-
Poslednjih 5 pesama
- Indexi - Bacila je sve niz rijeku
- Poslednja igra leptira - Grudi Balkanske
- Riblja čorba - Pogledaj dom svoj andjele
- Toše Proeski - Ostala si uvek ista
- Ambasadori - Zemljo Moja
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Ramen na naš način
Zaboravite na komplikovane, egzotične začine... Ovo je jednostavan, domaći ramen koji možete napraviti sa sastojcima koje već imate u kuhinji.
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
-
Zdravlje
Deset najboljih ideja za užinu ako imate dijabetes
Pravilno izabrana užina može da pomogne u održavanju stabilnog šećera u krvi, produži osećaj sitosti i da doprinese boljem zdravlju srca i metabolizma. Ako imate dijabetes, važno je da grickalice budu bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, a da sadrže što manje rafinisanih šećera i praznih kalorija.
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
-
Putovanja
Najlepše destinacije u Evropi za jesenje pešačenje
Leto možda jeste sezona odmora na plaži i festivala, ali jesen je pravo vreme za avanturu na otvorenom.
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
-
Preporučujemo
Osam interesantnih mesta u domu koja možete očistiti ručnim paročistačem
Jedan od najvećih trendova u čišćenju danas nije još jedan viralan TikTok proizvod, već, stara dobra vrela (tačnije, parna) voda. Paročistači su ponovo u centru pažnje i to s razlogom. Para uklanja svakodnevnu prljavštinu, razgrađuje tvrdokorne naslage i dezinfikuje bez ikakvih hemikalija. Najveća prednost je što je potpuno bezbedna za kuće sa decom i kućnim ljubimcima.
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.28 126.16 USD 99.28 99.98 100.68
-
Na kakve probleme mogu da ukažu horizontalne i vertikalne linije na noktima?
Nabori na noktima se pojavljuju na više načina. To mogu da budu vertikalne ili horizontalne linije, a mogu se formirati na nekim ili svim noktima.
26-02-2024 | 10:59 | Autor/Izvor: Naxi media, Readers Digest
Foto: Bigstock, jenyushka
Razlog za njihovu pojavu je često bezazlen i povezan je i sa godinama, ali postoje situacije kada je neophodna poseta lekaru.
Vertikalni nabori na noktima- Linije koje idu od dna nokta do vrha su najčešći oblik nabora na noktima, javljaju se kod oko 20 odsto odraslih osoba. U ogromnoj većini slučajeva to je samo znak starenja - objasnila je američka dermatološkinja Ajvi Li.
Ona kaže da se naši nokti sastoje uglavnom od keratina, proteina koji se takođe nalaze u kosi i u spoljašnjem sloju kože. Nokti se menjaju sa godinama jer telo teže zadržava vlagu, na isti način na koji koža postaje suva, a kosa osetljivija.
- Ako vidite bilo kakve druge promene na noktima, poput cepanja ili promene boje, možda ćete morati da se obratite lekaru - upozorava dr Li.Stručnjaci na klinici Majo se slažu sa ovom doktorkom, ali napominju da ako pored vertikalnih nabora postoje i crvene linije na dnu nokta, onda može biti lupus – autoimuna bolest u kojoj imuni sistem postaje hiperaktivan i napada zdravo tkivo...
Dodaje da u retkim slučajevima nabori na noktima mogu biti znak anemije, reumatoidnog artritisa ili kardiovaskularnih problema. Na primer, nabor na sredini nokta može biti znak nedostatka hranljivih materija, poput proteina ili folne kiseline.Horizontalni nabori na noktima
- Ovakvi nabori na noktima su ređi, a poznati su i kao Beauove linije. Mogu da budu signal bolest ili da ukažu na ostatak stare povrede. Ovi nabori su uzrokovani privremenim zaustavljanjem rasta noktiju u proksimalnom matriksu nokta, najčešće su benigni i nastaju mehaničkom traumom – objašnjava dermatolog.- Ponekad, međutim, ukazuju na kožnu bolest kao što je ekcem, psorijaza ili hronična paronihija (infekcija nabora noktiju zbog koje koža postaje otečena i crvena), pa obavezno pregledajte kožu i vrhove prstiju da biste videli znake crvenila i osipa - dodala je i napomenula da u ovom slučaju treba posetiti dermatologa.
Kaže da ovi nabori na noktima mogu biti i znak drugih sistemskih problema. Na primer, nastaju kada štitna žlezda radi previše ili premalo, a to zauzvrat utiče na hormone koji kontrolišu rast noktiju, kože i kose.
Ako se Beauove linije pojavljuju istovremeno na svih 20 noktiju, to može ukazivati na infekciju, kao što je upala pluća, zauške ili sifilis, a takođe može signalizirati probleme sa srcem, jetrom ili bubrezima.
Li savetuje da posetite dermatologa ako su vam, pored bora, nokti postali tanji, listaju se, promenili su boju ili oblik, prenosi Reader's Digest. -
Pročitajte i...
Deset najboljih ideja za užinu ako imate dijabetes
Pravilno izabrana užina može da pomogne u održavanju stabilnog šećera u krvi, produži osećaj sitosti i da doprinese boljem zdravlju srca i metabolizma. Ako imate dijabetes, važno je da grickalice budu bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, a da sadrže što manje rafinisanih šećera i praznih kalorija.
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
Najbolje metode za umirivanje jakih migrena i glavobolja
Migrene mogu ozbiljno da naruše kvalitet života, ali postoje brojni načini da ih bolje kontrolišete i smanjite njihov uticaj. Poseta lekaru može da vam pomogne da razvijete plan lečenja prilagođen vašim simptomima, uključujući odgovarajuće lekove i mere odmora.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: