Ako želite dodatno da pojačate taj efekat, isprobajte ovu domaću opuštajuću kupku od badema i kamilice. Bademi će nahraniti vašu kožu, dok će kamilica umiriti vaš duh. Evo kako da je pripremite:

Sastojci:

1 šolja badema
1 šolja suvih latica kamilice
1/2 šolje mleka u prahu
5-10 kapi esencijalnog ulja lavande (opciono)


Uputstvo za pripremu:

Počnite tako što ćete uzeti šolju badema i sameljite ih u fini prah koristeći blender. U velikoj posudi, kombinujte bademov prah sa suvim laticama kamilice. Kamilica će vam pomoći da se opustite i oslobodite stresa. Ako želite dodatnu hidrataciju, možete dodati 1/2 šolje mleka u prahu u smesu. Mleko će omekšati vašu kožu. Opciono, dodajte 5-10 kapi esencijalnog ulja lavande u smesu. Lavanda je poznata po svojim opuštajućim svojstvima i pomoći će vam da se opustite.

Dodajte ovu mešavinu direktno u toplu kupku i dobro promešajte kako bi se svi sastojci ravnomerno rasporedili. Lezite u svoju opuštajuću kupku, zatvorite oči i uživajte. Prepustite se mirisu kamilice i lavande, i dopustite da vas obuzme osećaj mira i opuštenosti.