-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Nekako S Proljeca
- Toše Proeski - Ko ti to grize obraze
- Magazin - Minut srca tvog
- Generacija 5 - Ti i ja
- Kaliopi - Vucica
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...
Osvežavajući voćni koktel!
Ovaj koktel je idealan i za nas i za decu jer ne sadrži alkohol. Osvežiće nas tokom vrućina, a svakako je savršena zamena za kupovne, industrijske sokove...
-
Zdravlje
Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.
Tri sporne navike koje povećavaju rizik od dijabetesa
Nije tajna da je hranljiva, uravnotežena ishrana važna komponenta vašeg ukupnog zdravlja.
-
-
Putovanja
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag
Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...
-
Preporučujemo
Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.
Kako da eliminišete neprijatne mirise iz usisivača uz jednostavne trikove?
Ukoliko ste primetili da vaš usisivač tokom rada širi neprijatan miris, niste jedini – to je čest problem koji može pokvariti utisak svežine u domu. Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i pristupačnih rešenja pomoću kojih možete efikasno neutralisati te mirise.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 124.24 125.12 125.99 USD 99.18 99.88 100.58
-
Nije samo do načina ishrane: Depresija može da bude okidač za dijabetes tipa dva
Novo genetsko istraživanje britanskih naučnika otkrilo je da bi depresija mogla da bude direktan uzrok razvoja dijabetesa tipa 2.
06-02-2024 | 09:51 | Autor/Izvor: Naxi media, NY Times
Foto: Bigstock, neirfy
Ova dva stanja su oduvek bila povezana i znalo se da pacijenti sa dijabetesom tipa 2 dvostruko češće obolevaju od depresije, ali do sada nije bilo jasno da li dijabetes tipa 2 utiče na razvoj depresije ili obrnuto. Sada su istraživači odgovorili na ovo otkrivanjem sedam različitih genetskih varijanti koje se javljaju u oba stanja, gena koji igraju važnu ulogu u proizvodnji insulina i zapaljenju mozga, pankreasa i masnog tkiva.„Ova izuzetno važna studija nam daje nove uvide u vezu između genetike, dijabetesa tipa 2 i depresije, pokazujući da depresija doprinosi razvoju dijabetesa tipa 2“, rekao je direktor istraživanja u Diabetes UK, dr. Elizabet Robertson, a to je, kaže, otkriveno kada su istraživači ispitali genetske podatke stotina hiljada stanovnika Velike Britanije i Finske.
Inače, među 19.000 obolelih učesnika studije, koji su patili od dijabetesa tipa 2, 5.000 je imalo dijagnozu depresije, a 153.000 je samo prijavilo više njenih simptoma. Analiza je objavljena u časopisu Diabetes Care, a otkrila je da višak kilograma i gojaznost igraju ulogu u nastanku dijabetesa, a kod 36,5 odsto ispitanih su u direktnoj vezi. I iako ovo nije potvrđeno u ovoj najnovijoj studiji, medicinski stručnjaci i dalje veruju da dijabetes tipa 2 može biti faktor rizika za razvoj depresije.
Pošto su u svom istraživanju autori povezivali depresiju, dijabetes tipa 2 i gojaznost, nadaju se da će njihov rad podstaći lekare da češće šalju pacijente sa depresijom na testove za otkrivanje dijabetesa tipa 2 i drugih srodnih stanja. „Sada kada znamo da depresija može da bude uzrok dijabetesa tipa 2, možemo učiniti više da sprečimo ovo stanje“, rekla je za NY Times jedna od autorki, profesorka Inga Prokopenko sa Univerziteta u Sariju. -
Pročitajte i...
Pet zdravih opcija: Ovo voće mogu da kozumiraju ljudi sa dijabetesom
Kada imate dijabetes, važno je da se pridržavate zdrave ishrane, jer uravnotežena ishrana može da pomogne u kontroli šećera u krvi i smanji rizik od drugih zdravstvenih problema poput bolesti srca i visokog pritiska. Iako se mnogi plaše da konzumiraju voće zbog ugljenih hidrata i prirodnih šećera, istraživanja pokazuju da ljudi s dijabetesom mogu redovno da uživaju u voću, koje čak može doprineti boljoj kontroli glikemije.
Sedam čestih simptoma depresije koje mnogi ignorišu
Depresija je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja, a mnogi je nikada ne leče. Ako primetite promene u svom raspoloženju, obratite pažnju na simptome i potražite pomoć na vreme.
Naučite da prepoznate depresiju i izborite se sa problemom!
Ljudi koji su depresivni često to neće prepoznati, posebno ne na samom početku stanja.
Usvojite ove navike i imaćete mnogo manje šanse za depresiju
Stope depresije su veće nego ikad, a samo u SAD skoro 30% odraslih prijavi probleme klasifikovane kao depresija u nekom trenutku svog života. Iako su mnogi elementi važni, ipak postoje određene zdrave navike koje ljudi mogu da uvedu u svoju rutinu, kako bi smanjili rizik od pada u depresiju, ističe se u novoj studiji objavljenoj u časopisu Nature Mental Health.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: