-
Poslednjih 5 pesama
- Oliver Mandić - Zbog tebe bih tucao kamen
- Goran Karan - Potrazi
- Doris Dragović - Tek iz navike
- Željko Joksimović - Ledja o ledja
- Dino Dvornik - Zasto pravis slona od mene
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Gulaš sa paprikama i mesom
Pravi gurmani nikako neće moći da odole ovom savršenom, aromatičnom jelu.
Kokos kuglice sa malinama
Recept je toliko jednostavan, pa ove kuglice uvek možete pripremati sa decom i prijateljima...
-
Zdravlje
Melatonin iz prirode: Najbolje namirnice za miran san
Melatonin je hormon ključan za regulaciju sna. Proizvodi ga epifiza u mozgu, a njegovi nivoi prirodno rastu nakon zalaska sunca i opadaju s dolaskom dana. Istraživanja pokazuju da povećan unos melatonina putem ishrane može poboljšati kvalitet sna.
Ultra-prerađena hrana može da sabotira mršavljenje, čak i kada se zdravo hranite!
Ultra-prerađena hrana (UPF) već ima lošu reputaciju, a nova studija pokazuje da čak i njene „zdravije“ varijante mogu ozbiljno narušiti napore u mršavljenju.
-
-
Putovanja
Nepal omogućio besplatan uspon na skoro 100 planina, a evo i zašto
Planinarenje po Himalajima jeste ozbiljan hobi i ujedno ozbiljan trošak, ali vlada Nepala je nedavno saopštila uzbudljivu vest: naredne dve godine čak 97 planina biće dostupne za besplatan uspon. Prava planinarska prilika!
Pet najboljih gradova za digitalne nomade u 2025. godini
Život digitalnog nomada može biti izuzetno ispunjavajući, naravno, ako se pravilno organizuje. Prava i etička opcija smeštaja, fleksibilni radni prostori, prilika da se izgradi nova zajednica i sloboda da se svet istražuje sopstvenim tempom i sve to čini ovaj stil života sve privlačnijim.
-
Preporučujemo
Zašto ne bi trebalo da okrećemo čaše naopako nakon pranja?
Mnogi ne obraćaju pažnju na način odlaganja čaša nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih nikada ne treba stavljati naopako. Iako se često čini praktičnim jer čaše brže osuše, to može ozbiljno da ugrozi njihov kvalitet i dugovečnost.
Koliko često bi zapravo trebalo da peremo kuhinjske krpe?
Kuhinjske krpe se ne koriste samo za sudove – često njima brišemo ruke, radne površine, pa čak i ostatke hrane. Nakon toga ih obično zgužvamo i ostavimo da vise preko stolice, radijatora ili na nekom uglu radne ploče. Ali koliko često ih zaista operemo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.98 100.68 101.39
-
Napravite sami mleko za negu posle sunčanja
Ovo mleko će pomoći u hidrataciji, umirivanju i regeneraciji kože nakon izlaganja suncu, pružajući osvežavajući i rashlađujući efekat.
12-06-2024 | 15:04 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, katyasmiley
Sastojci:
Aloe vera gel - 1/2 šolje (poznat po umirujućim svojstvima i hidrataciji)Kokosovo ulje - 1/4 šolje (hidrira kožu i smanjuje upale)
Shea puter - 2 kašike (odličan za hidrataciju i regeneraciju kože)
Lavandino eterično ulje - 10 kapi (umirujuće i antiinflamatorno)
Ulje vitamina E - 1 kašičica (pomaže u oporavku kože i smanjenju oštećenja)
Esencijalno ulje peperminta - 5 kapi (osvežavajuće i rashlađujuće)
Uputstvo:
Otopite shea puter na pari (koristite dvostruki sud da se ne bi direktno zagrevao na vatri). Kada se shea puter potpuno otopi, sklonite ga sa vatre i pustite da se malo ohladi.
U većoj posudi pomešajte otopljeni shea puter, kokosovo ulje i aloe vera gel. Mešajte dok se svi sastojci dobro ne sjedine.
Dodajte lavandino i pepermint eterično ulje, kao i ulje vitamina E. Dobro izmešajte kako bi se svi sastojci ravnomerno rasporedili. Smestite mešavinu u čistu, sterilisanu teglu ili bocu sa pumpicom. Čuvajte na hladnom i tamnom mestu, po mogućstvu u frižideru, kako bi mleko bilo osvežavajuće kada ga nanesete na kožu. -
Pročitajte i...
Pet saveta za negu kože tokom leta: Dermatološkinja otkriva šta zaista funkcioniše
Dermatološkinja Zakia Rahman iz Stanford Health Care-a ističe da je način na koji nanosite kremu za sunčanje važniji od toga koji SPF odaberete. U nastavku otkriva još nekoliko činjenica koje možda niste znali o zaštiti kože od sunca.
Prevencija pre odlaska na odmor
Na odmoru nas ponekad mogu zadesiti neželjene upale, virusi ili infekcije. Izbegnite neželjene situacije koje bi vaš odmor pretvorile u bolovanje i pre odlaska na put opremite svoju putnu apoteku.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: