Pojava bora zavisi od načina spavanja
Za kožu je najgore spavanje na boku i stomaku, jer tako svake noći "gužvamo lice" po jastuku punih osam sati. Zbog takvog spavanja bore nastaju na području oko očiju, nosa, na obrazima, ali i na grudima!
03-10-2014
|12:17
|Autor / Izvor: Naxi media
To naravno, uključuje obaveznih 7 do 8 sati sna koji omogućuju da se koža odmori i regeneriše, ali i način na koji spavaš.
Kod mnogih žena smežurana koža i bore pojavljuju se upravo zbog načina na koji spavaju, a s obzirom na to da se jednaki pokreti ponavljaju svake noći, mnoge žene same nesvesno narušavaju svoj izgled.
Za lep kožu svakako bi se trebalo potruditi i naučiti spavati na leđima, a ako se nikako ne možete oprostiti od spavanja na boku, barem utonite u san dok ste na leđima.
Možete koristiti i veliki jastuk koji koriste trudnice i na njega prebaciti težinu s ramena i trupa - to će pomoći da lakše zaspite, a opet lice neće biti pritisnuto na jastuk.
Još jedan "starinski savet" koji svakako deluje jeste spavanje na satenskoj jastučnici. Lice na satenu jednostavno klizi, dok se na pamuku "gužva".
