-
Poslednjih 5 pesama
- Oliver Dragojević - Vrime Je
- Aleksandra Radović - Proslo Me Je
- Azra - Gracija
- Hari Mata Hari - Ostavi Suze Za Kraj
- EKV - Krug
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoMekane cimet rolnice
Predstavljamo recept za mekano pecivo koje je poslednjih godina veoma popularno.
Rižoto sa belim lukomOvo je izuzetno jednostavan, ali i neverovatno ukusan recept za kremasti rižoto s maslinovim uljem i belim lukom…
-
ZdravljeZdrave namirnice koje mogu da ublaže bol
Možda niste znali, ali postoje namirnice koje mogu da ublaže različite vrste bolova. Iako nekad ne možemo da ne posegnemo za standardnim lekovima koji deluju na receptore za bol, postoje i situacije kada zaista možemo da koristimo alternativne varijante.
Vredni saveti za poboljšanje zdravlja srcaNajvažnija promena životnog stila koju možete da sprovedete jeste prestanak pušenja. Ipak, imajte na umu da postoje i druge stvari koje mogu da pomognu da vaše srce ostane zdravo.
-
PutovanjaOvo su najopuštenija mesta na svetu prema novom istraživanju
U istraživanju koje je analiziralo 76 destinacija na osnovu različitih faktora, poput pokrivenosti šumama i gustine naseljenosti, otkrivena su najopuštenija mesta na svetu.
Turističke atrakcije sa nazivima koje je nemoguće izgovoritiNazivi mesta širom sveta često predstavljaju jezičke barijere za posetioce, posebno kada su složeni i dugački. Neka od ovih mesta svakako su vredna posete, ali njihova imena izazivaju glavobolju čak i pri pokušaju da ih napišete na razglednici. A zamislite da se izgubite i morate da tražite put! Ovo su neka od najdužih i najtežih za izgovor … Ujedno nemogućnost izgovor je i razlog zašto ove atrakcije privlače turiste.
-
PreporučujemoRešite se neugodnih mirisa sa daske za sečenje – lako i brzo!
Pre nego što odlučite da bacite dasku za sečenje zbog neprijatnog mirisa belog luka ili neke druge namirnice, pokušajte da ga uklonite pomoću sode bikarbone i sirćeta.
Sedam namirnica koje ne treba da stavljate u frižiderDanas svi imamo frižider kod kuće, ali to ne znači da treba sve namirnice da skladištimo u njemu. Naprotiv, postoje namirnice kojima nikako mesto nije u frižideru.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.14 116.96 117.77 CHF 124.89 125.77 126.65 USD 110.34 111.12 111.90
-
Koliko je zapravo zdrava lubenica?
Slatka i sočna, lubenica je savršena letnja poslastica i gotovo da ne postoji osoba koja je ne voli. Međutim da li ste se ikada zapitali koje su sve zdravstvene prednosti lubenice i zbog čega bi možda trebalo češće da je konzumirate u ovom periodu?
08-07-2024 | 10:47 | Autor/Izvor: Naxi media, Healthline
Foto: Bigstock, efired
Lubenica je dobar izvor antioksidanata i hranljivih materija. Osim što podržava hidrataciju, takođe promoviše mnoge aspekte zdravlja i sprečava određena zdravstvena stanja. Evo nekih od glavnih zdravstvenih prednosti lubenice, piše Healthline.
Pomaže vam da ostanete hidrirani: 92 odsto lubenice čini voda, tako da je to jednostavan način da hidrirate svoje telo. Čak i mala dehidracija leti može izazvati umor, grčeve i glavobolju. Pokušajte da pospite malo soli na lubenicu nakon vežbanja da biste dodatno opskrbili organizam elektrolitima.
Održava zdravu težinu: Pošto se uglavnom sastoji od vode, lubenica ima malo kalorija, tako da ćete se duže biti siti. Može da bude odlična opcija ako pokušavate da se oduprete kaloričnijim slatkišima.
Podržava zdravlje očiju: Hranljive materije u lubenici su posebno korisne kada su u pitanju vaše oči. Antioksidansi smanjuju rizik od problema sa očima, dok vitamin A takođe podržava zdravlje vaše rožnjače.
Ublažava bol u mišićima: Lubenica takođe pomaže vašem telu da se oseća bolje nakon vežbanja. To je zahvaljujući citrulinu, koji pomaže u proizvodnji azotnog oksida za poboljšanje protoka krvi i performansi mišića.
Dobro je za zdravlje kože: Lubenica sadrži vitamin C, koji pomaže telu da proizvodi kolagen, koji podržava zdravlje ćelija i sposobnost zarastanja povreda. Vitamin A pomaže u regeneraciji ćelija kože, sprečavajući da koža ostane suva.
Poboljšava varenje: Polifenoli u lubenici podstiču dobre bakterije u crevima. Ovo olakšava varenje, ali i jača imuni sistem i proizvodnju hranljivih materija u crevima. -
Pročitajte i...Zdrave namirnice koje mogu da ublaže bol
Možda niste znali, ali postoje namirnice koje mogu da ublaže različite vrste bolova. Iako nekad ne možemo da ne posegnemo za standardnim lekovima koji deluju na receptore za bol, postoje i situacije kada zaista možemo da koristimo alternativne varijante.
Vredni saveti za poboljšanje zdravlja srcaNajvažnija promena životnog stila koju možete da sprovedete jeste prestanak pušenja. Ipak, imajte na umu da postoje i druge stvari koje mogu da pomognu da vaše srce ostane zdravo.
Kako da se rešite sala na stomaku u 10 jednostavnih koraka?Ovo je period kada svi uglavnom unosimo jaču hranu i uživamo u prazničnoj trpezi. Potpuno je logično da u ovom periodu neprimetno dobijemo i nekoliko kilograma, a ako zaista želimo spremni da dočekamo proleće ne bi bilo loše da se osvrnemo na neke savete koje možemo da praktikujemo odmah posle praznika.
Groznica kod dece: Kako pravilno reagovati i kada je neophodno potražiti pomoć?Povišena telesna temperatura kod deteta često izaziva zabrinutost kod roditelja. Međutim, sama groznica obično nije opasna – to je prirodan način na koji telo reaguje na infekcije.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: