-
Poslednjih 5 pesama
- Zana - Kum
- Goca Tržan - Haljina
- Time - Makedonija
- Trio rio - Dodji u 5 do 5
- Ana Stanić - Sama
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoOmiljeni kolač: Trileće
Za ljubitelje sočnih i starinskih kolača donosimo recept koji će vas oduševiti.
Popularne kupus kifleKupus kifle zapravo ne sadrže kupus kao glavni sastojak, a ime su dobile isključivo zbog svog izgleda.
-
ZdravljeKorisni saveti za prevenciju visokog pritiska
Veća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Šest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteinaProteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
-
PutovanjaPlaniramo letovanje: Tri ostrva u Grčkoj koja možete da posetite
U Grčkoj, Mediteranskom dragulju, leže brojna ostrva koja očaravaju svojom raznolikošću i lepotom. Tri ostrva koja se ističu po svojoj jedinstvenosti, a nisu toliko tolika isforsirana mogu da posluže kao ideja za letovanje ove godine.
Letujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se osloboditeNajverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
-
PreporučujemoZašto nije dobro da držimo jaja u vratima frižidera?
Jaja najčešće držimo na polici pri vratima frižidera. To je sasvim prihvatljivo, ako ih redovno koristimo, ali ako nemamo običaj da svakodnevno pripremamo jaja, ovo nije baš najbolja opcija.
Jednostavni saveti za sezonsko sređivanje garderoberaSa promenom vemena prirodno se javlja potreba svakog od nas za sređivanjem. Kada dođe proleće ovo se odnosi na generalno sređivanje kuće, ali i na sređivanje garderobera, odlaganje zimske odeće i odeće koju više nećemo nositi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 120.42 121.27 122.12 USD 109.33 110.10 110.87
-
Probajte pravilo 21/90
Svaka promena, ukoliko je na bolje je dobrodošla u vašem životu. Ukoliko želite da steknete neku novu naviku, način razmišljanja ili ponašanja? Oprobajte se u pravilu 21/90.
19-12-2017 | 10:01 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto- YakobchukOlena
Na šta se odnosi ovo pravilo?
Na proces stvaranja nove navike koja vam postaje način življenja. Za svaku naviku je potrebno određeno vreme kako bi se usvojila i postala "prirodno" stanje svesti i delanja. Želite da se usavršavate, naučite nešto novo, napredujete u poslu, konačno naučite da štedite, promenite režim ishrane, izgradite novi odnos ili poznanstvo? Motiv je stvar ličnog izbora i želje a realizacija je uvek ista.
Šta se krije iza ovih brojki? 21 dan se odnosi na stvaranje nove navike, a 90 dana na usvojenu naviku. Tokom 21-og dana pokušajte da budete dosledni u svojoj zamisli. Neće biti lako, jer ljudska psiha ima prirodni impuls da teže prihvata novo, a odriče se starog. Primera radi, ako želite da ustalite vreme odlaska na spavanje, te imate zdrav san, tokom 21 dana bez izuzetka odlazite na spavanje u željeno vreme u početku organizam će se "buniti", ali ne odustajte. Kako vreme odmiče, polako ćete usvajati ovaj oblik ponašanja, a nakon 90 dana imaćete osećaj kao da ste oduvek odlazili na spavanje u to vreme.
-
Pročitajte i...Kišni vikend: Pet inspirativnih knjiga koje možete da pročitate
Čini se da će ovog vikenda padati kiša, pa mnogi od nas neće moći da iskoriste slobodne dane onako kako su planirali. Jasno je da većina ljudi ne voli kišu, ali uprkos tome imajte u vidu da kišni dani mogu da nam donesu savršenu priliku za odmor i apsolutni reset. Zato smo za vas izabrali pet naslova koji će vas odvesti na nezaboravna putovanja kroz različite žanrove i epohe.
Sezonska melanholija: Obratite pažnju na znakove koji vam govore da je sve OK!Kada se kroz život borimo sa teretom depresije, anksioznosti ili ogromnog stresa, teško nam je da se fokusiramo na stvari koje su dobre. Preopterećeni toksičnim mislima često svet oko sebe posmatramo na pogrešan način, a ponekad je nephodno da prebacimo fokus na stvari koje su našem životu lepe, vredne i mogu da nam unesu radost.
Kaput koji ne izlazi iz mode: Simbol elegancije i udobnostiOvaj klasični komad ne predstavlja samo adekvatnu zaštitu od promenljivih vremenskih uslova, već je odavno posato simbol stila i sofisticiranosti. Naravno, u pitanju je trenč kaput kao sinonim za bezvremensku eleganciju.
Tri stvari koje su svojstvene uspešnim parovimaU svojoj potrazi da otkriju šta čini ljubav potrajnom, klinički psiholozi i istraživači Džon i Džuli Gotman intervjuisali su više od 3.000 parova, prateći neke čak 20 godina. Takođe su proučavali više od 40.000 parova koji su započeli terapiju za parove i otkrili šta je zajedničko srećnim parovima.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: