-
Poslednjih 5 pesama
- Boris Rezak - Sudbina
- Zdravko Čolić - Pusti pusti modu
- Boris Novković - Ko sam bez tebe
- Doris Dragović - Jedini
- Oliver Mandić - Ljuljaj me nežno
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Kokos kuglof
Ako volite brze i mirisne kolače, ovaj jednostavan kokos kuglof biće vaš novi omiljeni desert za hladnije dane...
Kolač sa tikvicama i maslinama
Ako volite ukuse Mediterana i jela koja se brzo spremaju, ovaj slani kolač sa tikvicama, fetom i maslinama biće pravo otkriće za vas.
-
Zdravlje
Kako ostati budan bez kafe? Pet namirnica koje prirodno daju snagu
Hrana je gorivo za telo i um, ali ne deluje svaka isto: dok one bogate šećerom izazivaju brzi skok i još brži pad energije, postoje namirnice koje pružaju postojan osećaj budnosti i snage. Neke od njih sadrže blagu dozu kofeina uz dodatne hranljive koristi, dok druge telu obezbeđuju prirodnu energiju i pomažu ćelijama da je efikasnije koriste.
Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteina
Najmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
-
-
Putovanja
Najlepši evropski grad za posetu ove godine - mediteranski dragulj koji je osvojio sve
Pariz, Berlin i Prag su već dobro poznate destinacije, ali prema izboru čitalaca magazina Condé Nast Traveller, najbolji grad za posetu u Evropi 2025. godine je - Valeta, glavni grad Malte.
Prelepi azijski grad proglašen najboljom destinacijom po odnosu cene i kvaliteta ove zime
Post Office je otkrio destinacije na kojima putnici dobijaju najviše za svoj novac.
-
Preporučujemo
Da li je bezbedno jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok?
Pitanje koliko dugo smrznuta hrana ostaje bezbedna za konzumaciju često zbunjuje mnoge. Dr Deina Figure nedavno je u videu na Instagramu objasnila šta zapravo znači kada u zamrzivaču pronađemo namirnice kojima je istekao rok.
Da li čuvate luk na pogrešnom mestu? Otkrijte najlakši trik za duži rok trajanja
Ako primetite da vam se luk pokvari već nakon nekoliko dana, verovatno ga ne skladištite pravilno. Mesto na kojem čuvate luk može značajno uticati na njegovu svežinu i trajanje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.75 125.63 126.51 USD 99.91 100.62 101.32
-
Ove navike ubijaju vezu
Postoje navike koje, ukoliko postanu svakodnevnica u međusobnom ponašanju, mogu narušiti skladne odnose u vezi. Ukoliko ih i sami primenjujete, zapitajte se da li one više služe ili idu na štetu vašem odnosu sa partnerom.
05-12-2018 | 14:37 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock- 4 PM production
Kritikovanje - Naravno da postoji i konstruktivna kritika, koja je, po pravilu dobronamerna, ali ukoliko je stalno primenjujete, možete umnogome narušiti partnerovo samopouzdanje. I ne samo to, podsvesno, partner će nakon nekog vremena početi da izbegava da sa vama deli pojedinosti vezane za njegov život, bilo da je reč o poslu ili privatnim stvarima, upravo iz straha da će biti iskritikovan. Podrška je važna. Imajte to na umu, čak iako je vaše mišljenje potpuno suprotno od partnerovog. Na kraju, odnos se i gradi na prihvatanju osobe sa svim njenim vrlinama i manama.Nepoštovanje - Obično ide uz kritikovanje, a brojna istraživanja su pokazala da iz negativne komunikacije koja je praćena ismevanjem, sarkazmom proizilaze i daleko veći problemi. Kada je komunikacija dugoročno ovakva, nastaje trajnje nezadovoljstvo koje rezultira svađom, neretko i završetkom veze. Stoga je bitno izgraditi odnos koji će se zasnivati na međusobnom poštovanju.
Pravdanje i odbacivanje krivice - Ono se obično javlja kao odgovor na kritiku i negativnu nastrojenost po pitanju brojnih stvari. To podrazumeva iznalaženje izgovora, neretko i "glumljenje žrtve", bez potrebe da pokušate da rešite problem i prihvatite krivicu. Ovakvo ponašanje nije korisno, jer vaši izgovori šalju poruku da nedovoljno ozbiljno shvatate zabrinutosti vašeg partnera i niste u stanju da preuzmete odgovornost za vaše postupke.
Postavljanje zida - Ukoliko se ograđujete od problema, ili jednostavno prekidate razgovor odlazeći bez reči i šanse drugoj strani da kaže sve šta misli da je potrebno, možete stvoriti "zid" koji vodi fizičkoj i emotivnoj izolaciji od partnera. Nedorečenost ostavlja prostora za osećaj odbačenosti, nerazumevanja i praznine. Imajte to na umu.
-
Pročitajte i...
Kako različiti ljudi doživljavaju ljubav: Važno je da govorite istim "jezikom osećanja"
Ljubav dajemo i primamo drugačije, a poznavanje univerzalnih jezika ljubavi podstiče zdrav odnos među partnerima. Veoma je važno da se nađemo na istim talasnim dužinama kako bi održali odnos.
Tri kompromisa koja nikad ne bi trebalo da pravite u ljubavnoj vezi
Od sitnica do značajnih životnih odluka, svaka veza zahteva određene ustupke. Međutim, postoje situacije u kojima kompromis možda nije optimalno rešenje. Zbog toga je ključno da budete svesni situacija koje mogu da dovedu do potencijalnih problema u vašem ljubavnom odnosu.
Znakovi da pored sebe imate kvalitetnog partnera
Za razvoj svake emotivne partnerske veze potrebno je vreme, ali i međusobno zalaganje oba partnera. Kvalitetna veza se postepeno gradi kroz otvorenu komunikaciju, upoznavanje partnera, sticanje poverenja, koji vode ka sigurnosti i emotivnom otvaranju.
Izgradite poverenje u vezi
Za odnos zasnovan na poverenju i ljubavi, potrebno je vremena, kao i zalaganje oba partnera. Poverenje i osećaj lagodnosti da izrazite svoja osećanja i potrebe stiče se uzajamnim razumevanjem i podrškom.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: