-
Poslednjih 5 pesama
- Leb i Sol - Čuvam noć od budnih
- Severina - Grad bez ljudi
- Kerber - Jos Samo Ovu Noc Mi Daj
- Regina - Izgledala Je Malo Cudno
- Toše Proeski - Soba za tugu
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Engleska pita sa jabukama
Naša domaća pita sa jabukama je savršen desert, ali ako volite da eksperimentišete probajte i englesku, starinsku verziju.
Grčka musaka sa šampinjonima
Vrlo interesantna musaka koja će oduševiti sve ljubitelje šampinjona...
-
Zdravlje
Evo šta se dešava u telu tokom šest sati nakon prve jutarnje kafe
Mozak je izuzetno složen sistem, koji se neprestano prilagođava. Što češće konzumirate kafu, u mozgu se stvara veći broj adenozinskih receptora, zbog čega vam s vremenom može biti potrebno više kofeina da biste ostali budni nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mlađim danima.
Šest znakova da vam nedostaje kalijum: Evo kako da ga nadoknadite
Kalijum je mineral koji se često zanemaruje, iako ima presudnu ulogu u funkcionisanju tela – od pravilnog rada mišića i srca, do regulacije krvnog pritiska i održavanja ravnoteže tečnosti. Njegov dovoljan unos može imati veći efekat na snižavanje pritiska čak i od smanjenja unosa soli, zbog čega je važno prepoznati signale koje telo šalje kada mu ovog minerala nedostaje.
-
-
Putovanja
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
-
Preporučujemo
Koliko je dovoljno? Proverite da li koristite previše deterdženta prilikom pranja u veš mašini
Ako vam se dešava da odeća nakon pranja u veš mašini deluje grubo, kruto ili neprijatno na dodir – iako je naizgled čista i mirišljava – možda niste ni svesni da koristite previše deterdženta. Prekomerna količina praška ili tečnog sredstva ne znači nužno bolje pranje, a često može imati suprotan efekat: vlakna postaju tvrđa, koža iritirana, a mašina se dodatno opterećuje. Vreme je da proverite – možda je manje zapravo više kada je deterdžent u pitanju.
Sunčani dani – idealno vreme za pranje zavesa, ali koliko često bi to trebalo da radimo?
Leto je donelo sunčane i tople dan, što znači da je pravo vreme za pranje zavesa. Ipak, mnogi nisu sigurni koliko često bi trebalo da ih peru. Stručnjaci za čišćenje upozoravaju da prljave zavese mogu zadržavati prašinu, alergene i neprijatne mirise, čineći prostor nezdravim i vizuelno neurednim.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.32 117.14 117.96 CHF 124.52 125.40 126.27 USD 98.69 99.38 100.08
-
Kada bi trebalo da odustanete od veze?
Svaki odnos donosi izazove pred oba partnera, a ovo su neka od ponašanja koja vam mogu ukazati da partner nije dobar po vas, te da bi produbljivanje ovakvog odnosa bilo na vašu štetu.
25-01-2022 | 14:13 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock- gorynvd
Čini da se osećate manje vrednom/vrednim - Zajedljivi komentari i konstantna kritika mogu biti toksični po vas i učiniti da izgubite samopouzdanje i samopoštovanje. Niko nije idelan i uvek je potrebno raditi na sebi, ali je veoma važan način na koji vam neko ukazuje na vaše nedostatke. Toksične osobe vam na njih ne ukazuju u nameri da se promenite jer ćete tako poboljšati vaše potencijale i kvalitet života, već iz uglavnom sebičnih razloga koji se odnose na manipulciju, hranjenje njihovog ega. Šale su sasvim u redu, ali ako nisu konstantno toksične i ne čine da se osećate loše nakon njih. "Šala" je samo način da se, za razliku od direktne manipulacije i negodovanja, prikrije loša namera. Ukoliko partner ima tendenciju da vaše vrline umanjuje, a akcenat stavlja na mane čineći obrnuto da su oni u pitanju, ne umeju da se raduju vašim uspesima i ne pružaju vam podršku da gradite i razvijate vaše potencijale, velike su šanse da će takav odnos vremenom postajati sve lošiji. Zato je bolje iz njega izaći na vreme, sa što manjim "ožiljcima".
Javljaju se samo onda kada ste im potrebni - Svaki odnos bi trebalo da bude uzajaman. Ovo se odnosi na nežnosti, brigu, poštovanje, ljubav...Ukoliko se sve svede na jednosmerno zadovoljavanje prohteva i potreba, vreme je da za zapitate koliko vam takav odnosi donosi dobrog i pokušate da pronađete osobu sa kojom ste više kompatibilni. Svaki odnos se mora negovati, a ideja je da obe strane budu zadovoljne u njemu, da se jednako čuju ideje, želje i težnje obeju strana. Samo tako možete razvijati kvalitetan odnos, učiti i nadograđivati jedno drugo, te graditi vezu u kojoj se obe strane osećaju voljeno, poštovano i sigurno.
Nikada ne preuzimaju inicijativu - Ukoliko je vaš partner pasivan po pitanju svega, pa "teret" preuzimanja obaveza i većinskih odluka pada samo na vas, to može biti ukazatelj da pored sebe imate osobu koja se lako prepušta svemu i uvek ide linijom manjeg otpora. Ovo može biti i ukazatelj nezainteresovanosti. Razmislite šta vam budućnost sa takvom osobom može doneti kada je u pitanju zajednički život i porodica? Zarad skladnog funkcionisanja i međusobnog uvažavanja jako je važno da obe strane ulažu napor, budu inicijatori, te da se zajedničkim snagama nose sa obavezama i izazovima koje zajednički život donosi. -
Pročitajte i...
Emocionalna manipulacija: Sedam znakova da vas partner kontroliše
Emocionalna manipulacija u vezi znači da partner koristi iskrivljavanje činjenica, emocionalni pritisak i kontrolu da bi dobio ono što želi. Takvo ponašanje može biti teško prepoznati, jer manipulator koristi vaše slabosti protiv vas, stvarajući osećaj krivice, sumnje ili nesigurnosti.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
Psihološkinja upozorava: Ove četiri zanemarene vrste gaslajtinga posebno su štetne u vezi
Gaslajting je oblik emocionalne manipulacije koji može ozbiljno narušiti vaš doživljaj stvarnosti. Neke vrste gaslajting ponašanja su posebno podmukle jer često prolaze nezapaženo – a posledice koje ostavljaju mogu biti duboke i dugotrajne.
Pet stvari koje parovi u dugim, srećnim vezama nikada ne rade
Kao bračni terapeuti i vanredni profesori psihijatrije na Harvardu, supružnici koji su zajedno skoro 50 godina često razmišljaju o tome šta čini ljubav trajnom i odnos stabilnim. Njihovo dugogodišnje iskustvo u sopstvenom braku, kao i u radu sa parovima, pokazuje da je najvažnija veština – kako razgovarati kroz konflikte.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: