Kada bi trebalo da odustanete od veze?

Čini da se osećate manje vrednom/vrednim - Zajedljivi komentari i konstantna kritika mogu biti toksični po vas i učiniti da izgubite samopouzdanje i samopoštovanje. Niko nije idelan i uvek je potrebno raditi na sebi, ali je veoma važan način na koji vam neko ukazuje na vaše nedostatke. Toksične osobe vam na njih ne ukazuju u nameri da se promenite jer ćete tako poboljšati vaše potencijale i kvalitet života, već iz uglavnom sebičnih razloga koji se odnose na manipulciju, hranjenje njihovog ega. Šale su sasvim u redu, ali ako nisu konstantno toksične i ne čine da se osećate loše nakon njih. "Šala" je samo način da se, za razliku od direktne manipulacije i negodovanja, prikrije loša namera. Ukoliko partner ima tendenciju da vaše vrline umanjuje, a akcenat stavlja na mane čineći obrnuto da su oni u pitanju, ne umeju da se raduju vašim uspesima i ne pružaju vam podršku da gradite i razvijate vaše potencijale, velike su šanse da će takav odnos vremenom postajati sve lošiji. Zato je bolje iz njega izaći na vreme, sa što manjim "ožiljcima". 

Javljaju se samo onda kada ste im potrebni - Svaki odnos bi trebalo da bude uzajaman. Ovo se odnosi na nežnosti, brigu, poštovanje, ljubav...Ukoliko se sve svede na jednosmerno zadovoljavanje prohteva i potreba, vreme je da za zapitate koliko vam takav odnosi donosi dobrog i pokušate da pronađete osobu sa kojom ste više kompatibilni. Svaki odnos se mora negovati, a ideja je da obe strane budu zadovoljne u njemu, da se jednako čuju ideje, želje i težnje obeju strana. Samo tako možete razvijati kvalitetan odnos, učiti i nadograđivati jedno drugo, te graditi vezu u kojoj se obe strane osećaju voljeno, poštovano i sigurno.