-
Poslednjih 5 pesama
- Cacadou Look - Sama
- Željko Joksimović - Ima nešto u tom što me nećeš
- Toše Proeski - Vo kosi da ti spijem
- Yu Rock Misija - Za milion godina
- Regina - Koraci
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Salata sa junetinom!
Salate su idealan prolećni obrok – lagane, sveže i pune ukusa. A uz dodatak junetine, dobijate kompletan obrok koji će prijati i ljubiteljima mesa.
Ljuti pileći štapići
Ako ste ljubitelj pikantnih zalogaja, ovi ljuti pileći štapići u korici od čili čipsa, susama i kornfleksa biće pun pogodak!
-
Zdravlje
Vežbe koje postaju prioritet u zrelim godinama
Istraživanja koja se sprovode poslednjih decinija ukazuju da je fizička aktivnost značajna tokom celog života. Posebno je važno da u nekim ozbiljnijim godinama ne odustanemo od fizičke aktivnosti, a pojedine vežbe donose značajne benefite.
Sedam glavnih koristi od šetnje nakon obroka
Nakon obilnog večernjeg obroka, čak i najblaži oblik fizičke aktivnosti može delovati kao poslednja stvar na svetu koju biste želeli da radite. Ipak, ispostavlja se da šetnja posle jela donosi brojne koristi.
-
Putovanja
Ovo su najpovoljnije evropske destinacije za letovanje u 2025. godini
Popularna platforma Which objavila je listu najjeftinijih all-inclusive destinacija za leto 2025. godine. Na ovom prestižnom spisku našlo se deset lokacija koje obećavaju sjajan odmor po povoljnim cenama. Ove destinacije idealne su za one koji žele da uživaju u suncu, luksuzu i opuštanju, bez brige o dodatnim troškovima.
Evropski grad koji prednjači po zdravlju i blagostanju: 2.712 sunčanih sati godišnje!
Prema istraživanju platforme za rezervaciju putovanja Omio, evropski grad koji nudi najbolje uslove za zdravlje i blagostanje svojih stanovnika i posetilaca je — Madrid. Analizom 17 različitih faktora, Madrid je zauzeo prvo mesto sa ukupnom ocenom 78,62 od mogućih 100 poena.
-
Preporučujemo
Jednostavan trik za uklanjanje mrlja od trave bez oštećenja odeće
Kako je stiglo lepo vreme, svi smo željni da više vremena provodimo napolju. Bilo da organizujemo piknike, igramo se na travnjaku ili jednostavno uživamo u prirodi, sunce nas mami da budemo aktivni. I dok uživamo u svim tim trenucima, mrlje od trave često postanu neizbežan pratilac naših omiljenih aktivnosti.
Ostali ste bez praška za pecivo? Ne paničite, postoje adekvatne zamene
Svi posežemo za praškom pecivo kada pripremamo kiflice, proju, čak i uštipke sa mesom... Ipak, imajte na umu da postoje adekvatne zamene za prašak za pecivo, što posebno može da vam znači kada vam nije pri ruci ili vas mrzi da idete do prodavnice.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.40 117.22 118.05 CHF 124.66 125.54 126.41 USD 103.66 104.39 105.13
-
Psiholog upozorava da jedna fraza može ozbiljno da naruši vezu!
Američki psiholog Mark Trawers, u tekstu za CNBC, ukazuje na to da pojedine rečenice koje izgovaramo u afektu mogu imati dugoročne posledice po partnerski odnos. Jedna od njih, kako kaže, „štetnija je nego što mislite“.
09-05-2025 | 10:33 | Autor/Izvor: Naxi media, CNBC
Foto: Bigstock, fizkes
Veze retko pucaju iznenada. Najčešće se postepeno urušavaju pod pritiskom sitnih, svakodnevnih nesuglasica koje se tiho gomilaju – sve dok ne postanu preteške za oba partnera.
„Kao psiholog koji radi s parovima, često srećem ljude koji veruju da su njihovi problemi posledica učestalih svađa. Međutim, kada dublje analiziramo njihove odnose, iznova nailazim na isti uzrok: način na koji razgovaraju jedno s drugim tokom tih konflikata“, objašnjava Trawers.
Postoji jedna rečenica koju je često čuo u takvim razgovorima, a koju smatra posebno štetnom:
„Zašto ne možeš da budeš više kao [ime druge osobe]?“
Ako ovakvu frazu često koristite, vaša veza se već nalazi u zoni rizika, upozorava psiholog.
Iako može da zvuči kao trenutna frustracija ili uzdah tokom svađe, problem je dublji. Osoba koja se koristi u poređenju često uopšte nije važna – bilo da je reč o bivšem partneru, poznaniku, kolegi ili čak o idealizovanoj verziji samog partnera iz prošlosti („kakav si nekada bio“).
Poruka koju druga osoba prima ostaje ista: „Nisi dovoljno dobar, a neko drugi bi to radio bolje.“
Ovakva poređenja s vremenom narušavaju osećaj sigurnosti i samopouzdanja. Umesto da se oseća voljeno i prihvaćeno, osoba kojoj se upućuju ovakve reči počinje da sumnja u svoju vrednost i pita se da li uopšte može ispuniti partnerova očekivanja. -
Pročitajte i...
Kako da se budimo puni energije? Ovo su tri ključna saveta
Ako se ujutro budite tromi, pospani i nespremni za novi dan, možda mislite da jednostavno niste "jutarnji tip". Međutim, istraživanje objavljeno u časopisu Nature Communications pokazuje da je nivo vaše jutarnje budnosti više pod vašom kontrolom nego što mislite.
Butter Yellow: Neočekivana boja godine koja je osvojila modnu scenu
Iako je početkom godine malo ko mogao da nasluti njen trijumf, dolaskom proleća butter yellow—nežna, puterasto žuta nijansa—bukvalno je planula na modnoj sceni. U trenutku kada su svi očekivali da će nijansa Mocha Mousse, zvanično proglašena od strane kompanije Pantone za boju 2025. godine, dominirati sezonama, butter yellow je tiho, ali sigurno preuzela tron.
Da li se osećate usamljeno posle druženja s ljudima? Možda je ovo razlog
Usamljenost je danas sveprisutna pojava, a jedan od najčešćih saveta za one koji je osećaju glasi: „Izađi među ljude.“ Ali šta ako upravo kontakt s drugima izazove osećaj usamljenosti? Ako ste se ikada vratili kući nakon druženja i osetili tugu ili prazninu, možda ste iskusili tzv. kontrastnu usamljenost. Ovaj fenomen, poznat i kao post-socijalna usamljenost, zapravo nije redak. Razumevanje zašto do nje dolazi i kako se nositi s tim osećajem može vam pomoći da prepoznate koje vrste socijalnih kontakata vam zaista prijaju i time smanjite verovatnoću da se opet tako osećate.
Muškarci se brže zaljubljuju nego žene, pokazuje novo istraživanje
Srce vam brže kuca, imate leptiriće u stomaku, i postajete nesvesni u toku dana – ali to osećanje koje nazivamo ljubavlju nešto je u što muškarci ulaze brže nego žene, prema novom istraživanju.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: