-
Poslednjih 5 pesama
- Gibonni - Lazu Fotografije
- Nina Badrić - Ako odeš ti
- Oliver Mandić - Govor tvoga tela
- Bojan Marović - Sve Bih Dao
- Atomsko Sklonište - Treba Imat Dusu
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoVitaminska salata sa ananasom i cveklom!
Stiglo nam je vreme za zdravije obroke i pripreme za lepše dane. Birajte vitaminsku salatu umesto jake hrane i imajte na umu da će vam telo biti zahvalno zbog toga.
Testenina sa dagnjamaNakon praznika i jake hrane pravo je vreme da pređemo na neko laganije, aromatično jelo, koje konačno može i da nas podseti na sunčane dane i odmaranje na plaži.
-
ZdravljeDevet znakova da ne unosite dovoljno ugljenih hidrata!
U svetu zdrave ishrane, proteini se često doživljavaju kao heroji, dok su ugljeni hidrati nepravedno demonizovani. Ideja da smanjenje unosa ugljenih hidrata doprinosi bržem gubitku kilograma vodi poreklo još iz dijetne kulture osamdesetih godina. Popularnost keto dijete dodatno je uticala na ovu percepciju, iako ugljeni hidrati igraju ključnu ulogu u našem telu.
Simptomi nedostatka vitamina CVitamin C je esencijalan za rast i razvoj organizma. Nedostatak ovog vitamina, poznat kao skorbut, nastaje kada telo ne dobija dovoljno vitamina C iz ishrane. Budući da telo ne proizvodi vitamin C, neophodno je unositi ga putem hrane, prvenstveno voća i povrća.
-
PutovanjaIznenađenje: Proglašen najbolji spomenik u Španiji – i nije Sagrada Familia
Mezquita-Katedrala u Kordobi nosi titulu najboljeg spomenika u Španiji, prema istraživanju kompanije Iglu Cruises, koja je analizirala hiljade recenzija turista o arhitektonskim znamenitostima širom zemlje.
Grad budućnosti: Toyota otvara vrata svog futurističkog gradaPrva faza izgradnje futurističkog grada pod nazivom Toyota Woven City je završena, a već na jesen očekuje se dolazak prvih stanovnika.
-
PreporučujemoNajbolji trikovi za održavanje nameštaja ako ste vlasnik kućnog ljubimaca
Vlasnici kućnih ljubimaca, prinuđeni su da čiste nameštaj mnogo češće od ostalih... Svakodnevno usisavanje se podrazumeva, ali nekada ni to nije dovoljno da u potpunosti očistite sve i otarasite se krzna koje ostaje iza vašeg prijatelja... Zato vam predstavljamo najbolje trikove koji mogu da vam pomognu da održite higijenu prostora na visokom nivou.
Najbolji saveti za brzo sušenje veša tokom zimskih meseciZima može da predstavlja izazov kada je sušenje veša u pitanju, pogotovo ako nemate mogućnost korišćenja otvorenog prostora ili sušilice veša.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.32 117.14 117.95 CHF 123.78 124.65 125.52 USD 112.95 113.75 114.54
-
Kako da prepoznate manipulatora u vezi? Ova tri signala nikada ne ignorišite!
Manipulatori su inače vešti, intuitivni i odlično prepoznaju situacije u kojima mogu da izvuku korist. Zbog tih veština, drugima je često teško da shvate kada su postali žrtve manipulacije. Ukoliko ste imali iskustva sa manipulatorima u prethodnim vezama, verovatno znate koliko ih je teško prepoznati. Iako ih možemo sresti u poslovnim i prijateljskim okruženjima, manipulacija je najteže uočljiva u ljubavnim vezama.
01-10-2024 | 12:52 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, Steve Pepple
Ako vaša veza ne funkcioniše i imate osećaj da ste u vezi sa manipulatorom, terapeutkinja Džejmi Kenon savetuje da obratite pažnju na njihove obrasce ponašanja.
1. Njihova priča se stalno menja
Manipulatori su poput kameleona. Njihove misli, osećanja i ponašanje prilagođavaju se situaciji ili onome što misle da je potrebno kako bi dobili ono što žele. To znači da će se i njihova priča menjati. Činjenice će se preurediti, dodavaće nove detalje, i pre nego što shvatite, originalna priča postaje neprepoznatljiva u odnosu na "novu i poboljšanu" verziju.
Međutim, ako osnovni elementi priče ostanu isti – ključne činjenice, osobe i događaji – velika je verovatnoća da govore istinu. Sećanja se mogu menjati tokom vremena, ali ne bi trebalo da promene osnovne činjenice priče. Obratite pažnju na to da li manipulator menja temu ili fokus priče u zavisnosti od toga ko je sluša.
2. Ne preuzimaju odgovornost
Manipulatori retko preuzimaju odgovornost za svoje postupke. Njihove greške su uvek posledica onoga što im je neko drugi uradio. Oni nikada nisu krivi za povređivanje ili laganje. Njihovi postupci su uvek opravdani time što su, navodno, drugi ljudi prvi učinili.
Jedan od znakova kako prepoznati istinu u njihovim izjavama jeste da analizirate da li preuzimaju odgovornost za svoja dela. Ako su vas povredili, obratite pažnju na to da li se izvinjavaju zbog svojih postupaka ili samo traže krivca u drugima.
3. Vole dramatizaciju
Manipulatori obožavaju dramu. Njihovo ponašanje često uključuje teatralne gestove, preterano ubeđivanje, uporno poricanje i emocionalne reakcije.
Manipulator neće jednostavno reći: "Nisam to uradio." Njihovo poricanje biće ispunjeno nizom razloga zašto nikada ne bi uradili tako nešto, okrivljavanjem drugih koji su "krivi" za njihovo ponašanje, i detaljnim nabrajanjem svojih vrlina.
Obratite pažnju na ove znakove kako biste lakše prepoznali manipulatora u vezi i zaštitili se od njihovog uticaja. -
Pročitajte i...Prolazite kroz težak period? Ovi saveti će vam pomoći da pronađete mir!
Teški periodi u životu – bilo da su vezani za zdravlje, finansije, karijeru, dom ili odnose – neizbežan su deo postojanja. Baš kao što pripremate kišobran i čizme za kišu za olujne dane, korisno je da imate alate koji vam mogu pomoći kada naiđu "oluje" drugačije prirode. Evo osam korisnih praksi koje mogu doprineti vašem isceljenju...
Imate osećaj da vam vreme leti? Evo kako da ga usporiteKako starite, može vam se činiti da godine lete sve brže i brže, a da niste sami. Naša percepcija vremena se značajno menja kako starimo, kaže Alicea Ardito, terapeutkinja iz SAD koja radi sa starijima.
Ključ mentalne snage: Rešite se ovih loših navika!Mogućnost da ostanete mentalno jaki s godinama donosi mnoge prednosti. Da li se nekad osećate kao da vam je um rasut na sve strane, dok vam raspoloženje nepredvidivo oscilira? Ako je tako, verovatno priželjkujete malo više stabilnosti – sposobnost da ostanete smireni i pribrani bez obzira na okolnosti.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: