Fotodermatoza predstavlja alergijske reakcije kod ljudi osetljivih na sunčevo zračenje, a manifestuje se u vidu svraba, osipa, izraženog crvenila do pojave plikova. Danas se procenju da gotovo 20% populacije ima ovaj problem. Svako ko je ikada imao probklem sa alergijom ovog tipa, zna koliko ona može da bude neugodna. Svrab i osip sasvim sigurno utiču na raspoloženje, pa kako biste umanjili njen izlazak i nivo stresa, potrebno je da obratite pažnju na ova uputstva.

Dijagnoza alergije na sunce postavlja se na osnovu kliničke slike, a ljudi najčešće nisu ni svesni uzroka, kao što su kombinacija preparata, hrane i odeće, zbog kojih se javlja ova reakcija. Osip se pojavljuje već posle nekoliko časova sunčanja, a preporučljivo je da se obratite lekaru ukoliko ga primetite.

Osim što morate izbegavati jako sunce, naročito u periodu od 12 do 17 časova, postoji još načina da preventivno delujete.



(Foto: Bigstockphoto-Yellowj)

Okidači za alergijsku reakciju na sunce su brojni kozmetički preparati na bazi eteričnih ulja, oni koji sadrže AHA i BHA kiseline, salicilnu kiselinu i retinole. Šamponi protiv peruti, farbe za kosu i sapuni takođe mogu sadržati materije koje uzrokuju ovu pojavu. Preporučuljivo je da koristite kreme za sunčanje sa visokim faktorom koju ćete naneti pola sata pre izlaska na sunce.

Tokom letnjih dana izbegavajte sintetičku odeću i nosite odeću prirodnih materijala poput pamuka ili lana. Veštački materijali izazivaju pojačano znojenje što u kombinaciji sa sunčevim zracima vodi jakoj alergiji u vidu crvenila, čak i plikova.

Ukoliko ste pod terapijom antibioticima ili pak pijete kontraceptivne pilule pogledajte na samom upustvu za korišćenje leka da li postoji rizik od pojave fotodermatoze. Obavezno se konsultujte sa lekarom o zameni antibiotika koji će pospešti jačanje imunog sistemu u borbi sa ovom alergijom.

Pilinge i kreme napravljene na bazi citrusnog voća nikako ne koristite neposredno pre izlaska na sunce. Koža će burno reagovati i ako se na plaži mažete limunom ili pomorandžom.

Područja tela na koje ste naneli parfem sklonija su pojavi osipa i crvenila. Hemijski sastojci koji se nalaze u sastavu parfema ne slažu se baš najbolje sa sunčevim zracima, pa izbegavajte parfeme u toku dana.

Pijte kalciju svakodnevno tokom izlaganja suncu. Izbegavajte unos čokolade, paradajza i krompira.

Ukoliko dođe do alergijske reakcije, najbolje ju je tretirati hladnim oblogama i hidratantnim kremama. Ovo bi trebalo da ublazi crvenilo na koži u roku od tri dana, a ukoliko do toga ne dođe, obavezno se obratite doktoru, kako bi vam prepisao adekvatnu terapiju.