-
Poslednjih 5 pesama
- Hari Mata Hari - Stara Ljubavi
- Elektricni Orgazam - Da si tako jaka
- Idoli - Retko te vidjam sa devojkama
- Vlado Georgiev - Do svitanja
- Oliver Dragojević - Sto To Bijese Ljubav
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Zeleni smuti
Ako vam voćni smutiji brzo podignu, ali još brže obore energiju, ovaj zeleni smuti je pravo rešenje. Reč je o kompletno izbalansiranom obroku – sadrži vlakna, zdrave masti, proteine i dovoljno ugljenih hidrata da vas održi sitim i stabilnim satima.
Pohovane pečurke
Pohovane pečurke su idealne kao kompletan obrok ili prilog, ali i kao ukusna zakuska uz pivo ili čašu vina.
-
Zdravlje
Pet zdravih opcija: Ovo voće mogu da kozumiraju ljudi sa dijabetesom
Kada imate dijabetes, važno je da se pridržavate zdrave ishrane, jer uravnotežena ishrana može da pomogne u kontroli šećera u krvi i smanji rizik od drugih zdravstvenih problema poput bolesti srca i visokog pritiska. Iako se mnogi plaše da konzumiraju voće zbog ugljenih hidrata i prirodnih šećera, istraživanja pokazuju da ljudi s dijabetesom mogu redovno da uživaju u voću, koje čak može doprineti boljoj kontroli glikemije.
Namirnice koje pomažu da smanjite unos kalorija – bez osećaja odricanja
Najefikasniji način da unesete manje kalorija jeste da napravite male, ali pametne izmene u ishrani. To ne znači da morate da se odreknete omiljene hrane – stručnjaci ističu da su jednostavne zamene često dovoljne da postignete rezultat, bez osećaja uskraćenosti.
-
-
Putovanja
Ovo su najpoželjnije destinacije za letnje putovanje u 2025. godini
Iako većina ljudi letnji odmor instinktivno povezuje s plažom, ovog leta trendovi pokazuju nešto sasvim drugo. Prema najnovijim podacima iz Mastercardovog izveštaja zasnovanog na analizi avionskih letova, Tokio — glavni grad Japana — izbio je na prvo mesto kao najtraženija destinacija za leto 2025.
Palma de Majorka: Magično mesto za letovanje
Palma de Majorka, glavni grad Balearskih ostrva, pravi je dragulj Mediterana koji svake godine privlači milione turista. Mediteranska klima, prelepo uređeno ostrvo sa mnoštvom znamenitosti i bistro more sa nestvarnim plažama opčinili su sve koji su posetili ovo predivno mesto.
-
Preporučujemo
Najčešći uzroci neprijatnih mirisa u domu i kako ih ukloniti
Neprijatni i dugotrajni mirisi u domu mogu biti veoma frustrirajući, naročito kada se čini da ih je nemoguće ukloniti. Iako se redovno čisti i provetrava, određeni skriveni faktori često doprinose stvaranju nepoželjnih mirisa i narušavaju osećaj svežine u prostoru.
Pet stvari u dnevnoj sobi koje bi trebalo češće da čistimo
Dok čistimo radnim danima obično se trudimo da vratimo sve na svoje mesto, usisamo i da nam kuhinja uvek bude uredna. Viked je rezervisan za detaljnije čišćenje kuće i dnevnog boravka, ali se postavlja pitanje da li i tad baš obraćamo pažnju na sve stvari koje je neophodno da očistimo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 124.04 124.92 125.79 USD 104.01 104.75 105.48
-
Oprez: Ovo bi trebalo da izbegava svaka žena
Žene se svakodnevno ulepšavaju. Ipak, trebalo bi imati na umu da neadekvatna upotreba šminke i preparata može imati nepovoljan uticaj na zdravlje i lep izgled vaše kože. Ono što svakako morate izbegavati jeste da na spavanje odete našminkani.
26-07-2016 | 14:36 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-NinaMalyna
Što duže i češće spavate našminkani, to više štetite svojoj koži tvrdi profesor dermatologije sa klinike "Maunt Sinaj" u Njujorku, Dženet Graf.Letnje je vreme, pa inače koristimo manje masne podloge, nego što to činimo zimi, ali to ipak nije razlog da pre spavanja ne skinete kompletno šminku, očistite i umijete lice.
Ukoliko ste na moru, dolazite iz izlaska, koliko god bili umorni ili ukoliko ste popili čašicu više, neka to ne bude izgovor da vašem licu ne pružite potrebnu negu.
Doktor Graf naglašava da što češće pravite ovu grešku "lenjih devojaka", kako je ona naziva, to više štetite svojoj koži, ali negativne efekte ostavlja i to što ponekad prespavate našminkani.
Puder
Puder potencijalno može da ošteti vašu kožu, u zavisnosti od načina kako ga nosite.Ukoliko puder stavite ujutru i nosite ga tokom celog dana, a zatim ga uveče ne skinete, to je veoma opasno jer se sva prljavština i zagađivači sakupljeni tokom dana zadržavaju na vašoj koži.
(Foto: Bigstockphoto-Subbotina Anna)
MaskaraNeke devojke maskaru maskaru ne skidaju uveče jer tvrde da im trepavice tako lepše izgledaju ujutru, a druge jer ih ponekad mrzi da to urade. Čestice maskare iritiraju oči tokom noći, pa lako može doći do infekcije i eventualnog razvoja konjuktivitisa.
Takođe, ako ne skidate maskaru pre spavanja, znajte da će vam trepavice postati krte i lako će se lomiti, opadati i prorediti.
-
Pročitajte i...
Zašto je važno redovno čistiti četke za kosu i kako to pravilno da uradimo?
Četke za kosu koristimo svakodnevno, ali da li im posvećujemo dovoljno pažnje kada je u pitanju njihovo održavanje? Iako su dizajnirane za dugoročnu upotrebu, pravilno i redovno čišćenje je ključno za očuvanje njihove funkcionalnosti i higijene.
Prirodni načini za jačanje noktiju
Došlo je proleće, i možda ste spremni da skinete trajni lak i eksperimentišete sa veselim bojama. Zato je važno da pripremite nokte i redovno ih negujete kako bi bili zdravi i jaki. Evo nekoliko prirodnih načina za njihovo jačanje:
Saveti za savršeno nanošenje mat ruža za usne
Mat ruževi tečne teksture postali su veoma popularni zbog svoje postojanosti i lakšeg, preciznijeg nanošenja četkicom. Međutim, ako se ne nanesu pravilno, mogu da izazovu kontraefekat.
Otkrijte koji oblik obrva je najbolji za vas?
Pre nego što se odlučite za savremene tehnike oblikovanja obrva, poput trajnih metoda kao što je microblading ili pripremnih tehnika poput brow lifta, važno je imati na umu da ne pristaje svaki oblik obrva svakom licu. Oblik obrva treba prilagoditi crtama lica kako bi se postigao prirodan i harmoničan izgled.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: