Kako redovne vežbe menjaju vaše telo?
Niste sigurni da li biste započeli treninge? Vežbanje je poželjno i zdravo, a u ovom kratkom videu možete videti sve prednosti vežbanja po organizam.
12-10-2016
|09:25
|Autor / Izvor: Naxi media
Tokom vežbanja naš metabolizam se ubrzava, a cirkulacija poboljšava.
Odmah nakon vežbanja ugeljeni hidrati i proteini se čak 4 puta brze razgrađuju.
