Kako Španija postaje lider u dugovečnosti u Evropi?

Institut za zdravstvo Univerziteta u Vašingtonu nedavno je objavio rezultate istraživanja o dugovečnosti po zemljama do 2050. godine. Među 20 država gde stanovnici dožive duboku starost nalaze se Švajcarska, Japan, Danska, i Južna Koreja.

Najstarija osoba na svetu je Špankinja Marija Brenijas Morea, koja ima 117 godina.

Prosečan životni vek u Španiji će, prema novim istraživanjima, do 2050. godine biti 85,5 godina, što je više od prosečnog životnog veka u Danskoj, koji iznosi 83,5 godina.

Većina istraživača veruje da je razlog za to način ishrane, koji je mediteranski i baziran na ribi, žitaricama, voću i povrću. Mnogi stanovnici Španije su strastveni pušači i konzumiraju alkohol, ali ipak vode računa o ishrani, vežbanju i društvenom životu, težeći da balansiraju između zdravih i nezdravih potreba.

Istraživanjem iz 2017. godine utvrđeno je da Španci prednjače u pešačenju i da im je prosek 5.936 koraka na dan. Gradovi Španije su skoro prenaseljeni, pa Španci većinu svojih dnevnih obaveza završavaju peške.

Kako se navodi u istraživanjima koja su radile američke kompanije „Galup“ i „Meta“, oko 76 odsto Španaca oseća društvenu podršku. Vođa istraživanja i šef „Galupa“ Džon Klifton, naglasio je da Španci, međutim, nisu zadovoljni poslom koji rade.

Ipak, važno je naglasiti da su stanovnici Španije četvrti u svetu po čvrstim porodičnim vezama. Mnogi mladi ljudu nemaju mogućnosti da kupe stan, pa često u porodici živi više generacija, što dalje implicira da su mnog manje usamljeni.