Okrivljavanje partnera (ili sebe) za svaki problem ili smetnju može postati navika u ljubavnoj vezi koja na kraju može dovesti do njenog okončanja.

Ova navika polako crpi vitalnu energiju iz ljubavne veze. Često nismo svesni da to radimo i ne shvatamo koliko je to loše za naše telo i dušu. Mislimo da će krivica „popraviti“ sve što se dešava u vezi ili učiniti da se naš partner promeni, ali stvara više bola i distance.

Šta se krije „zavisnost od krivice“ u vašoj vezi? Kada krivite svog partnera, privremeno skidate fokus sa sebe i prebacujete ga na drugu osobu. Umesto da preuzmete odgovornost za svoju ulogu u situaciji, vi zapravo samo „odvlačite pažnju“ i to činite veoma efikasno.

Nametanje krivice stvara intenzivna osećanja, ali ne i dobra. Umesto da se udružite da rešite problem, vi "upirete prstom" jedni u druge i pokušavate da dokažete "da ste u pravu" - što na kraju ne vodi nigde, piše YourTango.com.

Baš kao i druge „zavisnosti“, potreba za okrivljavanjem eskalira i počinje da preuzima naše razmišljanje. Ne možemo ni sat vremena bez kritičke misli, ili tražimo razloge za okrivljavanje kad god možemo, misleći da će to dovesti do konačnog rešenja.

Umesto da svu svoju energiju usmerite na „pobedu u svađi“ ili „da budete u pravu“ i da se žalite jedno na drugo, mudrije je da se usredsredite na ono što će vas učiniti srećnim i zadovoljnim kao pojedince i kao par.