možemo da "srušimo" dobar odnos samo zato što pravimo izvesne greške u komunikaciji. Određene greške i postupci nesumnjivo vode do raskida... Nekada su greške direktna posledica izbledelih osećanja, ali nekada to nije slučaj i jako je važno da naučite da ih prepoznate i kod sebe i kod partnera.
Kako da učinimo ovu godinu najboljom bez velikog napora!Od malih korisnih navika do štednje i fokusa na sopstvene talente – postoji niz načina da unapredite svoj život i ovu godinu obeležite ličnim uspesima. Možda nećete ni imati osećaj da menjate bilo šta, a u nekom trenutku ćete oseti ogromno poboljšanje.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: